Doctor Adel Nasr

13/08/2024

تم عمل بعض التعديلات لمنصات التواصل الاجتماعي الخاصة بعيادات دكتور عادل نصر
نرجو التواصل عبر اللينكات الجديدة

Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61563276503782

Instagram:
https://www.instagram.com/dr.adelnasr2024/

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049

09/08/2024

https://www.facebook.com/profile.php?id=61563276503782&mibextid=JRoKGi

Like and share doctor Adel Nasr new page 👍👍

استشارى أول جراحة العظام واصابات الملاعب
جراحات مناظير المفاصل
جراحات المفاصل الصناعية
جراحات تثبيت الكسور و الاصابات
جراحات استعدال تشوهات العظام

زمالة كلية الجراحين الملكية-انجلترا
دبلوم العظام-انجلترا
ماجيستير جراحة العظام -كلية الطب- جامعه الاسكندرية

07/07/2024

يهنئ الدكتور عادل نصر الأمة الإسلامية
ببداية عام هجري جديد 1446
تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال و جعل ايامنا كلها فرح و سعادة و اعياد ✨🤩



✨عيادة فكتوريا : 20 شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : 14 شارع كلية الطب
📌 للحجز و الاستعلام :
👈 تليفون : 3589182 - 03
👈 موبايل : 01156500034
📌 للطوارىء : 01156500049

15/06/2024

يهنئ الدكتور عادل نصر الأمة الإسلامية
بحلول عيد الاضحى المبارك
تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال و جعل ايامنا كلها فرح و سعادة و اعياد ✨🤩





✨عيادة فكتوريا : 20 شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : 14 شارع كلية الطب

📌 للحجز و الاستعلام :
👈 تليفون : 3589182 - 03
👈 موبايل : 01156500034
📌 للطوارىء : 01156500049

10/06/2024

من أهم أسباب الشوكة العظمية:
-إجهاد القدم لفترات طويلة من الزمن، ويعد السبب الرئيسي غير معروف حتى الآن، ولكن من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالشوكة العظمية ما يلي:

- ممارسة التمارين الرياضية على الأسطح الصلبة حديثاً.
- التمرن مع ربط الساق أو شد الكعب.
- تمديد باطن القدم بشكل مبالغ فيه أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- ارتداء أحذية غير مناسبة لممارسة التمارين الرياضية.
- الإصابة بزيادة الوزن والسمنة.





✨عيادة فكتوريا : 20 شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : 14 شارع كلية الطب

📌 للحجز و الاستعلام :
👈 تليفون : 3589182 - 03
👈 موبايل : 01156500034
📌 للطوارىء : 01156500049

23/05/2024

ما الذي يمكنني فعله للحفاظ على صحة العظام؟
1- أضف إلى نظامك الغذائي كمية كبيرة من الكالسيوم.
تتضمن المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم مشتقات الحليب، واللوز، والبروكلي، والكرنب الأجعد، والسلمون المعلب بالعظام، والسردين، ومنتجات الصويا مثل التوفو (جبن الصويا).
2- اهتم بفيتامين D فإن جسمك يحتاج إليه لامتصاص الكالسيوم.
وتتضمن المصادر الغنية بفيتامين D الأسماك الزيتية، مثل السلمون، والسلمون المرقط، والسمك الأبيض، والتونة. علاوة على ما سبق، يُعد عيش الغراب والبيض والأطعمة المعززة مثل الحليب وحبوب الإفطار مصادر جيدة لفيتامين D، وتسهم أشعة الشمس أيضًا في جعل الجسم ينتج فيتامين D.
3- اجعل الأنشطة البدنية جزءًا من روتينك اليومي. يمكن للتمارين التي تنطوي على حمل أوزان مثل المشي والركض وصعود السلالم أن تساعد في بناء عظام قوية وإبطاء فقدان العظام.
زيادة الوزن و الاهمال سيؤدي لضعف العظام و بالتالي سيؤثر سلبا على الحركة و اغلب الانشطة الحياتية
حياتك امانة حافظ عليها

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049

22/05/2024

ما هي هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)؟ هي حالة مرضية تصيب عظام الإنسان فتسبب فقد العظام لكثافتها وقوتها، وتعرف أيضاً بترقق العظام، ويمكن أن تحدث في أي عمر، لكنها أكثر شيوعاً عند كبار السن، وتنتشر أكثر بين النساء.

