دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد

  • Home
  • Egypt
  • El Shikh Zaid
  • دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد

دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد مركز علاج طبيعي و علاج السمنه والنحافة

يعمل بالمركز من ..
د.أحمد عبد الواحد فوزي
أخصائي العلاج الطبيعي بمستشفي بولاق
ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
دبلومة التغدية العلاجية من المركز القومي للتغذية
-
د . هاجر أشرف فارس
أخصائية علاج طبيعي بمشتشفي الوفاء والامل
دبلومة في التغذية العلاجية من المركز القومي للتغذية
دبلومة في الابر الجافة لعلاج الآلام المزمنة
-
دكتور محمود عاصم فتحى
-اخصائي العلاج الطبيعي بمستشفي رفيده
-ماجستير ال

تغذيه العلاجيه جامعه القاهره
-دبلومه دوليه من الجمعيه الامريكيه للتعليم الطبي
-دبلومه الاصابات الملاعب من الاتحاد المصري
-دبلومه في العلاج اليدوي من مؤسسه برايم


01140914286
01115519894

‎ � بتعاني من ألم مستمر في الرقبة، الكتف، الظهر أو الركبة؟العلاج الطبيعي هو الحل الآمن والفعّال بدون جراحة أو أدوية!💪🏻💡ف...
04/07/2025

‎ � بتعاني من ألم مستمر في الرقبة، الكتف، الظهر أو الركبة؟
العلاج الطبيعي هو الحل الآمن والفعّال بدون جراحة أو أدوية!💪🏻

💡في دار الشفا للعلاج الطبيعي والتخسيس بنقدملك:

✅ جلسات علاج متخصص لألم الرقبة والظهر
✅ علاج فعّال لآلام الكتف والركب
✅ تأهيل كامل بعد الكسور والعمليات الجراحية
✅ فريق متخصص بأحدث الأجهزة والتقنيات العلاجية

📣 عروض على جلسات العلاج الطبيعي بخصم (15٪؜)👌
📣وخصم على باكدج ٦ جلسات وال١٢ جلسه يصل ل (25٪؜ )😍
💡وكمان بنقدملك اي كشف مجاناً طول الشهر😎

📣مستنين كل اسألتكم واستفسارتكم👨‍⚕️🧑‍⚕️

💬 صحتك أولويتنا… وراحتك هدفنا!


📍 الحي الاول مجاورة أولي أول شارع المستشفي العام

☎️للحجز والاستفسار :

‭☎️ 0114 0914286‬

‭☎️0111 5519894‬

المساج اللمفاوي… راحة لجسمك وتنشيط لمناعتك! 💆‍♀️💧لو بتحسي دايمًا بتورم في الجسم، إحساس بالتعب، أو حتى عندك مشاكل في تصري...
18/06/2025

المساج اللمفاوي… راحة لجسمك وتنشيط لمناعتك! 💆‍♀️💧

لو بتحسي دايمًا بتورم في الجسم، إحساس بالتعب، أو حتى عندك مشاكل في تصريف السوائل…
فالمساج اللمفاوي ممكن يكون الحل المناسب ليكِ!

🌿 إيه هو المساج اللمفاوي؟
هو نوع خاص من التدليك اللطيف، بيشتغل على تنشيط الجهاز اللمفاوي اللي مسؤول عن التخلص من السموم والسوائل الزايدة في الجسم.

🟢 فوائده؟

• يقلل التورمات واحتباس السوائل
• يقوي المناعة
• يحسّن من الدورة الدموية
• يساعد في التعافي بعد العمليات الجراحية
• يحسّن مظهر البشرة ويقلل السيلوليت

💡 وبيكون مفيد جدًا بعد جلسات التجميل أو في حالات زي: ما بعد الجراحة، أو مرضى السرطان (تحت إشراف الطبيب)، أو للناس اللي بتعاني من مشاكل في الدورة اللمفاوية.

