مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة

  • Home
  • Egypt
  • Al Manshah
  • مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة

مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة علاج حالات السمنة والنحافة_خشونة الركبة_الام الظهر والرقبة_الشلل بانواعه
تاهيل ما بعد الكسور و عمليات المناظير و تغيير المفاصل

🟥"وزنك مش بيقل؟ يبقى المشكلة مش في أكلك بس!"ناس كتير بتظبط الأكل وتمشي على نظام، وبرضو الميزان واقف! 😟ليه؟ 👇✅ ممكن تكون ...
23/07/2025

🟥"وزنك مش بيقل؟ يبقى المشكلة مش في أكلك بس!"
ناس كتير بتظبط الأكل وتمشي على نظام، وبرضو الميزان واقف! 😟
ليه؟ 👇

✅ ممكن تكون المشكلة في:
– هرموناتك مش متظبطة
– نومك مش كفاية
– بتشربش مياه كفاية
– أو حتى جسمك محتاج حركة أكتر

🎯 الحل مش إنك تقلل الأكل أكتر.. الحل إنك تفهم جسمك صح!
واحنا في مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
هنساعدك توصل لهدفك بخطة تغذية وتمارين علاجية مخصوصة ليك 💪 نساعدك بخطة متكاملة:
🔹 كشف وتقييم شامل
🔹 تحاليل لو محتاجة
🔹 نظام غذائي مخصوص ليك
🔹 متابعة مستمرة
🔹 وتمارين علاجية مناسبة لحالتك
📆 احجز دلوقتي وخد خطوة لنفسك!
💬 متخليش الميزان يحبطك.. احجز استشارتك وابدأ الطريق الصح.

🔴تحياتنا من مركز الدكتور مينا والدكتورة مورين للعلاج الطبيعي
زورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا

🎯مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة


#وداعًا_للألم

نزول ٢٠ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبسمتستناش كتير و عيش حياة صحيةعيش سنك الحقيقيورونا في...
15/07/2025

نزول ٢٠ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبس
متستناش كتير و عيش حياة صحية
عيش سنك الحقيقي
ورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

هل تعلم أن طريقة استخدامك للهاتف قد تكون السبب الخفي وراء آلام رقبتك وظهرك؟ ❗ما يبدو كـ دقائق من الترفيه، قد يتحول إلى س...
08/07/2025

هل تعلم أن طريقة استخدامك للهاتف قد تكون السبب الخفي وراء آلام رقبتك وظهرك؟ ❗
ما يبدو كـ دقائق من الترفيه، قد يتحول إلى ساعات من الألم!
في كل مرة تنحني فيها برأسك لتتفقد الهاتف، يتضاعف الضغط على فقرات الرقبة، هذا الضغط المستمر قد يؤدي بمرور الوقت إلى آلام مزمنة ومشاكل العمود_الفقري.
🔹 لحماية نفسك وتقليل المخاطر، إليك بعض النصائح الهامة:
✔ ارفع الهاتف لمستوى العين وتجنب الانحناء الزائد.
✔ خذ استراحة قصيرة كل 20–30 دقيقة.
✔ قم بتمارين إطالة خفيفة للرقبة والظهر بانتظام.
✔ حافظ على وضعية جلوس صحيحة، واستخدم وسادة لدعم الرقبة إن لزم الأمر.
📌 إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الرقبة أو الظهر، لا تتجاهل الإشارات التي يرسلها لك جسمك، وأعلم ان التدخل المبكر للعلاج الطبيعي يساعدك في تخفيف الألم واستعادة صحة ووظيفة العمود الفقري بكفاءة.
تواصل معنا الآن وابدأ رحلتك نحو الراحة والحركة بدون ألم. ✨
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

نزول ٣٠ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبسمتستناش كتير و عيش حياة صحيةعيش سنك الحقيقيورونا في...
01/07/2025

نزول ٣٠ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبس
متستناش كتير و عيش حياة صحية
عيش سنك الحقيقي
ورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

مشاركة د.مينا حشمت و د.مورين كمال في فعاليات مؤتمر ESNO 2025 للتغذية العلاجيةمركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال و لو ليكم...
25/06/2025

مشاركة د.مينا حشمت و د.مورين كمال في فعاليات مؤتمر ESNO 2025 للتغذية العلاجية
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

اشرب ميّه... جسمك محتاجك تفوقه! 🥵☀️مركز الدكتور مينا والدكتورة مورين للعلاج الطبيعي بينصحك ديمآ 💪🏼في الحر ده، بشرب الميه...
17/06/2025

اشرب ميّه... جسمك محتاجك تفوقه! 🥵☀️
مركز الدكتور مينا والدكتورة مورين للعلاج الطبيعي بينصحك ديمآ 💪🏼
في الحر ده، بشرب الميه
جسمك بيعرق وبيفقد سوائل كتير، ولو ما عوّضتش بالميّه، بتحصل مشاكل من غير ما تحس!

🚨 تعب؟ صداع؟ دوخة؟ شد عضلي؟
أوقات كتير بيكون السبب إنك مش بتشرب ميّه كفاية!
🥤الميّه مش بس بترطّب جسمك، دي كمان:
بتحسّن الهضم وحركة الأمعاء
بتقلل تقلصات العضلات
وبتخلي الجسم يتخلّص من السموم

✋🏼 ما تستناش لما تعطش!
خلي دايمًا معاكا ازازة ميّه، واشرب على طول حتى لو مش حاسس بالعطش.
اهتم بجسمك وعضلاتك... واشرب ميّه 👌🏼💦
تحياتنا من مركز الدكتور مينا والدكتورة مورين للعلاج الطبيعي

زورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة


مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال 🎁 🎊بيحتفل النهاردة بعيد ميلاد الدكتور /مينا حشمتمتمنيين له دوام التقدم والنجاح وعقبال ...
15/06/2025

مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال 🎁 🎊
بيحتفل النهاردة بعيد ميلاد الدكتور /مينا حشمت
متمنيين له دوام التقدم والنجاح وعقبال مليون سنة
Happy Birthday 🎂 🥳 🎉 🎈 🎁 🎊
DR Mena Heshmat

مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمالللعلاج الطبيعي والسمنة والنحافةيهنئ الامه الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك💕اعاده الله...
05/06/2025

مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة
يهنئ الامه الإسلامية بحلول عيد الأضحى المبارك💕
اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات
وكل عام وانت بخير🌹🙏

دعوة د/مينا حشمت لحضور مؤتمر EATN للتغذية العلاجية لمتابعة احدث الاساليب في التغذية العلاجية
03/06/2025

دعوة د/مينا حشمت لحضور مؤتمر EATN للتغذية العلاجية
لمتابعة احدث الاساليب في التغذية العلاجية

بتعرف إنه قعدة المكتب الغلط ممكن تسببلك إصابات خطيرة ؟ 😵🚫◀ انحناء في العمود الفقري  وبالتالي زيادة الضغط على الفقرات ◀آل...
27/05/2025

بتعرف إنه قعدة المكتب الغلط ممكن تسببلك إصابات خطيرة ؟ 😵🚫
◀ انحناء في العمود الفقري وبالتالي زيادة الضغط على الفقرات
◀آلام في الجزء العلوي والسفلي من الضهر
◀آلام الرقبة والصداع
◀قلة النوم بسبب عدم القدرة على الاسترخاء واختيار الوضع المريح للرقبة
علشان كدا ضروري تاخد بالك من وضعية الجلوس الصحيحة 👌🏻
ضهر مستقيم - كرسي ساند ضهرك - معصمين وكتفين مستقيمين وفي مستوى سطح المكتب- قدمين مستقيمتين على الأرض
ولو اتعرضت لأي من إصابات القعدة الخاطئة تقدر تزورنا في أسرع وقت للفحص والعلاج الفعال
زورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

نزول ٣٥ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبسمتنتظريش كتير علي صحتكوعيش حياة صحية .... عيشي سنك ...
20/05/2025

نزول ٣٥ كيلو و تغيير كبير في الصحة العامة و نسب الدهون و مقاسات اللبس
متنتظريش كتير علي صحتك
وعيش حياة صحية .... عيشي سنك الحقيقي
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
⬅️ و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
📲 للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
📍 العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
📲 للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
💬واتس اب/ 012 29517918
📍 العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة

🥵 الجو حررر جدًا اليومين دول، وده بيأثر على جسمنا وصحتنا بشكل كبير! عشان كده التغذية السليمة في الصيف مش رفاهية... دي ضر...
13/05/2025

🥵 الجو حررر جدًا اليومين دول، وده بيأثر على جسمنا وصحتنا بشكل كبير! عشان كده التغذية السليمة في الصيف مش رفاهية... دي ضرورة! 💧🍉

💡 لو حاسس بإرهاق، دايمًا عطشان، أو حتى مش قادر تنظم أكلك في الحر... متقلقش!
دكتور مينا و دكتورة مورين في المنشاة وسوهاج جاهزين يساعدوك بأفضل بروتوكولات تغذية تناسب جسمك وموسم الصيف ☀🥗

✅ نظام غذائي يحافظ على ترطيب جسمك
✅ أكلات خفيفة ومغذية تقلل الإحساس بالخمول
✅ متابعة شخصية حسب حالتك الصحية ووزنك
✅ وحنقولك كمان على أفضل المشروبات وكميات الميه اللي تحميك من حر الصيف ومن زيادة الوزن

📍 زورونا في أقرب فرع في المنشاة أو سوهاج
خليك دايمًا في أحسن صحة معانا ❤
مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
و لو ليكم اي استفسار اخر او لو محتاجة اي تفاصيل
عن خدمات مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال
فرع المنشاة
للحجز و الاستعلام : ت/01287304303
العنوان : شارع حامد الشريف أعلى شركة الصرافة
فرع سوهاج
للحجز و الاستعلام :ت/01200568985
واتس اب/ 012 29517918
العنوان : شارع سيالة أولاد نصير قبلي مستشفى الشهيد الجديدة


#سوهاج #المنشاة

Address

Al Manshah

Telephone

+201287304303

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز د. مينا حشمت - د. مورين كمال للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

مركز المحبة للعلاج الطبيعي والسمنة والنحافة

دكتور/مينا حشمت شفيق

أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافة