عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics عيادات برومس كلينك لجميع التخصصات

🚨🚨📢📢📢 اسألوا عن عرض تلت تحاليل للغده مع كشف باطنه لمتابعة الغده الدرقيه 📢📢📢🔥🔥🔥🔥الغدة الدرقية:👌👌 المتهم اللي ما بيتشافش ب...
15/07/2025

🚨🚨📢📢📢 اسألوا عن عرض تلت تحاليل للغده مع كشف باطنه لمتابعة الغده الدرقيه 📢📢📢🔥🔥🔥🔥

الغدة الدرقية:👌👌 المتهم اللي ما بيتشافش بالعين👀👀
رغم إنها صغيرة،👌👌 إلا إن أي خلل فيها ممكن يبوظ توازن الجسم كله 🤦‍♀️

⬅️وليها تأثيرها على كل حاجة فى الجسم النوم و المزاج وحتى القلب🫀 لما الغدة تبطئ... كل حاجة بتبطئ معاها (خمول الغدة الدرقية) يعنى 👇👇👇👇👇👇👇👇

✅️ تعب وإرهاق دايم
✅ ️زيادة وزن مش مفهومة
✅ ️إحساس بالبرد طول الوقت 🥶
✅ ️بطىء في التفكير والمزاج

ولما تشتغل أكتر من اللازم... جسمك يدخل سباق!
(فرط نشاط الغدة الدرقية)
✅ ️دقات قلب سريعة
✅ ️توتر وعصبية
✅ ️نزول وزن مفاجئ
✅ ️أرق وعدم نوم

⚠️ مش كل تعب سببه ضغط أو سكر
الغدة الدرقية ممكن تكون السبب الخفي، والحل دايماً بيبدأ بتحليل بسيط وتشخيص دقيق

📌 لو عندك أعراض مش مريحة ومش لاقي لها تفسير… حلل واطمن على صحتك 🫶�
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
للحجز و الاستعلام

ت : 📲☎️☎️☎️☎️ 01016663508

كتير من الناس🧑‍🤝‍🧑👭 بيحسوا بتوتر شديد في المواقف الاجتماعية زي الكلام قدام الناس🧑‍💼،🧑‍💼 التعارف، أو حتى مجرد إن حد يبص ل...
14/07/2025

كتير من الناس🧑‍🤝‍🧑👭 بيحسوا بتوتر شديد في المواقف الاجتماعية زي الكلام قدام الناس🧑‍💼،🧑‍💼 التعارف، أو حتى مجرد إن حد يبص لهم… لدرجة ممكن توصل لتسارع ضربات القلب،❤️❤️ تعرق🥵🥵، ارتباك، أو حتى تجنب المواقف دي تمامًا.

📌📌📌ده اسمه الرهاب الاجتماعي —
📌📌 اضطراب نفسي بيأثر على حياة الشخص، شغله، دراسته، وعلاقاته.

لكن الخبر الكويس؟👌👌
الرهاب الاجتماعي قابل للعلاج.

في عيادتنا بنقدّم:👇👇👇👇👇👇

📌📌 • جلسات علاج معرفي سلوكي CBT مُخصصة.
📌📌• دعم نفسي لتعزيز الثقة بالنفس.
📌📌• تدريب على مهارات التواصل والتعامل مع القلق.

لو حاسس إن الرهاب الاجتماعي مانعك تعيش حياتك بحرية، متترددش.

احجز دلوقتي وابدأ رحلتك نحو حياة اجتماعية أكثر راحة وثقة

للحجز:☎️☎️☎️☎️
01016663508




عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics

🟡 الحجامة.. سر من أسرار الصحة والنشاط👌 عايز تعيش حياة صحية وتستعيد طاقتك؟؟! 💪 💥 جلسات الحجامة في عيادات برومس كلينيك - P...
05/07/2025

🟡 الحجامة.. سر من أسرار الصحة والنشاط👌
عايز تعيش حياة صحية وتستعيد طاقتك؟؟! 💪

💥 جلسات الحجامة في عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics بتساعدك على:👇👇👇👇

✅ تنقية الجسم من السموم
✅ تحسين الدورة الدموية
✅ تقوية المناعة
✅ تخفيف الآلام والإجهاد العضلي
👌 مع فريقنا المتخصص، هتستمتع بجلسة مريحة وآمنة تديك راحة جسدية وذهنية..😇
سعر الجلسة 299 جنيه بدلا من 500جنيه

