https://www.facebook.com/105395188898033/

Dar Al-Ezam - دار العظام

Home
Egypt
6th of October
Dar Al-Ezam - دار العظام

📌 دار العظام أول مستشفى بمصر لجراحات العظام حيث نضم نخبة من أكبر الأطباء الإستشاريين في مصر والشرق الأوسط .

24/03/2025

سلي صيامك معانا .. واختبر معلوماتك الطبية في رمضان! 💡

💬 اختار الإجابة الصح واكتبها في التعليقات، والجواب هننزله بكرة! 🚀

21/03/2025

كل سنة وانتى طيبة ياست الكل♥️💐

والدتك شالتك طول عمرها ..والنهاردة جه الوقت اللى انت تشيلها فيه🥰

لو والدتك بتعاني من ألم فى العظام أو المفاصل احجزلها معانا دلوقتى فى دار العظام واستفيد بخصم مميز ليها بمناسبة عيد الام ♥️

Happy mother's day 💐

18/03/2025

التراويح رياضة روحية.. و كمان رياضة لجسمك! 🦵

📌 الوقوف والركوع والسجود = تمرين طبيعي يقوي عضلات الظهر والركبة.
📌 يساعد على تحسين تدفق الدم للمفاصل.
📌 يقلل من آلام الظهر عند ممارسته بوضعية صحيحة.

💡 حافظ على ظهرك مستقيم، ووزّع وزنك بالتساوي أثناء الوقوف في الصلاة! 😉

12/03/2025

آلام المفاصل مش لازم تكون ضيف في رمضان السنة دي!👌

آلام المفاصل أثناء الصيام،أمر شائع وأغلب الناس بتعاني منه، وأسبابه:
❌ قلة الحركة لفترات طويلة.
❌ تناول أكلات مليانة أملاح ودهون بتسبب التهابات.
❌ نقص السوائل اللي بتأثر على ليونة المفاصل.
💡 الحل؟

✅ تحرك بين الفترات، حتى المشي البسيط يساعد.
✅ ركز على الأكل الصحي في السحور والفطار.
✅ اشرب مية كتير بعد الفطار لتجنب الجفاف، وبلاش مشروبات غازية.

رمضان فرصة ذهبية للاهتمام بصحتك، متضيعهاش! 💪🌙

07/03/2025

اختبر معلوماتك الطبية في رمضان! 💡

💬 اختار الإجابة الصح واكتبها في التعليقات، والجواب هننزله بكرة! 🚀

05/03/2025

مش كل أكلة على سفرتك في رمضان مفيدة لعظامك!

بعض الأطعمة ممكن تسرق الكالسيوم وتسبب التهابات المفاصل أو هشاشه العظام بدون ما تحس 😱💀

📌 اسحب الكاروسيل واعرف إيه الأكلات اللي لازم تقللها، وإزاي تختار البدائل الصحية! 💙

💬 إيه أكتر أكلة مش هتقدر تستغنى عنها؟ شاركنا في التعليقات! 👇✨

02/03/2025

ازاي تحافظ على صحة عظامك؟

💪 عادات بسيطة تحميك من مشاكل العظام:
🥛 شرب لبن ومنتجاته عشان الكالسيوم
☀️ التعرض للشمس يوميًا لفيتامين د
🏋️‍♂️ ممارسة الرياضة لتقوية العظام
🚶‍♂️ المشي يوميًا يحافظ على العظام والمفاصل
🛑 تجنب المجهود العنيف اللي ممكن يسبب إصابات

28/02/2025

كل عام وانتم بخير بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك ♥️🌙

#رمضان٢٠٢٥ 🌙⭐️

25/02/2025

إزاي تعرف إن عندك كسر؟
🦴 علامات الكسر اللي لازم تخلي بالك منها:
✅ ألم شديد مكان الإصابة
✅ ورم وكدمات حوالين العظمة
✅ عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب
✅ شكل العظمة متغير أو فيه التواء

🚑 لو حاسس إن عندك كسر، متحاولش تحركه وروح علي دار العظام وهتلاقي الفريق الطبي في انتظارك 24 ساعة

متسيبش عظمك يشيل هم وتعالي علي دار العظام دلوقتي!
📌 العنوان : 2 مدخل الشيخ زايد مجمع رفيدة الطبي مبنى سيلنترو
للحجز والاستعلام من خلال رسائل الصفحة
أو بالاتصال علي
01019860860 - 01069230210

23/02/2025

إزاي تعرف إن عندك انزلاق غضروفي؟

👨‍⚕️من أشهر اعراض الانزلاق الغضروفي:
🔹 وجع مستمر في الضهر أو الرقبة
🔹 تنميل أو وخز في الدراعين أو الرجلين
🔹 ضعف في العضلات وعدم القدرة على حمل حاجات تقيلة
🔹 ألم بيزيد مع الحركة أو المجهود

⚠️ لو عندك الأعراض دي، متتأخرش في زيارة دكتور العظام، عشان العلاج المبكر بيفرق!
متسيبش عظمك يشيل هم وتعالي علي دار العظام دلوقتي!

📌 العنوان : 2 مدخل الشيخ زايد مجمع رفيدة الطبي مبنى سيلنترو
للحجز والاستعلام من خلال رسائل الصفحة
أو بالاتصال علي
01019860860 - 01069230210

21/02/2025

لو بتعاني من وجع مستمر في الظهر أو الرقبة، أو عندك انزلاق غضروفي ومش عارف تتصرف!

في دار العظام هتلاقي الحل المناسب لحالتك بأحدث طرق العلاج، سواء بدون جراحة أو بتدخل جراحي دقيق حسب احتياجك 🏥✨

🔹 علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
🔹 جراحات العمود الفقري بالمنظار لتقليل الألم وفترة النقاهة
🔹 تأهيل بعد العمليات لاستعادة الحركة الطبيعية بسرعة
🔹 أحدث وسائل العلاج الطبيعي لتقوية الفقرات والعضلات
💙 لأن ظهرك هو سندك... حافظ عليه مع أفضل الأطباء!

متسيبش عظمك يشيل هم وتعالي علي دار العظام دلوقتي!
📌 العنوان : 2 مدخل الشيخ زايد مجمع رفيدة الطبي مبنى سيلنترو
للحجز والاستعلام من خلال رسائل الصفحة
أو بالاتصال علي
01019860860 - 01069230210

18/02/2025

🚑 اختار دار العظام – لأن الصحة مالهاش قطع غيار💙

مش أي كسر لازم يكون جراحة، ومش أي ألم معناه عملية! في دار العظام بنوفر لك تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة لحالتك بأحدث الأجهزة والتقنيات الطبية 🏥🔬

🔹 علاج حديث للكسور بدون جراحة
🔹 جراحات العظام بأعلى نسب نجاح
🔹 تقنيات متطورة لعلاج الخشونة والتهابات المفاصل

متسيبش عظمك يشيل هم وتعالي علي دار العظام دلوقتي!

📌 العنوان : 2 مدخل الشيخ زايد مجمع رفيدة الطبي مبنى سيلنترو
للحجز والاستعلام من خلال رسائل الصفحة
أو بالاتصال علي
01019860860 - 01069230210

Address

6Th Of October
12593

Telephone

+201019860860

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dar Al-Ezam - دار العظام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.