Omnia Ahmed

Omnia Ahmed Seham AW | سهام الوعي
Mental Health Professional | CBT & DBT
Founder of Seham Awareness
A safe space for awareness & healing
مساحة آمنة للوعي والشفاء

✨ تجربة مختلفة مستنياكم في البازار 💛معانا سهام الوعيمش مجرد ستاند…لكن تجربة تفاعلية ممكن تفرق معاك في دقايق🎡 لف عجلة الح...
08/04/2026

✨ تجربة مختلفة مستنياكم في البازار 💛
معانا سهام الوعي
مش مجرد ستاند…
لكن تجربة تفاعلية ممكن تفرق معاك في دقايق
🎡 لف عجلة الحظ
واكسب:
🎁 هدية
💛 ورسالة ممكن تكون أنت محتاجها فعلًا
يمكن كلمة واحدة…
تفتح لك حاجة جواك
أو تخليك تفهم إحساسك بشكل مختلف
📍 مستنينكم في البازار
وجربوا بنفسكم ✨
نادي النادي باكتوبر
١١ و١٢ و١٣ ابريل

03/04/2026

مش كل تأجيل
بيكون بسبب الظروف…

أحيانًا
بيكون خوف

لا تحسدوا أحدًا على راحته الظاهرة…فما خفي كان أثقل
01/04/2026

لا تحسدوا أحدًا على راحته الظاهرة…
فما خفي كان أثقل

فيه حاجات كتير في حياتنا متعطلة…مش علشان إحنا مش عايزينلكن علشان حاسين إن البداية تقيلةفنفضل نأجل… ونأجللحد ما نحس إننا ...
31/03/2026

فيه حاجات كتير في حياتنا متعطلة…
مش علشان إحنا مش عايزين
لكن علشان حاسين إن البداية تقيلة

فنفضل نأجل… ونأجل
لحد ما نحس إننا تايهين أكتر

بس الحقيقة؟
إنت مش محتاج تغير حياتك كلها
إنت محتاج تبدأ… بس

علشان كده
أنا عاملة تحدي بسيط جدًا 👇

✨ “تحدي 5 دقايق وعي”

كل يوم…
هناخد خطوة صغيرة بس (5 دقايق)
من غير ضغط
من غير مثالية
من غير جلد ذات
لمده اسبوع

لو حاسس إنك محتاج تبدأ
حتى لو خطوة صغيرة…

اللينك في اول كومنت 👇

اختار رقم من 1 لـ 10مش هزار… اختار رقم وإنت مغمضوهقولك حاجة يمكن محتاج تسمعها بقالك كتير متفكرش… أول رقم جه في بالكولو ح...
27/03/2026

اختار رقم من 1 لـ 10
مش هزار… اختار رقم وإنت مغمض
وهقولك حاجة يمكن محتاج تسمعها بقالك كتير
متفكرش… أول رقم جه في بالك
ولو حسيت إنها جات في وقتها… ابعتها لحد محتاجها 🤍

26/03/2026

مريم ما فضلتش عشان بتحب…
مريم فضلت عشان بدأت تصدّق إنها هي المشكلة 💔
كل مرة حد يوجعنا…
بنحاول نلاقي الغلط في نفسنا
لحد ما نصدق فعلًا إننا مش كفاية…
بس السؤال الحقيقي:
إحساس "أنا مش كفاية" ده… بدأ
إمتى؟
#الطفولة

24/03/2026

مريم مش لوحدها…
في حاجتين جنبها طول الوقت
واحدة بتوجعها… وواحدة بتخليها تتمسك 💔
إنت شايفهم إيه؟ 👀
نكمل قصة مريم؟
#التعلق

في فرق كبيربين الحب… والخوفمش كل مرة بنتمسك بحديبقى بنحبهأوقات كتيربنكون خايفين نخسرهفبنرضى بحاجاتمش شبهناونسكت…ونعدي…ون...
19/03/2026

في فرق كبير
بين الحب… والخوف
مش كل مرة بنتمسك بحد
يبقى بنحبه
أوقات كتير
بنكون خايفين نخسره
فبنرضى بحاجات
مش شبهنا
ونسكت…
ونعدي…
ونستحمل
لحد ما في يوم
نكتشف إننا
كنا بنحارب عشان حد
مش بيحارب عشاننا
الحب الحقيقي
مش بيخليك قلقان طول الوقت
ولا خايف يتسحب منك
الحب…
بيطمنك ❤️
قولي…
عمرك حسيت إنك كنت متعلق أكتر ما بتحب؟
#العلاقات
#الحب
#التعلق



#وعي

09/03/2026

الخوف من انك تتساب ممكن يكون الطفوله
رايك ايه في الكلام ده ؟

في مشاعر كتير بنحاول ندفنها جوانا…مش عشان إحنا أقوياء،لكن عشان مش عارفين نعمل بيها إيهبنقول لنفسنا:"عادي… هتعدي."لكن الح...
05/03/2026

في مشاعر كتير بنحاول ندفنها جوانا…
مش عشان إحنا أقوياء،
لكن عشان مش عارفين نعمل بيها إيه
بنقول لنفسنا:
"عادي… هتعدي."
لكن الحقيقة إنها ما بتعديش بسهولة
المشاعر اللي ما اتقالتش
بتتحول مع الوقت إلى:
تعب…
تفكير زيادة…
أو إحساس غريب إنك مش مرتاح حتى لو كل حاجة حوالينك تمام
أحيانًا الإنسان
مش بيحتاج حل سريع…
هو بس محتاج
يفهم إيه اللي حاسس بيه بجد
قول بصراحة:
إيه أكتر شعور بقاله فترة ساكن جواك؟
حزن؟
قلق؟
وحدة؟
ولا حاجة تانية؟

لو محتاج مساحة هدوء نفسي في رمضانعملت جروب واتسابطمأنينة في رمضانرسالة يومية بدون دردشة👇اللينك في أول تعليق
27/02/2026

لو محتاج مساحة هدوء نفسي في رمضان
عملت جروب واتساب
طمأنينة في رمضان
رسالة يومية بدون دردشة
👇اللينك في أول تعليق

26/02/2026

تأثير الماضي علي الحاضر

Address

Ad Duqqi

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Omnia Ahmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category