عايزة عظام وأسنان طفلك يبقوا أقوياء؟ ركزي على الحاجات دي!
🎯 "سنانه بتتأخر؟ بيشتكي من رجليه؟ متقلقيش… بس مهم نبدأ نهتم من دلوقتي 💪🦷"
💡 أهم العناصر اللي بتبني العظام والأسنان عند الأطفال:
1️⃣ فيتامين D
☀️ ضروري جدًا علشان الجسم يمتص الكالسيوم
🟢 ممكن يحصل عليه من الشمس أو كمكمل حسب توصية الطبيب
2️⃣ الكالسيوم
🥛 موجود في اللبن، الزبادي، الجبن، السمسم، وبعض الخضروات
🟢 مسؤول عن بناء الأسنان وتقوية العظام
3️⃣ الماغنيسيوم والزنك
🥦 بيساعدوا في امتصاص الكالسيوم وتثبيته
🟢 موجودين في المكسرات والبقوليات وبعض المكملات
4️⃣ البروتين
🍗 أساس لنمو العظام والعضلات
🟢 موجود في اللحوم، البيض، البقوليات
🛍 في صيدلية مختار هنساعدك تختاري المكمل الغذائي المناسب لعمر طفلك
سواء نقط، شراب أو أقراص قابلة للمضغ – بشكل آمن وسهل
📞 كلمينا على واتساب: 01020302817
📍 زورينا: طريق المنصورة دماص – بجانب قاعة اللؤلؤة ومسجد الرحمة
🛍 ومتنسوش خدماتنا المختلفة:
✅ التوصيل للمنازل
✅ صيدلية 24 ساعة
✅ استشارات طبية على الواتساب
✅ خدمات طبية: (ضغط – سكر – وزن – جلسات استنشاق)
18/07/2025
روتين سريع بعد الشمس يخلي بشرتك ترجع ترتاح وتتنفّس 💆♀️
🎯
"الشمس والحر والتراب ممكن يخلوا بشرتك مجهدة ومكتومة… بس روتين صغير هيخليها ترجع تنوّر تاني! 🔁✨"
💡 روتين إنقاذ البشرة بعد خروجة طويلة في الشمس:
1️⃣ غسول لطيف ومنعش
🧴 اغسلي وشك بغسول خفيف يناسب نوع بشرتك
🟢 اختاري نوع بخلاصة الصبار أو الخيار علشان التهدئة
2️⃣ كمادات أو سبراي بارد (ماء ورد أو ألوفيرا)
🧊 استخدمي قطنة فيها ماء ورد بارد أو بخاخ جل الألوفيرا لتهدئة الإحمرار
3️⃣ ماسك خفيف مهدئ
🎭 استخدمي ماسك طبيعي زي الزبادي + عسل أو جل الصبار
💡 أو ماسك جاهز مهدئ بالبانونج أو الشاي الأخضر
4️⃣ مرطب عميق بعد التنظيف
💧 يفضل مرطب جل خفيف لو بشرتك دهنية – أو كريم غني لو بشرتك جافة
5️⃣ ما تستخدميش أي تقشير أو عطور أو منتجات قوية بعد الشمس
🚫 خلي بشرتك ترتاح 12–24 ساعة
🛍 كل المنتجات دي متوفرة في صيدلية مختار
وساعدنا بنات كتير يرجعوا لبشرتهم الحيوية حتى بعد سفر أو يوم شمس تقيل 🔥
📞 واتساب: 01020302817
📍 العنوان: طريق المنصورة دماص – بجانب قاعة اللؤلؤة ومسجد الرحمة
🛍 ومتنسوش خدماتنا المختلفة:
✅ التوصيل للمنازل
✅ صيدلية 24 ساعة
✅ استشارات طبية على الواتساب
✅ خدمات طبية: (ضغط – سكر – وزن – جلسات استنشاق)
17/07/2025
مش أي تقشير ينفع في الصيف… ولو عملتيه غلط، ممكن يسببلك تصبغات والتهابات! 😰"
💡 إزاي تقشّري بشرتك بأمان في الجو الحار؟
✅ الخطوات الصح:
1️⃣ مرّة واحدة بس في الأسبوع
علشان الجلد يقدر يرتاح وما يتعرضش للإجهاد أو التهيّج.
2️⃣ استخدمي مقشّر خفيف
🧴 يفضّل يكون إنزيمي أو بحبيبات ناعمة جدًا (زي مقشر الخيار – البابايا – الشوفان)
3️⃣ بعد التقشير... لازم ترطيب
💧 استخدمي جل ألوفيرا أو كريم خفيف يعوّض الترطيب المفقود.
4️⃣ متخرجيش في الشمس بعدها مباشرة
🌞 انتظري على الأقل ساعتين + استخدمي واقي شمس قوي.
5️⃣ لو بشرتك حساسة... استبدلي المقشّر بماسك تنظيف طبيعي
زي ماسك الطمي المصري أو ماء الورد مع الشوفان.
