Dr. Shady Samir

27/07/2025

22/07/2025

اختار أكلك... اختار صحتك ✨

انتقائك لوجباتك ومراجعة نظامك الغذائي هيعود على صحتك بشكل كبير وهتجني ثمار اهتمامك بأكلك في صحتك ✅👌🏻

ولأن كل شخص ليه نظام بيختلف عن التاني أحجز دلوقتي استشارتك ونحدد لك النظام المناسب ليك عشان توصل لصحة أفضل 💚

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

14/07/2025

ايه علاقة التغذية العلاجية بالكوليسترول ؟ 🤔

ارتفاع الكوليسترول مش بس ارقام في التحاليل، ده إنذار مهم لجسمك عشان تراجع أكلك وتركز أكتر مع نظامك الغذائي 📝🥗

والتغذية العلاجية بتساعدك في وضع نظام غذائي سليم ومتوازن عشان تتحكم في نسبة الدهون في جسمك وتحمي قلبك من المضاعفات ✅💯

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

06/07/2025

نقص الفيتامينات والمعادن من أكتر الأسباب اللي بتؤدي للأنيميا ومشاكل صحية تانية كتير 😔

كتير من الناس بتفتكر إن الحل في المكملات، لكن الحقيقة إن التغذية العلاجية بتلعب الدور الأساسي في تعويض النقص وعلاج السبب من جذوره 👌🏻✅
وده عشان :
- التغذية العلاجية بتحدد احتياجات جسمك بدقة وبتنظم الأكل على حسب حالتك الصحية.
- بتعالج السبب الحقيقي للنقص، سواء كان ضعف امتصاص، عادات أكل غلط، أو أمراض بتأثر على التغذية.
- بتساعدك تختار الأكل الصح والغني بالحديد، فيتامين B12، حمض الفوليك، وفيتامين D وغيرهم من العناصر اللي بيحتاجها جسمك عشان يقاوم الأنيميا.

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

30/06/2025

الحل بيبدأ من طبقك 🫵🏻🥗

عمرك فكرت إن معاناتك مع القولون العصبي والانتفاخات المستمرة حلها مش بس أدوية ده كمان تغذيتك ؟

التغذية العلاجية بتلعب دور أساسي في تهدئة الأعراض المصاحبة للقولون وتنظيم الهضم ومع التوجيه الصح تقدر تعيش يومك براحة أكتر 💆🏻‍♂️💚

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

25/06/2025

كل عام وحضراتكم بخير بمناسبة العام الهجري الجديد 1447 💚✨

19/06/2025

التغذية العلاجية مش بس للسمنة والنحافة 👌🏻✅

التغذية العلاجية بتستخدم كجزء من الخطة العلاجية لعلاج أو تحسين حالة صحية معينة زي الضغط أو السكر عشان تقلل اعتمادك على الأدوية وتتحكم في نسب الضغط أو السكر 💪🏻📝

وفي عيادات دكتور شادي سمير هنساعدك خطوة بخطوة عشان تكون بصحة كويسة 🫱🏻‍🫲🏻💚

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

15/06/2025

اختياراتك اليومية بتصنع مستقبلك الصحي 👌🏻🎯

في عالم السرعة والضغوط اليومية بننسى إن أعظم ثروة ممكن نملكها هيا صحتنا، والغذاء السليم والاستثمار في صحتك أول خطوة لحياة مليانة نشاط وحيوية ✅💪🏻

ابدأ دلوقتي وتابع خطة تغذية علاجية تفرق في صحتك ✨

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

10/06/2025

انت تستحق أفضل نسخة منك 👌🏻🎯

صحتك مش رفاهية...دي أساس حياتك، كل خطوة بسيطة بتاخدها ناحية أسلوب حياة صحي هي خطوة لقدّام :

🥗 أكلة متوازنة
💧 شرب ماية كفاية
😴 نوم مظبوط
🏃‍♂️ حركة كل يوم

ناس كتير فاكرة إن التغيير صعب، بس الحقيقة كل حاجة بتبدأ بقرار بسيط عشان تحقق أفضل نتيجة وتوصل لحياة متوازنة وصحة جيدة 💚

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

05/06/2025

دكتور شادي يهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك ✨
كل عام وانتم بخير 💚

03/06/2025

التغذية السليمة هي حجر الأساس في نمو أطفالنا 👌🏻💚

كل وجبة صحية بتقدمها لطفلك هي استثمار في :
- مناعته
- صحته
- تركيزه وتحصيله الدراسي
- مزاجه وسلوكه

والحل وجبات صحية متوازنة من كل العناصر الغذائية عشان تضمن له أفضل بداية لحياة مليانة صحة وطاقة ✅💪🏻

للحجز اتصل على : 📞 01080801379

01/06/2025

عاداتك مفتاح لوزن صحي 🔑

الوزن المثالي مش بس دايت ونظام قاسي... ده نتيجة لعادات بسيطة بنكررها كل يوم ✅
جرّب تبدأ ب :
- كل على مهلك وامضغ الأكل بهدوء
- واظب بشكل يومي على رياضة بسيطة حتى لو مشي نص ساعة
- زود الخضروات والفواكة في وجباتك عشان تساعدك على الهضم
- اشرب كميات كافية من الماية يوميًا

تابعنا عشان تعرف معلومات أكتر عشان تحافظ على صحتك 💪🏻💚

للحجز اتصل على : 📞 01080801379