08/05/2026
🍽️ بتاكل عشان جعان بجد… ولا عشان متضايق أو مضغوط؟
الجوع الحقيقي بيظهر بالتدريج، وأي أكل مناسب بيشبعه ✔️
لكن الجوع العاطفي بييجي فجأة، وبيخليك تشتهي أكلات معينة زي الحلويات أو الأكل السريع ❗
✨ اسمع جسمك كويس… لأن أول خطوة لعلاقة صحية مع الأكل هي الوعي.
💯 د. شيرين محي للتغذية العلاجية 🩺🍎
نساعدكِ للوصول لأفضل نسخة من صحتك من خلال برامجنا المتخصصة:
1️⃣ إدارة الوزن: علاج السمنة، النحافة، وتغذية الرياضيين.
2️⃣ التغذية الإكلينيكية: لمرضى (السكر، الضغط، الغدة، الكوليسترول، وأمراض الجهاز الهضمي والكبد والكلى).
3️⃣ صحة المرأة والطفل: متابعة الحمل والرضاعة، تكيسات المبايض، ونمو الأطفال.
4️⃣ الرعاية الخاصة: تغذية كبار السن، والتغذية ما بعد جراحات السمنة (تكميم، تحويل مسار، بالون).
❗ابدأي رحلتك الآن.. المتابعة متاحة أونلاين من أي مكان. 🌍
📌 للاشتراك تواصلِ معنا عبر الواتساب: 01000989754
أو من خلال رسائل الصفحة.
#تغذية
#صحة