🔥🔥عرض خاص ولفتره محدودة 👌👌👌👌

للحجز والاستفسار ☎️☎️01016663508

💉🌡️معمل برومس لاب مكان يليق بكل الأحباب 💉🌡️🌡️فقر الدم او الانيميا....🩸🩸🩸🩸يعني إيه أنيميا؟🤔🤔🤔الأنيميا أو فقر🩸🩸 الدم معناه...
04/06/2025

💉🌡️معمل برومس لاب مكان يليق بكل الأحباب 💉🌡️🌡️
فقر الدم او الانيميا....🩸🩸🩸🩸

يعني إيه أنيميا؟🤔🤔🤔

الأنيميا أو فقر🩸🩸 الدم معناها إن عدد كرات الدم الحمرا أو الهيموجلوبين (اللي بيشيل الأكسچين) قليل، وده بيخلي الجسم مبيوصلوش أكسچين كفاية، فبتحس بتعب وخمول ودوخة.😇😇

أشهر الأعراض اللي بتحس بيها:👇👇👇👇

📌📌★ دايمًا تعبان ومرهق حتى لو مانتش بتعمل مجهود
📌📌★ ضربات قلبك سريعة أو بتحس بخفقان
📌📌★ بتنهج بسرعة أو بتحس إن نفسك قليل
📌📌★ وشك باهت أو مصفر
📌📌★ دايمًا عندك صداع أو دوخة
📌📌★ ممكن شعرك يقع أو ضوافرك تتكسر

📌📌التحاليل المهمة لتشخيص الأنيميا:👇👇👇👇👇

★ CBC (صورة دم كاملة): دي الأساس، بتشوف منها نسبة الهيموجلوبين وعدد كرات الدم الحمرا
★ Ferritin: ده مخزون الحديد في الجسم
★ Serum Iron: نسبة الحديد في الدم
★ TIBC: قدرة الجسم على حمل الحديد
★ Folate & B12: لو ناقصين ممكن يعملوا نوع من الأنيميا
★ Reticulocyte count: بيقيس هل الجسم بيكوّن كرات

📌📌مفاهيم خاطئة عن الأنيميا:👇👇👇👇👇👇

❌ مش كل حد تعبان عنده أنيميا
❌ مش كل أنيميا سببها الحديد
❌ لو شربت عصير البنجر مش شرط الأنيميا تتعالج
❌ الأنيميا ممكن تكون خطيرة لو ماتعالجتش
❌ ممكن يكون تحليلك طبيعي وانت لسه عندك أعراض، يبقى لازم نفهم السبب كويس

ا

🚨🚨▪على الرغم من أن أهم مصادر   هي التعرض لأشعة الشمس🌞🌞 المتاحة للجميع إلا أن نقصه منتشر بشكل كبير جدًا.🤔🤔▪من أعراض وعلام...
31/05/2025

🚨🚨▪على الرغم من أن أهم مصادر هي التعرض لأشعة الشمس🌞🌞 المتاحة للجميع إلا أن نقصه منتشر بشكل كبير جدًا.🤔🤔
▪من أعراض وعلامات نقص فيتامين د :👇👇👇👇

📌📌-ألم وضعف العضلات.
📌📌-التعب.
📌📌-ألم العظام والمفاصل وخاصةً في الظهر.
📌📌-انخفاض كتلة العظام، أو انخفاض كثافة العظام.
📌📌-ضعف وآلام العضلات.
📌📌-التشنج العضلي.
📌📌-تغيرات المزاج مثل الاكتئاب.

لو بتعانى من الأعراض دى أسأل عن عرض فيتامين د
اطمن على نفسك بمتابعة مستوي فيتامين د في جسمك
دلوقتي تقدر تعمل التحاليل وبخصم خاص

للحجز والاستفسار على الرقم 𝟎𝟏016663508

معامل برومس لاب للتحاليل الطبية وأبحاث الدم




#صحة

#اطمئنان

لو دورتك الشهرية مش منتظمة🤔🤔، بتتأخر أو بتجيلك كل فترات قصيرة،👌 فـ ده ممكن يكون ليه أسباب كتير، زي:👇👇👇👇📌📌- اضطراب الهرمو...
07/04/2025

لو دورتك الشهرية مش منتظمة🤔🤔، بتتأخر أو بتجيلك كل فترات قصيرة،👌

فـ ده ممكن يكون ليه أسباب كتير، زي:👇👇👇👇

📌📌- اضطراب الهرمونات
📌📌- التوتر والضغط النفسي
📌📌- مشاكل في الوزن
📌📌- بعض الأدوية

لو دورتك مش منتظمة لفترة طويلة، متتأخريش في استشارة الطبيب عشان تطمني على صحتك!

