Ahmed Ashour - أحمد عاشور

19/01/2025

العلاقه اللي فيها طرف بيدي فيها كل حاجه والطرف التاني بياخد كل حاجه دي علاقه اعتماديه بين الطرفين وعلاقه غير صحيه

18/01/2025

كل ما وعيك بذاتك ومشاعر واحتياجاتك النفسيه بقي اكتر كل ما تسديدهم والتعامل معاهم بقي ابسط وأسهل وكل ده ح يقرّبك من الفطره السليمه

17/01/2025

ربط احتياجاتك النفسيه بشخص واحد ح يخلي ديما استقرارك معتمد عليه

16/01/2025

كل محاولاتك للتحكم والسيطره في حاجات من براك وملكش سيطره عليها علشان تبقي مستقر نفسيا ح تزود عدم استقرارك

-افضل

15/01/2025

الناس اللي بتعاني من مشكلات نفسيه هما في الأصل ناس فقدو الثقه في جودة العلاقات الانسانيه

08/01/2025

القلق في الحدود الصحيه بيساعدنا علي الإنجاز هنا ودلوقتي

-افضل

07/01/2025

القلق الزياده من المستقبل بيعطلنا اننا نعيش اللحظه الحاليه

-افضل

05/01/2025

المشاعر اللي مش ح تعبر عنها بلسانك جسمك ح يعبر عنها بأوجاع
#أحمد-عاشور
#أنت-تستحق-حياه-افضل

04/01/2025

القبول مش معناه أبدا اني اكون مستسلم للأمر الواقع احنا بنقبل الحاجات اللي مينفعش نغيرها ومش معني اننا قابلين اننا موافقين عليها
القبول لايعني الموافقه

02/01/2025

مفيش علاقة صحيه بدون حدود نفسيه وجسديه ووجدانيه

01/01/2025

العلاقات اللي بتقوم علي الحب والموده والرحمه بتكون علاقات حقيقه

13/12/2024

الأحداث والتغيرات اللي حوالينا بتعمل فينا تفاعلات وبتسيب جوانا مشاعر غضب حزن خوف وشعور بعدم الأمان وده بيخلينا نعمل ردود أفعال وسلوكيات بتأثر علي الدوائر اللي حوالينا وعلاقاتك علاقتك بأسرتك بالشغل بأصحاب بنفسك بربنا واحنا مش عارفين بنعملها ليه؟ أنت مش سبب في الأحداث والتغيرات اللي بتحصل ولكن انت مسئول عن التعامل مع التفاعلات اللي بتحصل جواك ومسئول عن تسديد احتياجاتك

28/09/2024

أن نحيا حياه صحية يجب علينا البحث عن المشاعر و ليس تجنبها👍

01/09/2024

من اسباب عدم تقبلنا لمشاعرنا هي اننا بنبقي مصدقين في الافكار اللي جايبلنا المشاعر وماشيين بيها من غير ما نفحصها وده بيخلينا نتصرف بناء علي مشاعرنا واحنا مصدقين اننا علي حق

09/04/2024

عيد فطر مبارك علي كل حبايبنا وعلي آلامه الإسلامية
وكل عام وأنتم بخير وصحه

10/03/2024

رمضان مبارك ❤️❤️

26/02/2024