📍احجزي جلستك النهارده وخلي جسمك يرتاح ويتنفس من تاني �

✨ جلسة الكرايو لتفتيت دهون البطن – ودّعي الكرش من غير جراحة! ✨🧊بتحاولي تخسي ودهون البطن مش راضية تروح؟دلوقتي تقدري توصلي...
27/05/2025

✨ جلسة الكرايو لتفتيت دهون البطن – ودّعي الكرش من غير جراحة! ✨🧊

بتحاولي تخسي ودهون البطن مش راضية تروح؟
دلوقتي تقدري توصلي لبطن مشدود ومسطّح بجلسة كرايو واحدة بس 💪❄️

🎯 إيه هي الكرايو؟
هي تقنية آمنة وفعالة بتستخدم التجميد الموضعي لتكسير الخلايا الدهنية تحت الجلد، واللي الجسم بيتخلص منها طبيعي خلال أسابيع بعد الجلسة.

💥 مميزاتها:
• من غير جراحة
• من غير ألم
• مفيش وقت راحة بعد الجلسة
• نتائج بتبان من أول جلسة وبتتحسن مع الوقت
• مناسبة للرجالة والستات

⏱️ الجلسة بتاخد من 30 لـ 60 دقيقة، حسب المنطقة.

📌 لو نفسك في بطن مشدودة وجسم أنحف، احجزي دلوقتي

عنوان مركز دار الشفا : الشيخ زايد الحي الاول أول شارع المستشفي العام
لحجز جلستك معانا يمكنك الاتصال علي
☎️ 01115519894
ويمكنك ارسال رسالة واتسب علي رقم
🔴 ‭01140914286‬

📝 ليه لازم تتابع مع دكتور لما تبدأ دايت؟ناس كتير أول ما تقرر تبدأ دايت، تفتح جوجل أو تشوف نظام من حد على السوشيال ميديا ...
25/05/2025

📝 ليه لازم تتابع مع دكتور لما تبدأ دايت؟

ناس كتير أول ما تقرر تبدأ دايت، تفتح جوجل أو تشوف نظام من حد على السوشيال ميديا وتمشي عليه… بس الحقيقة إن جسمك مش زي جسم أي حد تاني!

👨‍⚕️ المتابعة مع دكتور تغذية مش رفاهية، دي خطوة أساسية علشان:

1 ✅ تعرف جسمك محتاج إيه فعلًا�مش كل الأنظمة تنفع لكل الناس. الدكتور بيقيّم تحاليلك، معدل الحرق، ونمط حياتك علشان يديك نظام يناسبك بالظبط.
2 🧠 الدعم النفسي والمتابعة�هتقع في النص؟ طبيعي. لكن وجود دكتور بيديك دفعة ويشجعك يكمل المشوار بجد.
3 ⛔ تتجنب الأنيميا ونقص الفيتامينات�كتير من الأنظمة العشوائية بتسبب ضعف عام وتساقط شعر وتعب مزمن… لكن الدكتور بيراقب صحتك أول بأول.
4 🥗 تتعلم تاكل صح مش تحرم نفسك�الدكتور مش بيمنعك، بالعكس بيعلمك إزاي تختار الأكل الصح وتعيش حياتك بأقل حرمان.
5 🔄 لو حصل ثبات في الوزن�الدكتور هو الوحيد اللي هيعرف يعدل النظام بطريقة علمية من غير ما تأذي نفسك أو تحبط.
———-

🎯 صحتك أهم استثمار… خليك ذكي وابدأ صح �
عنوان مركز دار الشفا : الشيخ زايد الحي الاول أول شارع المستشفي العام
لحجز جلستك معانا يمكنك الاتصال علي
☎️ 01115519894
ويمكنك ارسال رسالة واتسب علي رقم
🔴 ‭01140914286‬

