Dr of Happiness - د محمد فاضلي

Home
Egypt
Alexandria
Dr of Happiness - د محمد فاضلي

- Clinical nutrition and obesity management specialist.
- Clinical nutrition and obesity management

19/03/2023

https://www.facebook.com/Dr.MohamedFadly?mibextid=ZbWKwL
دي الصفحه الجديده..عشان زعلنا الاستاذ مارك

04/01/2023

احسن فيتامينات في فصل الشتاء
- فيتامين أ
يعد فيتامين أ من اهم فيتامينات الشتاء لانه بيتغلب على نزلات البرد الشتوية عن طريق مساعدته على تعزيز إنتاج الخلايا المناعية ونموها.
- الزنك
يعتبر الزنك اساس اخر من الفيتامينات لأي شخص يريد حماية نفسه من امراض الشتاء حيث يساعد الزنك على تكوين خلايا وأنزيمات جديدة ومعالجة الكربوهيدرات والدهون والبروتينات في الطعام كما يزيد من سرعة التئام العضلات والجروح.
- فيتامين سي
يشتهر فيتامين سي بعمله المهم مع الصحة المناعية من خلال توفيره الحماية المضادة للأكسدة وتحفيزه الخلايا المناعية للعمل ويمكنك الحصول على فيتامين سي بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات مثل البروكلي والفلفل والكيوي والبرتقال والتوت.

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

01/01/2023

متخفش من الميزان مع دكتور محمد فاضلي

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

31/12/2022

د/ محمد فاضلي يتمنى لكم سنة جديدة سعيدة
كل عام وانتم بخير🥳!

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

28/12/2022

اعرفي معانا فوائد المكسرات واهميتها للحامل!
- تحسين النمو النفسي والعصبي للطفل.
- المكسرات مصدر جيد للبروتين وحمض الفوليك.
- من فوائد المكسرات للحامل احتوائها على الأحماض الدهنية زي اوميجا 3 واوميجا 6, وهي ضرورية للنمو العصبي للجنين.
- المكسرات غنية بأحماض الفوليك, حمض الفوليك هام بشكل خاص خلال المرحلة الأولى من الحمل لانه بيساعد على تكوين الأنبوب العصبي.
- تحتوي المكسرات أيضاً على نسبة عالية من الألياف الغذائية, وخاصة المكسرات ذات القشرة البنية واللي ممكن تخفف من الإمساك وهو شكوى شائعة في الحمل مما يفسر فوائد المكسرات للحامل.
- تحتوي المكسرات على العديد من الفيتامينات والمعادن: المعادن الأساسية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس موجودة أيضاً بكميات كبيرة في المكسرات، وهي ضرورية للنمو السليم للجنين بردو تحتوي المكسرات على الفيتامينات الهامة للحمل أيضاً مثل فيتامين ب و هـ.

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

24/12/2022

د/محمد فاضلي يتمنى لكم عيد ميلاد مجيد!

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

21/12/2022

الاوميجا 3 له فوائد كتير جداً للجسم ومنهم
1-الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
2- بيحسن صحة وأداء الجهاز العصبي.
3- بيعمل على مقاومة الروماتيزم والتهاب المفاصل.
4- التقليل من تصلب الشرايين.
5- التقليل من خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع.
6- التقليل من خطر الإصابة بذات الرئة او الالتهاب الرئوي.
7- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

20/12/2022

متلازمه الشكل ولا الوزن !؟
ناس كتير بتقول انا لما بعمل دايت شكلي و مقاساتي بتختلف لكن الميزان بيتحرك ببطء جدا !!
اتفرج عالفيديو دا و اعرف الاسباب و طرق الحل؟؟
للحجز والاستفسارات ابعتلنا رقم التليفون والفرع الاقرب
( محرم بك- لوران- رشدي- سموحه- جليم- دمنهور)

18/12/2022

اعرف معانا اية احسن اكلات لمرضى السكري خلال الشتاء
- بيض مسلوق لان البيض مصدر مهم جداً للبروتين لانه بيساعد على الشعور بالشبع دون زيادة مستويات السكري في الجسم.
- قرع العسل لانه بيساعد في خفض مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم بسرعة وهو فعال للغاية لمرضى السكري المصابين بأمراض خطيرة.
- الاسماك لان السمك بيحتوي على نسبة عالية من البروتينات وفيتامين D واحماض اوميجا-3 الدهنية، اللي بتساعد في خفض مستويات الكوليسترول وبتحسن حساسية الأنسولين.
- البرتقال من احسن الفواكة لمرضى السكري لانه بيحتوي على العناصر الغذائية الاساسية زي فيتامين C والمغنيسيوم وحمض الفوليك والبيتا كاروتين والفلافونيدات اللي بيتميز بخصائص للتحكم في مستويات الجلوكوز وتقليل الكوليسترول.

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

14/12/2022

لو انت لسه فاكر ان الدايت جوع و تعب و ضعف و مزاج سيء......فانت فايتك كثيررررر جداا

الinbody ولا اجمالي الوزن؟

لو لسه بتحسب ان وزنك المفروض يبقى نفس طولك بعد خصم ١٠٠ تبقى لسه عايش في الثمانينات

لو كنت مريض سمنة من الدرجة الثالثة ماتصممش انك توصل للارقام ده
الوزن مش مجرد رقم و بس
الوزن متقسم على العضلات و على الدهون و على العظام و المياة
و كتلة العضلات و العظام بيدخل فيها عوامل كثير جدا زي كمية البروتين في اكلك و العناصر الغذائية و الجينات و الراحة النفسية و غيرهم

هنا هاتكلم عن نسب الدهون و العضلات مش للعرق الاوروبي ....هنا نسب اعراق الشرق الاوسط اللي هما احنا
نسبة العضلات عند الرجال من ٣٣٪ فيما فوق...تبقى شخص رياضي لو طلعت فوق ال ٤٠٪
اما نسبة الدهون الطبيعي لا تزيد عن ٢٠٪
للسيدات نسبة العضلات ٣٠٪ فيما فوق
نسبة الدهون اقل من ٢٥٪

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او المتابعه اون لاين عن طريق اللينك 👇
https://www.dareurbody.com/DrMohammedFadly

$تنوية هامد. محمد فاضلي غير متواجد من يوم الثلاثاء 13\12 ليوم الخميس 18\12 لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التل...$

11/12/2022

تنوية هام
د. محمد فاضلي غير متواجد من يوم الثلاثاء 13\12 ليوم الخميس 18\12

لحجز موعد في العياده ابعتلنا الاسم ورقم التليفون والفرع لوران- سموحه- جليم- رشدي - محرم بك او دمنهور

Dr_Mohamed_Fadly

Address

Roushdy
Alexandria
00000

Telephone

+201200719999

Website

http://www.sparkleclinics.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr of Happiness - د محمد فاضلي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr of Happiness - د محمد فاضلي:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandria?