Dr. Eman Zakareya د. ايمان زكريا- للتغذيه العلاجيه

09/01/2025

04/10/2024

DIA Egypt 2024

03/09/2024

For Arabic Scroll Down :

🌟 Who Are We? 🌟

At Plan A, we’re more than just an event planning organization—we're a passionate team with extensive experience in hosting, managing, and bringing events to life from the ground up. 🎉

Our mission is to share this expertise with you, empowering you to create unforgettable moments, whether it's a small gathering or a grand celebration. ✨

Our vision is twofold: we aim to spread the art of organizing and planning, helping everyone become more aware of how to manage their own events with confidence. 📝
At the same time, we’re here to offer our expert services, which we'll dive into in more detail in the days to come. 👀
Plan A , You won't need a Plan B.
Stay tuned as we unveil how Plan A can turn your event dreams into reality! 🚀

إحنا مين في "Plan A"؟

إحنا في "Plan A" فريق عمل متخصص في تنظيم وإدارة كافة أنواع الفعاليات. خبرتنا الواسعة في هذا المجال بتخلينا قادرين على تقديم خدمات متميزة تلبي احتياجات عملائنا.🎉

رؤيتنا واضحة: بنسعى لنكون الشريك المثالي لكل شخص عايز ينظم فعالية مميزة. وعايزين كمان ننشر ثقافة التنظيم المحترف في مصر.

خدماتنا بتشمل كل حاجة بتخص التخطيط والتنفيذ، وهنعرفك كل التفاصيل عنها في البوستات الجاية.✨

هدفنا هو تحويل فكرتك لفعالية ناجحة، وتوفير كل اللي محتاجه عشان تكون مرتاح.
مع Plan A مش هتحتاج Plan B
استنونا عشان تعرفوا كل جديد عن "Plan A". 🚀

22/08/2024

#مقاومة #السكري #السكر

31/07/2024

47 likes, 6 comments. “Replying to ”

30/07/2024

#طلبه #الثانويةالعامة #نتيجة #كلية #الطب

Check out Dr. Eman Zakareya’s video.

14/06/2024

لا اله الا الله وحده لا شريك له
عيد سعيد

#تغذیه #علاج #دايت #تغذية #عيد #عيدالاضحي

16/05/2024

بمناسبه ان يوم السبت قرب و اكيد كلكم منتظرينه عشان تبداوا الدايت🤣🤣🤣

اول حاجه الجسم بيعملها اول ما نحاول نخس و نقلل السعرات، انه يعمل العكس يخليك دايما حاسس انك جعان و دماغك تروح لكل حاجه ممنوعه بسبب هرمون الجوع الهيهليك تاكل الاخضر و اليابس.

فلو مجمدش اول اسبوع و حاولت تسيطر على مخك الدايت هيفشل

عشان كده بلاش نستخدم انواع دايت قاسيه و لا يكون فيها ممنوعات لان هرمون الجوع. هيشتغل بكل قوة و اكيد لو عرفت تكمل شهر هتبقه بطل.

❤️❤️خدوا جسمكم بالراحه و واحده واحده لان اهم ما في الدايت انك تعرف تستمر عليه و تخليه اسلوب حياه.

#تغذية #علاج #دايت

05/05/2024

ناخد بالنا من كميه الخبز البناكلها مع الرنجه و الفسيخ
و كمان نشرب مايه كتير عشان جسمنا ميخزنش مايه
و لازم نشتريه من مكان موثوق في جودته و نظافته.

04/05/2024

🔴🔴 اسوء طريقه بنستخدمها في فطام الرضع🔴🔴

زبادي بالسكوت او لبن بالبسكوت

🚩البسكوت فيها مواد حافظه
🚩 و دهون نباتيه ( في الأغلب زيت نخيل)
🚩و سكر ( حتى لو طعمه مش باين)
🚩ده بخلاف انه مفهوش اى قيمه غذائيه.

❌️❌️ امنعوا الزبادي بالبسكوت للرضع❌️❌️

#تغذية #رضع #اطفال #بيبي #علاج #فطام

03/05/2024

محدش واخد منها حاجه

08/04/2024

😎😎