02/01/2026
بتعاني من ألم في الكتف؟
طب سمعت عن التهاب أوتار الكتف!
تعالى أفهمك الموضوع ببساطة 👇
• أوتار الكتف مسؤولة عن الحركة والثبات
• أي ضغط أو تحميل غلط يسبب التهاب
• الإهمال يحول الألم لحالة مزمنة
أنواع مشاكل أوتار الكتف
• التهاب أوتار نتيجة مجهود متكرر
• تمزقات بسيطة بسبب حركات مفاجئة
• ضغط الأوتار تحت عظمة الكتف مع الرفع
الأعراض اللي بتحس بيها
• ألم عند رفع الذراع أو لفه
• وجع يزيد بالليل أو مع النوم على الكتف
• ضعف في القوة
• طقطقة أو شد مع الحركة
• تحسن مؤقت ثم رجوع الألم
وطبعا المسكن مش حل❌
❌الراحة التامة تضعف الكتف
❌التمارين العشوائية تزود الإصابة
العلاج الطبيعي هنا هو الأساس
• تقييم حركة الكتف بدقة
• تحديد الوتر المصاب
• تقليل الحمل بدون إيقاف الحركة
• جلسات علاج يدوي
• تمارين علاجية مخصصة لكل حالة
في أغلب الحالات
التحسن يبدأ من أول جلسة
والفرق الحقيقي يظهر بالالتزام بالخطة
ولأن راحتك تهمنا
عملنالك عرض لفترة محدودة
عند حجز باكدج
هنقدملك الكشف + جلسة مجانًا♥️
احجز دلوقتي
ومتسيبش ألم الكتف يعطلك عن شغلك أو حياتك
للحجز والاستفسار
راسلنا عبر رسايل الصفحة
مكاننا في
6 أكتوبر📍