احجزي ميعادك دلوقتي مع أ/د 🩺🩺اميره السيد 🩺🩺

أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم وجراحة المناظير والحقن المجهري بكلية طب القصر العيني

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics

🤰🏻

للحجز والاستعلام يرجي التواصل علي:☎️☎️☎️
01016663508

30/03/2025

🥳🥳كل عام وانتم الى الله اقرب 🥳🥳🥳

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics       🌼🌹تهنئكم بعيد الفطر المبارك 🥳🥳        "جَعَلَ اللَّهُ عِيدُكمْ، فَرحٌا بِأَع...
30/03/2025

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics
🌼🌹تهنئكم بعيد الفطر المبارك 🥳🥳

"جَعَلَ اللَّهُ عِيدُكمْ، فَرحٌا بِأَعْمَالٍ قُبِلَتْ،
وَ ذُنُوبٌ مُحِيَتْ، وَ دَرَجَاتٌ رُفِعَتْ،
وَ كُلَّ عَامٍ وَأَنْتُمْ بِخَيْرٍ."
#عيدالفطرالمبارك #عيد #عيدالفطر #عيدكم

أكيد نفسك تخسى فى رمضان وتلبسى مقاس اصغر على العيد 🎈💃واكيد كمان نفسك تعرفى تتحكمى فى شهيتك قصاد المغريات اللى بتطلع مخصو...
06/03/2025

أكيد نفسك تخسى فى رمضان وتلبسى مقاس اصغر على العيد 🎈💃

واكيد كمان نفسك تعرفى تتحكمى فى شهيتك قصاد المغريات اللى بتطلع مخصوص فى الشهر الكريم 👀

واكيد نفسك كل ده يحصل من غير ما تكونى جعانة ومفرهدة او مطلوب منك أكل مخصوص وغريب 🤷‍♀️

طيب هل فعلا فى نظام غذائى يحقق كل ده ⁉️
شبعانه ومن أكل البيت وبتخسى ونشيطة ومرتاحه وقادرة تقاومى المغريات حواليكى!

آه فى 👇👇👇👇👇👇👇
*نظام بيحقق المعادلة الصعبة دى، لأنه
بيعتمد فى عملة على إتزان هرمونات جسمك والتحكم فيها عن طريق التحكم فى ٣ حاجات:
👈 نوع الأكل
👈 ميعاد الأكل
👈 ترتيب الأكل

🚫 واخده بالك انا مذكرتش الكميات خالص ولا السعرات والكلام الفارغ ده

🎉 *خطة إنقاذ الوزن فى رمضان* معمولة مخصوص علشان الهدف ده
تعلمك أزاى توجهى جسمك نحو حر--ق الدهون وتخليه مح%رقة دهون حرفيا ب ال ٣ تريكات دول
فبتكون النتيجه إن:👇👇👇👇👇👇

✅️ جسمك يستخدم الدهون الزائدة
✅️ وح #رقة يعلى
✅️ ومقاساتك تقل
✅️ وانتى طاقتك عالية مش همدانه
✅️ وانتى شبعانه مش هفتانة
✅️ وحاسة بالخفة والراحة والنشاط

*خطة إنقاذ الوزن فى رمضان* هو برنامج غذائى صحى معتمد على الأكل فقط
🚫 مفيش ولا حباية سحرية ولا أعشاب حا!رقة اللى بتبهدل صحتك وتستنزف فلوسك وتجيب لك الوهن والمرض دى.

🔺️*هتحصلى فى البرنامج على الآتى:*

⬅️ شرح لفكرة نظامنا
⬅️ جدول وجبات بالمواعيد والترتيب
⬅️ جدول أكل مرن من أكل البيت لمدة ٣٠ يوم
⬅️ انواع أكل إقتصادى يناسب كل المستويات
⬅️ وهدية كمان للى هتكمل للآخر 😉

لكن، فى الشهر الكريم قررنا إن سعر الإشتراك فى خطة إنقاذ الوزن يكون بتخفيض كبير جدا 50% تخفيض

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics  تهنئكم بشهر رمضان المبارك 🥳🌼👌🌹دمتم فى صحه وعافيه 🤲🤲🤲
01/03/2025

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics تهنئكم بشهر رمضان المبارك 🥳🌼👌🌹
دمتم فى صحه وعافيه 🤲🤲🤲