🛍 متوفر في صيدلية مختار:
– مقشرات لطيفة للبشرة
– ماسكات طبيعية مناسبة للصيف
– جل الألوفيرا
– واقيات الشمس المناسبة بعد التقشير
📞 اطلب على واتساب: 01020302817
📍 زورونا: طريق المنصورة دماص – بجانب قاعة اللؤلؤة ومسجد الرحمة
🛍 ومتنسوش خدماتنا المختلفة:
✅ التوصيل للمنازل
✅ صيدلية 24 ساعة
✅ استشارات طبية على الواتساب
✅ خدمات طبية: (ضغط – سكر – وزن – جلسات استنشاق)
17/07/2025
4 أساسيات تحافظ على مناعة طفلك طول الصيف!
🎯 "كل أم بتسأل: أعمل إيه علشان ابني يفضل قوي وصحته كويسة؟
والإجابة دايمًا بتبدأ من الأساس 💚"
💡 أهم 4 خطوات تقوي مناعة الطفل من غير تعقيد:
1️⃣ نوم كافي ومنتظم
🛌 الطفل محتاج ينام 9–11 ساعة على الأقل
لأن الجسم بيبني المناعة أثناء النوم
2️⃣ أكل متوازن وغني بالخضار والفواكه
🍎 الجزر – الفراولة – السبانخ – البيض – كلهم يقووا المناعة
وخلي المية جزء أساسي في يومه
3️⃣ النشاط والحركة اليومية
🚲 حتى لو مجرد لعب خفيف أو تمارين بسيطة، ده بيقوي المناعة والدورة الدموية
4️⃣ فيتامينات داعمة حسب احتياجه (بإشراف طبي)
🔹 فيتامين C
🔹 فيتامين D
🔹 الزنك
🔹 وأحيانًا أوميجا 3
📦 في صيدلية مختار هنساعدك تختاري المكمل المناسب لطفلك حسب سنه واحتياجه
وهنوصله لحد باب البيت 👶
📞 تواصلي معنا على واتساب: 01020302817
📍 زورينا: طريق المنصورة دماص – بجانب قاعة اللؤلؤة ومسجد الرحمة
🛍 ومتنسوش خدماتنا المختلفة:
✅ التوصيل للمنازل
✅ صيدلية 24 ساعة
✅ استشارات طبية على الواتساب
✅ خدمات طبية: (ضغط – سكر – وزن – جلسات استنشاق)
17/07/2025
احذر من نقص المغانسيوم من جسمك !!!
¤ من أعراض نقص المغانسيوم :👇
- تشنجات وتقلصات العضلات وممكن حدوث تقلص عضلات الساق أثناء النوم ...
- الإرهاق العام وتعب في العضلات ...
- قلق واكتئاب .. وصعوبة في النوم ...
- صداع ...
- عدم انتظام ضربات القلب ...
- الإمساك ...
- ممكن أيضا أن يسبب تنميل الأطراف ...
- فقدان الشهية ...
- يسبب زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ...
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة .
15/07/2025
مكونات طبيعية هتنقذ بشرتك في الصيف!
خفيفة، فعالة، وسهلة الاستخدام 💧
🎯 هوك:
"بشرتك مش محتاجة تعقيد… محتاجة مكونات طبيعية بتعرف تتعامل مع الشمس والحر والدهون 🔥"
💡 أقوى 4 مكونات طبيعية لصيف بشرتك:
1️⃣ الألوڤيرا (جل الصبار)
🟢 يرطب ويهدئ البشرة بعد الشمس
🟢 ممتاز للبشرة الحساسة والمجهدة
🟢 يُستخدم كمرطب أو ماسك خفيف يوميًا
2️⃣ ماء الورد
🌸 قابض طبيعي للمسام
🌸 ينعش البشرة ويقلل الاحمرار
🌸 ممكن تستخدمينه كتونر أو بخاخ خلال اليوم
🌱يعمل علي اصلاح الشعر التالف والمتضرر من الحرارة العالية.
🌱يساعد علي تحفيز الدورة الدموية فى فروة الرأس.
🌱فك التشابك و يقاوم التجعد ويزيل العقد.
🌱يعمل على تغذية، وتقوية الشعر، وحمايته من التقصف.
🌱يعمل على ترطيب الشعر؛ مما يجعله صحي، ناعم،
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة .
12/07/2025
ايفا نياسيناميد سيروم اللي مختفي ومحدش لاقيه🧡
عندنا هتلاقيه🙈🔥
لو بشرتك بتعاني من آثار حبوب، مسام واسعة، أو تصبغات…
سيروم إيفا نياسيناميد هيبقى إضافة مهمة في روتينك وده لانه:
▫️ يوحد لون البشرة ويقلل التصبغات
▫️ يقلل من حجم المسام وينظم إفراز الدهون
▫️ يرطّب بعمق ويدعم حاجز البشرة
▫️ يعالج آثار الحبوب والبقع الداكنة
▫️ مناسب للبشرة المعرضة للحبوب
▫️ يقلل الخطوط الدقيقة ويأخر ظهور التجاعيد
مناسب جدًا للبشرة الحساسة والمعرّضة للحبوب، ومع الاستخدام المنتظم هتشوفي فرق واضح 💆♀️
🧴 طريقة الاستخدام:
3–4 نقط على بشرة نظيفة الصبح أو بالليل، ووزّعيهم بلطف على الوجه والرقبة. سيبيه لحد ما يمتصه الجلد تمامًا قبل أي منتج تاني.