الصورة تكشف سر آلام ظهرك؟ ⚠️كل يوم، نرتكب عادات بسيطة قد تكون لها تأثيرات كبيرة على صحتنا دون أن ندري. واحدة من هذه العا...
24/05/2025

الصورة تكشف سر آلام ظهرك؟ ⚠️
كل يوم، نرتكب عادات بسيطة قد تكون لها تأثيرات كبيرة على صحتنا دون أن ندري. واحدة من هذه العادات الشائعة جدًا هي وضع المحفظة في الجيب الخلفي والجلوس عليها لفترات طويلة.
الصورة التي أمامكم توضح بشكل مرعب كيف يمكن لمجرد "محفظة" أن تسبب اختلالًا في محاذاة العمود الفقري. عندما تجلس على محفظة سميكة، فإنها ترفع جانبًا واحدًا من حوضك، مما يدفع عمودك الفقري للانحراف لمحاولة التعويض والحفاظ على التوازن. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الانحراف المستمر إلى:
* آلام أسفل الظهر: الضغط غير المتساوي على المفاصل والأقراص الفقرية.
* عرق النسا (Sciatica): تهيج أو انضغاط العصب الوركي بسبب التغيرات في بنية الحوض.
* اختلالات في وضعية الجسم: مما يؤثر على الرقبة والأكتاف أيضًا.
صحة عمودك الفقري هي أساس قدرتك على الحركة والعيش بدون ألم. تجنب هذه العادة البسيطة يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تعرضك لمشاكل الظهر. حاول نقل محفظتك إلى الجيب الأمامي أو حقيبتك، خاصة إذا كنت تجلس لساعات طويلة في العمل أو أثناء القيادة.
لا تدع عادة صغيرة تؤثر على جودة حياتك! اهتم بوضعية جلوسك وكن واعيًا لما يفعله جسمك.

� معلومة مهمة للي بيعانوا من الغضروف أو الديسك في الضهر 🛑لو عندك انزلاق غضروفي أو مشاكل في الفقرات القطنية، مينفعش تنحني...
23/05/2025

� معلومة مهمة للي بيعانوا من الغضروف أو الديسك في الضهر 🛑

لو عندك انزلاق غضروفي أو مشاكل في الفقرات القطنية، مينفعش تنحني بظهرك أبدًا!
الانحناء بالطريقة الغلط بيزود الضغط على الفقرات والغضاريف، وده ممكن يزود الألم أو حتى يفاقم الحالة 😥

✅ الطريقة الصح:
لو محتاج توطي، انزل برجلك وكأنك بتقعد سكوات، وخلي ضهرك مستقيم.
استخدم عضلات رجلك، مش ضهرك!

🧠 حافظ على ضهرك… لأنه حرفيًا عمودك الفقري!
———————

عنوان مركز دار الشفا : الشيخ زايد الحي الاول أول شارع المستشفي العام
لحجز جلستك معانا يمكنك الاتصال علي
☎️ 01115519894
ويمكنك ارسال رسالة واتسب علي رقم
🔴 ‭01140914286‬

💻 قاعدة المكتب وتأثيرها على رقبتك!لو بتقعد على مكتبك بالساعات، ركّز معايا شوية👇وضعية جلوسك على المكتب ممكن تبقى السبب ال...
22/05/2025

💻 قاعدة المكتب وتأثيرها على رقبتك!
لو بتقعد على مكتبك بالساعات، ركّز معايا شوية👇

وضعية جلوسك على المكتب ممكن تبقى السبب الرئيسي في آلام الرقبة والكتف وحتى الصداع! 😣

📌 إزاي كده؟
لما تكون الشاشة مش على مستوى نظرك أو الكرسي مش مريح، عضلات رقبتك بتفضل مشدودة طول الوقت، وده بيؤدي لإجهاد مستمر.