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049

20/05/2024

كيف تستعد لجراحة العظام؟
1- التشاور مع جراح العظام: حدد موعدًا لمناقشة الجراحة بالتفصيل مع جراح العظام. هذه فرصة لطرح الأسئلة وفهم الإجراء وتوضيح أي مخاوف قد تكون لديك.
2- التقييم الطبي: قد يطلب جراحك اختبارات أو تقييمات مختلفة لتقييم صحتك العامة وتحديد ما إذا كنت لائقًا للجراحة.
3- الأدوية: أخبر جراحك عن أي أدوية تتناولها حاليًا ، بما في ذلك الأدوية الموصوفة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات الغذائية.
4- التغذية وشرب الماء: حافظ على نظام غذائي متوازن قبل الجراحة. التغذية الجيدة تعزز الشفاء وتقوي جهاز المناعة لديك. تأكد من شربك للماء بشكل كافٍ أيضًا.
5- تمارين ما قبل الجراحة: قد يوصي جراحك بتمارين معينة أو علاج طبيعي لتحسين قوتك وقدرتك على الحركة قبل الجراحة.
6- الاستعدادات المنزلية: قم بترتيب المستلزمات الضرورية ، مثل العكازات أو المشاية أو مقعد المرحاض المرتفع ، إذا لزم الأمر.
7- الصيام قبل الجراحة: اتبع إرشادات الصيام المحددة التي قدمها جراحك.
تذكر أن هذه الإرشادات عامة بطبيعتها. سيزودك جراح العظام بتعليمات مخصصة بناءً على حالتك الخاصة. اتبع توصياتهم بدقة لضمان نجاح الجراحة والتعافي.

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049

20/04/2024

تستعمل المفاصل الصناعية لعلاج حالات التهابات المفاصل المزمنة أو في حالات التلف الشديد للمفصل، وذلك بهدف استعادة الحركة والوظيفة الطبيعية للمفصل.
تساعد المفاصل الصناعية في استعادة الحركة والوظائف الطبيعية للمفاصل مثل المشي والوثوب والركض، كما أنها تخفف من الآلام المزمنة الناجمة عن تلف المفصل.

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049

14/04/2024

تركيب مفصل الفخذ (الورك) الصناعي
جراحة تركيب مفصل الفخذ الصناعي هي إجراء يتم فيه إزالة الأجزاء التالفة من مفصل الفخذ (الورك) واستبدالها بأجزاء صناعية. وتلك الأجزاء الصناعيه يتم تصنيعها من المعدن والبلاستيك والسيراميك. عملية تغيير مفصل الورك هي إجراء شائع يتم لأسباب عديدة
ومن الضروري الالتزام بما يقدمه الطبيب من نصائح بعد عملية تبديل مفصل الورك لما لها من دور كبير وأساسي في نجاح الجراحة. من هذه النصائح كيفية المشي بعد عملية تبديل مفصل الورك وشروط القيام بقيادة السيارة.
وتعتبر جراحة تركيب مفصل الفخذ الصناعي من أنجح الجراحات في مجال طب العظام. وذلك لما ينتج عنها من إختفاء الآلام وتحسن شديد فى حركة المريض.

‎


✨عيادة ڤيكتوريا : ٢٠ شارع جمال عبد الناصر
✨عيادة محطة الرمل : ١٤ شارع كلية الطب
📌للحجز و الاستعلام :
📞تليفون : 3589182-03
📞موبايل : 01156500034
📞للطوارئ : 01156500049