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة
12/07/2025
المسام الواسعة 😟 مشكلة يعاني منها الكثير 😞
اهم معلومات في نقاط علشان توصل المعلومه بشكل ابسط
🧡اولا المسام الواسعه
في منها انواع لهذا يختلف العلاج
🕳 sebaceous pores المسام الدهني
🕳 المسام الواسعه مع تقدم العمر وسببها نقص الكولاجين
⬅️⬅️ النوع الاول وهو المسام الدهنية سببها زيادة افراز الدهون بالوجه يعني اكيد بتكون البشرة دهنية والاغلب يعانو من حب الشباب
ومهم جدا جدا في حالتهم الروتين اليومي
▫️غسول يحتوي على السالسيلك اسيد
▫️مرطب مائي مناسب لنوع البشرة
▫️سيروم نياسيناميد الي ليه دور فعال في تقليص حجم المسام
⬅️⬅️والنوع اللي طلعتلهم المسام مع تقدم العمر وتبدا من عمر ال30 وهذا معناه نقص في الكولاجين والايلاستين لهدا افضل علاج
▫️سيروم ريتينول المعروف بتحفيز انتاج الكولاجين في البشرة
▫️كريم كولاجين لتعويض ما فقدته البشرة من كولاجين
✅طبعا مع واقي الشمس المناسب لنوع البشرة في كلا الحالتين
✅ استخدام تونر لغلق المسام بعد كل استخدام للغسول
✅ ازالة المكياج بشكل سليم من البشرة عن طريق استخدام ماء مسيلار
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة .
10/07/2025
🌞ضربة الشمس🌞
هي حالة طبية طارئة تحدث عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته بسبب التعرض المطول أو الشديد لأشعة الشمس أو للحرارة العالية، ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى مستويات خطيرة (أعلى من 40 درجة مئوية).
⚠️ الأعراض:
ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم
صداع قوي
دوخة أو دوار
تسارع في ضربات القلب
تعرق مفرط في البداية، يليه توقف التعرق (علامة خطيرة)
احمرار وجفاف الجلد
غثيان أو قيء
تشوش ذهني أو فقدان وعي
تشنجات عضلية أو حتى فقدان الوعي
🧑⚕️ ما يجب فعله عند الاشتباه بضربة شمس:
1. انقل الشخص إلى مكان بارد أو مظلل بعيدًا عن الشمس.
2. أزل ملابسه الزائدة.
3. ابرده بسرعة:
كمادات باردة أو ماء فاتر على الجسم.
مراوح أو تكييف.
وضعه في حوض ماء بارد إن أمكن (لكن بحذر).
4. لا تعطه سوائل إذا كان فاقدًا للوعي.
5. اتصل بالإسعاف فورًا — ضربة الشمس يمكن أن تكون قاتلة إذا لم تُعالج بسرعة.
🛡️ الوقاية:
تجنب التعرض للشمس وقت الذروة (من 11 صباحًا إلى 4 مساءً).
ارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون.
شرب كميات كافية من الماء.
استخدام قبعة ونظارات شمسية.
تجنب الجهد البدني الكبير في ذروة الأوقات الحارة.
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة .
10/07/2025
أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الصيف :🌞
- فيتامين E : يساعد على ترطيب الجلد والوقاية من جفافه مع ارتفاع درجة حرارة الطقس
- فيتامين A : يساعد على الوقاية من مشكلات العين المرتبطة بفصل الصيف
- فيتامين D : يساعد على امتصاص الفسفور و الكالسيوم وتقوية العظام، العضلات وتعزيز صحة الجهاز المناعي
- فيتامين C : يعتبر من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم
**ويلومان بيحتوي على كل الفيتامينات دي لانه تركيبه شاملة من 24 عنصر غذائي لتلبية احتياجات المراة في كل الاعمار.
ومتنسوش خدماتنا المختلفة
خدمة التوصيل للمنازل ✅
وخدمة ٢٤ ساعة ✅
وخدمة الاستشارات الطبية والروشتات على الواتساب ✅
وخدمات طبية متنوعة (قياس ضغط وسكر ووزن وجلسات استنشاق ) ✅!
ممكن تطلبوا اي منتج اونلاين عن طريق رسالة على الصفحة او على الواتساب 01020302817
او كلمونا على 01020302817 - 0504320222
او تنورونا ف الصيدلية عنواننا :
ميت العامل أجا الدقهلية
طريق المنصورة دماص بجانب قاعة اللؤلؤة وبجانب مسجد الرحمة .
Be the first to know and let us send you an email when Mokhtar pharmacy صيدلية مختار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