💡 نصايح بسيطة تفرق كتير:
✔️ خلّي الشاشة في مستوى عينك
✔️ استخدم كرسي يدعم أسفل الظهر
✔️ خد بريك كل 30 دقيقة وتمطّى شوية
✔️ جرّب تمارين بسيطة للرقبة وانت في مكانك

صحتك أهم من أي شغل، وراحتك جزء من إنتاجيتك 🙌
شارك البوست مع أصحابك اللي بيشتكوا من وجع رقبتهم على طول! ❤

💔 ترهلات البطن مش بس شكل… دي علامة إن جسمك محتاج اهتمام!سواء بعد الولادة أو فقدان وزن أو حتى بسبب نمط حياة خامل، ترهلات ...
18/05/2025

💔 ترهلات البطن مش بس شكل… دي علامة إن جسمك محتاج اهتمام!

سواء بعد الولادة أو فقدان وزن أو حتى بسبب نمط حياة خامل، ترهلات البطن ممكن تسبب مشاكل صحية ونفسية كتير.
لكن الحل مش دايمًا جراحي… العلاج الطبيعي هو الأساس في شد الجلد وتنشيط العضلات من غير ألم أو مضاعفات!

🎯 إزاي العلاج الطبيعي بيساعد؟

🔹 تنشيط عضلات البطن العميقة (Core muscles)
🔹 تحفيز الكولاجين وشد الجلد بجلسات أجهزة خاصة (زي الـ RF والـ EMS)
🔹 تمارين خاصة لتقوية البطن وتصليح الانفصال العضلي (Diastasis Recti)
🔹 تحسين الدورة الدموية والتخلص من احتباس السوائل

👩‍🍼 مناسب لمين؟

✔️ السيدات بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية
✔️ أي حد فقد وزن وحاسس إن في ترهلات
✔️ اللي عندهم ضعف عضلي أو انفصال في عضلات البطن



📍دار الشفا للعلاج الطبيعي والتخسيس – الشيخ زايد
📞 للتواصل: [01115519894]
💬 ابعتلنا رسالة وابدأ مشوار شد بطنك بشكل طبيعي وآمن 100% 💪✨
من غير حقن، من غير جراحة… بس علاج طبيعي فعال!

🔔 المساج اللمفاوي (Lymphatic Drainage Massage) 💚لو بتعاني من تورم، احتباس سوائل، إحساس بثقل في جسمك، أو محتاج Detox طبيع...
18/05/2025

🔔 المساج اللمفاوي (Lymphatic Drainage Massage) 💚
لو بتعاني من تورم، احتباس سوائل، إحساس بثقل في جسمك، أو محتاج Detox طبيعي…
المساج اللمفاوي هو الحل 👌

🌿 فوائده:
🔸 تقليل احتباس السوائل والتورم بعد الجراحات أو الولادة
🔸 تنشيط الدورة اللمفاوية وتقوية المناعة
🔸 تحسين شكل الجسم وتقليل الانتفاخ
🔸 راحة نفسية وجسدية عالية جدًا

🎯 مناسب لمين؟
✔️ بعد عمليات التجميل أو شد البطن
✔️ بعد الولادة (خصوصًا القيصرية)
✔️ لمرضى الارتشاح اللمفاوي (Lymphedema)
✔️ لأي حد عايز يحس بخفة ونشاط داخلي

📍دار الشفا للعلاج الطبيعي والتخسيس – الشيخ زايد
📞 احجز جلستك دلوقتي: 01115519894
💬 ابعتلنا رسالة لو عندك أي استفسار
جسمك محتاج يترتب من جوه… وجلسة واحدة هتفرق معاك ✨

العلاج الطبيعي والانزلاق الغضروفي.. راحة بدون جراحة!”الانزلاق الغضروفي من أكتر الأسباب الشائعة لآلام الضهر، وناس كتير بت...
15/05/2025

العلاج الطبيعي والانزلاق الغضروفي.. راحة بدون جراحة!”

