17/05/2026
التعرض للشمس لفترات طويلة من غير حماية ممكن يضر البشرة مع الوقت، خاصة في أوقات الذروة أو أثناء الأنشطة الخارجية.
#الشمس
التعرض للشمس لفترات طويلة من غير حماية ممكن يضر البشرة مع الوقت، خاصة في أوقات الذروة أو أثناء الأنشطة الخارجية.
ومع ، تظل الوقاية خطوة بسيطة لكنها مهمة، زي استخدام واقي الشمس، وارتداء ملابس مناسبة، ومحاولة تقليل التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.
وكمان مهم الانتباه لأي تغيرات غير معتادة في الجلد، ومراجعة الطبيب عند ملاحظتها.
الاهتمام ببشرتك والوقاية من الشمس يساعدان على الحفاظ على صحتها.