20/05/2026
📌 الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل🤰.. إمتى تقلقي؟ 🤰✨
كتير مننا أول ما بيعرفوا بخبر الحمل🤰، بيبدأوا يشيلوا هم الميزان! "أنا زدت كتير ليدخل في خطر؟" أو "أنا وزني مش بيزيد.. هل البيبي كويس؟".
تعالي ندردش ببساطة ونعرف إيه الطبيعي وإمتى فعلاً تحتاجي تستشيري طبيبك.👨⚕️👨⚕️
⚖️ أولاً: إيه هي الزيادة الطبيعية؟
مفيش رقم واحد ثابت لكل الستات،🤰🤰 لأن الزيادة بتعتمد أساساً على وزنك وجسمك قبل الحمل (مؤشر كتلة الجسم):
الوزن الطبيعي قبل الحمل: الزيادة المثالية بتكون في المعدل الطبيعي الإجمالي (حوالي 11 إلى 16 كيلو) على مدار الـ 9 شهور.
الشهور الأولى (الـ 3 شهور الأولى): غالباً الزيادة بتكون بسيطة جداً (من كيلو لـ 2 كيلو بس)، وفي أمهات وزنهم بيقل بسبب الوحم والغثيان، وده طبيعي تماماً!
الشهور الوسطى والأخيرة: الزيادة الحقيقية بتبدأ هنا، بمعدل تقريبي نص كيلو كل أسبوع.
🚨 ثانياً: إمتى تقلقي؟ (علامات تحذيرية تستدعي استشارة الطبيب)
مش كل تغير في الميزان يخوف، بس في علامات محتاجة نركز معاها:
1️⃣ زيادة مفاجئة وسريعة جداً: لو لقيتي نفسك زدتي كيلو أو أكتر في أسبوع واحد (خصوصاً في الثلث الثاني أو الأخير)، مصحوبة بورم واضح في الإيدين أو الوش.. هنا لازم نطمن ونقيس الضغط فوراً لتجنب (تسمم الحمل).
2️⃣ ثبات الوزن أو نقصانه المستمر: لو عديتي أول 3 شهور ولسه وزنك مبيزدش خالص أو بيقل، لازم نتأكد إن الجنين بيكبر بمعدله الطبيعي ومفيش سوء تغذية.
3️⃣ عدم القدرة على الاحتفاظ بالأكل: لو الغثيان مستمر ومفيش أي أكل بيفضل في بطنك، ده ممكن يسبب جفاف ويأثر على وزنك وصحتك.
💡 نصيحة من القلب:
الميزان مش هو المؤشر الوحيد لصحة ابنك، الأهم هو جودة الأكل اللي بتاكليه (خضار، بروتين، فواكه، سوايل) مش كميته. اسمعي لجسمك، وتابعي السونار بانتظام لأنه الأدق في الاطمئنان على نمو البيبي.
شاركينا في التعليقات: أنتِ في الشهر الكام دلوقتي؟ وحاسة إن زيادة وزنك طبيعية ولا لاء؟ 👇❤️
لو محتاره 🤔 ومش عارف تولد فين 🤔 لو محتاجه مكان تثقى فيه ويكون بداية أمل ليكى 😉 نورينا هتلاقى كل ال بتحلمى بيه 😃 معانا حلم الامومه بيكون حقيقه أن شاء الله ♥️
تقدروا تبعتولنا استفساراتكم واحنا هنرد عليكم فى اسرع وقت 🌹
#مستنيين #استفسارتكم
#دكتورمحمدعلى
#نساءوولاده #ولادةقيصرية #ولادةطبيعي
#تاخرانجاب #مناظيرنسائية #اورام نسائية
👨⚕️عيادات الدكتور محمد على عبد السيد للنساء والتوليد وجراحة المناظير
مدرس وأستشارى أمراض النساء والتوليد وجراحة المناظير والحقن المجهرى
👈العنوان : مدينه 6 اكتوبر
(١) الحصرى : المحور المركزى - خامس برج بعد جامع الحصرى - ابراج الشركه العالميه- برج رقم ١- الدور الرابع عياده رقم ٥- أعلى بازار الجامعه و Air gym
👈تليفون 📞: 01008939947
الطوارئ 🚑 :01014710194