النظام الغذائي الأنسب لمرضى مقاومة الإنسولين 🍎🩸مقاومة الإنسولين تتطلب نظامًا غذائيًا🥦🥬🫑 مخصصًا يساعد على تحسين حساسية ال...
16/02/2025

النظام الغذائي الأنسب لمرضى مقاومة الإنسولين 🍎🩸

مقاومة الإنسولين تتطلب نظامًا غذائيًا🥦🥬🫑 مخصصًا يساعد على تحسين حساسية الإنسولين، تقليل مستويات السكر في الدم، وتعزيز خسارة الوزن خطة شاملة:👇👇👇

ودى حاجات مهمه لمرضى مقاومة الإنسولين:👇👇👇
📌📌1. التحكم في الكربوهيدرات 🍞🍚:
o اختيار الكربوهيدرات المعقدة (الشوفان، الكينوا، البقوليات) بدلاً من الكربوهيدرات البسيطة (الخبز الأبيض، المعجنات).
تجنب السكريات المكررة والمشروبات الغنيه بالسكر.
📌📌2. زيادة تناول الألياف 🥦🥕:
الألياف تعمل على تقليل امتصاص السكر وتحسين استجابة الإنسولين.
مصادر الألياف: الخضروات الورقية، البذور، الفواكه ).
📌📌3. تقليل الدهون الغير الصحية 🍟🚫:
استبدال الدهون المتحولة (في الأطعمة المقلية والمعلبة) بدهون صحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، والمكسرات.
📌📌4. زيادة البروتين 🍗🥚:
البروتين يُبقي مستوى السكر في الدم مستقرًا ويعزز الشعور بالشبع.
مصادر: اللحوم البيضاء، البيض، الأسماك الدهنية (السلمون، السردين)، البقوليات.
📌📌5. وجبات صغيرة ومتكررة 🍽️:
تناول 5-6 وجبات يوميًا بحصص صغيرة للحفاظ على مستوى ثابت للسكر في الدم.

الأطعمة الموصى بها:👇👇👇👇👇
📌📌• الخضروات 🥦: البروكلي، السبانخ، الكوسة، الخيار.
📌📌• البروتينات 🥚🍗: البيض، السمك، الدواجن، البقوليات.
📌📌• الحبوب الكاملة 🍞: الشوفان، الكينوا، البرغل.
📌📌• الدهون الصحية 🥑: الأفوكادو، زيت الزيتون، المكسرات النيه

الأطعمة الممنوعة: 🚫
📌📌1. الكربوهيدرات البسيطة: السكر، الحلويات، المشروبات الغازية 🥤.
📌📌2. الأطعمة المقلية والمصنعة: رقائق البطاطس، المعجنات 🍟.
📌📌3. الدهون المتحولة: السمن النباتي، الأطعمة المعلبة 🧈.
📌📌4. النشويات المكررة: الخبز الأبيض، الأرز الأبيض بكميات كبيرة 🍞.

نصائح إضافية 📝:
📌📌• شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا 💧.
📌📌• ممارسة الرياضة (تمارين الكارديو والمقاومة) لتحسين حساسية الإنسولين 🏋️‍♀️.
📌📌• الالتزام بمواعيد الوجبات لتجنب ارتفاع وانخفاض مستويات السكر ⏰.

القسطرة التشخيصية بنستخدمها علشان ايه 🤔:👇👇👇📌📌⏺️ نحدد لو فيه مشكلة في الشرايين زي التاجي او الأورطي أو حتي في الصمامات.📌📌...
06/02/2025

القسطرة التشخيصية بنستخدمها علشان ايه 🤔:👇👇👇

📌📌⏺️ نحدد لو فيه مشكلة في الشرايين زي التاجي او الأورطي أو حتي في الصمامات.
📌📌⏺️ نصور مكان الانسداد بالأوعية.
📌📌⏺️ بنقدر نقرر اذا كان الوضع محتاج تدخل علاجي أو جراحي.
📌📌⏺️ بنقيم كفاءة وصحة القلب.

أما القسطرة العلاجية فبنستخدمها علشان :👇👇👇👇
📌📌⬅️ نوسع الشرايين الضيقة.
📌📌⬅️ تغيير الصممات التالفة.
📌📌⬅️ إصلاح الثقوب والعيوب الخلقية.
📌📌⬅️ وضع الدعامة القلبية.

عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics
للحجز والاستعلام
☎️01016663508


Address

شارع ناهيا الرئيسى/امام ورشة الخشب
Al `Ajuzah

Telephone

+201016663508

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادات برومس كلينيك - Promise Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category