Dr Amany Elawamy

Dr Amany Elawamy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Amany Elawamy, Family doctor, Abou Hommos.

طبيب بشرى . أخصائيةطب الأسرة والتغذيةالعلاجية. وعلاج السمنة والنحافة و نحت القوام الغير جراحى. البحيرة . أبوحمص
العنوان : ش محمد عامر أمام مجلس المدينة.
0452565801

13/01/2026

اغلب البنات النحيفة تعانى من هذه المشكلة
#برودة #شتاء

اللى على اليمين دة التوصيات الحديثة للهرم الغذائي 👍👍و اللى على الشمال التوصيات السابقة ......منتظرة فى التعليقات تقولولن...
10/01/2026

اللى على اليمين دة التوصيات الحديثة للهرم الغذائي 👍
👍و اللى على الشمال التوصيات السابقة ......
منتظرة فى التعليقات تقولولنا الفرق بين الصورتين.
قبل ماأعمل فيديو يشرح الفرق بين الصورتين

08/01/2026

أمهات كتير تايهة و مش عارفة تأكل ولادها إيه و ازاى خاصة الفترة دى .
#امتحانات #مدارس

06/01/2026

خد بالك الفاكهة مش ميا الفاكهة سعرات محسوبة من ضمن نظامك

لو مش بتحب الزحمة وتحب تاخد وقتك بهدوء 👌📌 تقدر تشرفنا في العيادة يوم السبتالبحيرة ...أبوحمص....برج شيبة أمام مجلس المدين...
03/01/2026

لو مش بتحب الزحمة وتحب تاخد وقتك بهدوء 👌
📌 تقدر تشرفنا في العيادة يوم السبت
البحيرة ...أبوحمص....برج شيبة أمام مجلس المدينة
0452565801
أو

💻 تعمل متابعة أونلاين وانت في مكانك
تواصل معانا ماسنجر ...

اختار اللي يريحك… وإحنا معاك خطوة بخطوة 🤍

02/01/2026

الكوليسترول العالى .....ناكل إيه

30/12/2025

حقن التخسيس مش وهم

الإرهاق المزمن😪😪😪مش كسل… ومش دلع… ده وجع حقيقي.🚫🚫فيه ناس بتصحى تعبانةوتنام تعبانةرغم إن تحاليلهم “تقريبًا طبيعية”ورغم إن...
26/12/2025

الإرهاق المزمن😪😪😪
مش كسل… ومش دلع… ده وجع حقيقي.🚫🚫

فيه ناس بتصحى تعبانة
وتنام تعبانة
رغم إن تحاليلهم “تقريبًا طبيعية”
ورغم إن اللي حواليهم شايفينهم كويسين.

الإرهاق المزمن مش مجرد تعب،😪😪😪
ده حالة معقّدة أثبتت الأبحاث إنها مرتبطة بـ 👇
▪️ اضطراب الجهاز العصبي
▪️ خلل في هرمونات التوتر (HPA axis)
▪️ التهابات مزمنة منخفضة الدرجة
▪️ نقص عناصر غذائية أساسية
▪️ سوء جودة النوم
▪️ ضغط نفسي طويل المدى
📚📙📘الدراسات بتوضح إن Chronic Fatigue Syndrome
مرتبط بزيادة مؤشرات الالتهاب، واضطراب الميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الخلايا)، وعدم كفاءة إنتاج الطاقة داخل الجسم.

مهم أوي نفهم:
❌ الإرهاق المزمن لا يُعالج بالمنبهات
❌ ولا بالضغط على النفس “شد حيلك”
❌ ولا بتجاهله

✔️ بيتعالج بـ فهم السبب
✔️ تقييم غذائي دقيق
✔️ تصحيح نقص العناصر (حديد – فيتامين D – B12 – ماغنسيوم…)
✔️ دعم الجهاز العصبي
✔️ تنظيم النوم
✔️ وتقليل الالتهاب
لو حاسة إنك تعبانة بدون سبب واضح…🥲🥲🥲
إحساسك حقيقي
وتعبك ليه تفسير
وممكن يتحسن 🌿

📌 التغذية العلاجية مش رفاهية…👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️
دي أداة علاج حقيقية
لما تُستخدم صح وبعلم.

د. أماني سعيد العوامى
استشاري طب الأسرة
وأخصائي التغذية العلاجية

24/12/2025

البهارات ليست مجرد نكهة .
بل هي مصادر غنية بمركبات نشطة لها تأثيرات مضادة للأكسدة، مضادة للالتهاب، وقد تساعد في تقليل عوامل خطر الأمراض المزمنة عند تناولها كجزء من غذاء متوازن.
🍁🍁شاركونا بهاراتكو المفضلة و ليه ؟؟؟

حالتى الجديدة .🧕🧕دخلت للمرة التانية مع زوجها ....زوج بسيط مكافح نفسه زوجته تخس بس من غير هو ميحس 🙈🙈🙈كشفك غالى يا دكتورة ...
21/12/2025

حالتى الجديدة .🧕🧕
دخلت للمرة التانية مع زوجها ....
زوج بسيط مكافح نفسه زوجته تخس بس من غير هو ميحس 🙈🙈🙈
كشفك غالى يا دكتورة ......مع العلم كشفى أقل من نص كيلو لحمة 🤫🤫
علاجك غالى يا دكتورة ......
مع العلم روشتتها فيها ميتفورمين و اورليستات
يعنى من أقل الروشتات تكلفة ...
قلتله يا استاذ حضرتك انا طبيبة لازم اعالج مرض السمنة بأدوية....
يا دكتورة مراتى لازم تخس عشان هى ٢٨ سنة ووزنها قارب ال ١٠٠ كجم .
صح جدا 👩‍⚕️
و ف اخر الجلسة يا دكتورة و الله ما هتخس حاجة و انا هفضل ادفع و هى مش هتخس .
و هنا قام خلاف بين الزوج و الزوجة ....
👩‍⚕️👩‍⚕️ممكن نخلص خلافاتنا الزوجية ف البيت يا جماعة لو سمحتوا .....
رسالتى للزوج العزيز ....
لو مش هتدعم مراتك متجيش تقطم فيها يا عزيزى
سيبها و هى هتدعم نفسها و تجيب اختها او صاحبتها تدعمها
او حتى طبيبتها تدعمها

معبد أبو سمبل
17/12/2025

معبد أبو سمبل

Address

Abou Hommos

Opening Hours

Monday 1:45pm - 5pm
Tuesday 2pm - 5pm
Wednesday 2pm - 5pm
Thursday 2pm - 5pm
Saturday 1pm - 3pm
Sunday 2pm - 5pm

Telephone

+20452565801

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Amany Elawamy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category