مركز يوتوبيا د/سها سامى عبد العزيز اخصائية العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • 6 October City
  • مركز يوتوبيا د/سها سامى عبد العزيز اخصائية العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

مركز يوتوبيا د/سها سامى عبد العزيز اخصائية العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية مركز يوتوبيا هو مركز متخصص
للعلاج الطبيعى والتغذية العلاجية

خلي بالك 🚫🚫🚫لو لقيت العلامة دي عندكمحتاج تحلل مقاومة إنسولين ⚠️⚠️⚠️
26/03/2024

خلي بالك 🚫🚫🚫
لو لقيت العلامة دي عندك
محتاج تحلل مقاومة إنسولين ⚠️⚠️⚠️

لخبطة ساعات النوم 💤 في رمضان🌙 ... بتبقى متعبة أول يومين تلاتة وبعد كدا بنتعود وبتبقى الدنيا تمام 👍بس النوم 🕒 بالنسبة لمر...
26/03/2024

لخبطة ساعات النوم 💤 في رمضان🌙 ...

بتبقى متعبة أول يومين تلاتة وبعد كدا بنتعود وبتبقى الدنيا تمام 👍

بس النوم 🕒 بالنسبة لمرضى الانزلاق الغضروفي 👀 وعرق النسا بيبقى صعب 🛌🛏️

في البوست دا هنعرف وضعيات النون المريحة ليهم.

📌نام على ظهرك وحط مخدة تحت الركبتين.

📌 لو عاوز تنام على بطنك حط مخدة تحت البطن.

📌 النوم على جنبك بحيث تكون الرقبة والعمود الفقري في مستوى واحد ودا بتتحكم فيه بالمخدة.

متلازمه الكتف المتجمدبنشوف مرضى كتير خصوصا ممن يعانون من مرض السكر بيشتكوا من عدم القدره على القيام بالانشطه اليوميه مثل...
21/01/2024

متلازمه الكتف المتجمد
بنشوف مرضى كتير خصوصا ممن يعانون من مرض السكر بيشتكوا من عدم القدره على القيام بالانشطه اليوميه مثل تسريح الشعر او ارتداء الملابس او حتى الاستحمام و ذلك بسبب نقص المجال الحركى لمفصل الكتف او مايعرف بتيبس المفصل و وسيله العلاج الأولى لهؤلاء المرضى هى التمارين العلاجيه اللى بيقوم بيها دكتور العلاج الطبيعى و اللى بدورها بيرجع المريض لحياته الطبيعيه بدون اى شكوى
دمتم بخير
د.سها سامى عبدالعزيز
اخصائيه العلاج الطبيعى و التغذيه العلاجيه

أغلب الناس بتحب السكريات والحلويات 🍩🍫 بس بيتم استخدامها بصورة مبالغ فيها من غير إدراك لمدى خطورتها على زيادة الوزن وأمرا...
20/01/2024

أغلب الناس بتحب السكريات والحلويات 🍩🍫 بس بيتم استخدامها بصورة مبالغ فيها من غير إدراك لمدى خطورتها على زيادة الوزن وأمراض تانية زي أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين 🎂 ومن أضرار السكريات كمان:

1- يؤدي إلى الشّيخوخة والتّقدم في السّن، حيث يقلل من الهرمونات التي تفيد صحة الجسم وشبابه وبالتالي يساعد على ظهور التّجاعيد 😞

2- يضعف الجهاز المناعيّ في الجسم، فالأشخاص الذين يتناولون السّكر بكثرة، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ☠ 🤒

3- يعتبر السّكر من الأسباب الرئيسيّة في حدوث السّمنة، لأنّه يحتوي على العديد من السّعرات الحراريّة 🥤🍰

4- قلّة احتواء السّكر على الفيتامينات والأملاح الضّروريّة للجسم، لذلك تعتبر أضراره أكثر من فوائده

5- يزيد من حالات التّوتر والقلق والضّغط النّفسي، بالإضافة إلى تأثيره على التّركيز والانتباه، وخاصة عند الأطفال

خلي بالك وبلاش تتخدع بالحلويات 👈😉

Address

كومباوند يوتوبيا المول الداخلى حدائق أكتوبر, 6 October City
6 October City

Telephone

+201028791195

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز يوتوبيا د/سها سامى عبد العزيز اخصائية العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category