الانزلاق الغضروفي من أكتر الأسباب الشائعة لآلام الضهر، وناس كتير بتفتكر إن الحل الوحيد هو الجراحة، لكن الحقيقة إن العلاج الطبيعي ممكن يكون الحل السحري!

العلاج الطبيعي بيساعدك في:
• تقليل الألم والتورم
• تقوية العضلات المحيطة بالفقرات
• تحسين الحركة والمرونة
• تقليل الضغط على الأعصاب
• استرجاع حياتك الطبيعية من غير ألم

بيشمل جلسات علاجية زي:
• تمارين علاجية مخصصة
• تمارين إطالة وتقوية
• جلسات كهرباء أو موجات فوق صوتية
• تعليم وضعيات صحيحة للجلوس والنوم والحركة

لو بتعاني من ألم في الضهر بينزل على الرجل أو تنميل، متتأخرش وابدأ جلسات العلاج الطبيعي مع أخصائي مختص.

صحتك أهم من التأجيل!


عنوان مركز دار الشفا : الشيخ زايد الحي الاول أول شارع المستشفي العام
لحجز جلستك معانا يمكنك الاتصال علي
☎️ 01115519894
ويمكنك ارسال رسالة واتسب علي رقم
🔴 ‭01140914286‬

ليه لازم نزور دكتور تغذية؟الاهتمام بالأكل مش رفاهية، دي خطوة مهمة علشان نعيش بصحة وحيوية.ناس كتير بتجرب أنظمة غذائية من ...
13/05/2025

ليه لازم نزور دكتور تغذية؟

الاهتمام بالأكل مش رفاهية، دي خطوة مهمة علشان نعيش بصحة وحيوية.
ناس كتير بتجرب أنظمة غذائية من النت أو تمشي ورا تريندات، لكن الحقيقة إن كل جسم مختلف، وكل حالة صحية ليها احتياج خاص.

زيارة دكتور التغذية بتساعدك:
• تنزلي أو تزودي وزنك بطريقة صحية وآمنة.
• تعالجي مشاكل زي الأنيميا، مقاومة الإنسولين، اضطرابات الهضم، أو حتى حب الشباب اللي سببه الأكل.
• تتعلمي إزاي تختاري أكلك بذكاء من غير حرمان.
• تحافظي على صحتك النفسية والجسدية من غير دوشة ومعلومات متضاربة.

اهتمي بنفسك واعملي أول خطوة.. صحتك تستاهل

عنوان مركز دار الشفا : الشيخ زايد الحي الاول أول شارع المستشفي العام
لحجز جلستك معانا يمكنك الاتصال علي
☎️ 01115519894
ويمكنك ارسال رسالة واتسب علي رقم
🔴 ‭01140914286‬

ليه تنظيم الوجبات مهم؟تنظيم مواعيد الأكل مش بس بيساعد على إنقاص الوزن، لكن كمان بيحافظ على صحتك العامة، وبيخلي جسمك يشتغ...
08/05/2025

ليه تنظيم الوجبات مهم؟

تنظيم مواعيد الأكل مش بس بيساعد على إنقاص الوزن، لكن كمان بيحافظ على صحتك العامة، وبيخلي جسمك يشتغل بكفاءة أعلى.

لما تاكلي في مواعيد ثابتة:
• بتحفزي معدل الحرق في جسمك
• بتقللي الإحساس بالجوع المفاجئ والرغبة في الأكل العشوائي
• بتحافظي على مستوى السكر في الدم
• وبتدي جسمك فرصة يهضم ويرتاح

حاولي تقسمي أكلك على ٣ وجبات رئيسية + 2 سناكس خفيفة، وكلي على هدوء علشان تحسي بالشبع.

ابدئي يومك بفطار متوازن، وخلّي آخر وجبة قبل النوم بـ 2-3 ساعات، وجسمك هيشكرك

Address

El Shikh Zaid

Telephone

+201115519894

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دار الشفاء للعلاج الطبيعي والتخسيس بالشيخ زايد:

Share