د.علا مخيمر - Dr. Ola Mekhemer

د.علا مخيمر - Dr. Ola Mekhemer I pour my heart into every recipe 💚
(5)

"Doctor Chef”💚
أخصائية التغذيه العلاجيه وأمراض السمنه

Welcome to my healthy recipes planet ,it’s my love language, my way of showing the world that nourishing your body can be joyful, flavorful, and full of life.

31/01/2026

شرف كبير لي أني أكون موجوده في .confrence دار الدفاع الجوي محاضرتي هتكون هن علاقة التغذيه الصح ببشرتنا وشعرنا متحمسه أقابل كل متابعيني وزمايلي ان شاء الله تطلعو منه بأقصي استفاده 💚
confrence

31/01/2026

طلبتو مني اقولكم يومنا هيمشي ازاي واحنا صايمين فعملتلكم part 2 لو حابين تفهمو ازاي تطبقو ال OMAD او تاكلو كام وجبه في الصيام اكتبولي في الكومنتس وهعملكم ڤيديو جديد 💚

هختار فكرة الريل الجاي من الكومنتس 💚




30/01/2026

تعالو أشارككم تجربة من التجارب اللي عمري ما أنساها في ال
سفريه اتعلمت منها حاجات كتير رجعت بخبرات وعلم وناس جميلة
كسبت معرفتها..
فخورة إني كنت وسط أساتذتي اللي بتعلم منها وناس حقيقي ليها تأثير إيجابي علي غيرهم 🌱
شكرًا على الفرصة الجميلة دي 💚
متحمسين أشارككم عملت ايه تاني يوم ؟ 🥰

A truly unforgettable experience 💚
So much learning, inspiration, and amazing people.
Grateful to be surrounded by mentors and thankful to for this opportunity 💚



28/01/2026

بدعوه من اتشرفت بوجودي في في دبي مؤتمر بيجمع الشرق الأوسط كله وكل دول الوطن العربي لمناقشات علميه مبنيه علي أحدث وآخر الدراسات لمناقشة مستقبل السمنه والسكري في العالم .

الحمد لله علي الاختيار دا من قلبي ممتنه وكلي فخر اني دوري كمؤثره طبيه وسط قامات وأساتذتي في التغذيه ليه دور مش بس في بلدي دا صوتي واصل ومسموع برا بلدي 💚

استنو انقلكم كل خبراتي وكل جديد اتعلمته يخص ال

دعواتكم بالتوفيق 💚



26/01/2026

خمنو أي بلد أنا رايحاها المرادي ..ال هيخمن صح هعمله منشن في ستوري 😉💚

Guess which country I’m traveling to next ..✈️🌍

Next destination… 👀✈️

25/01/2026

هختار من الكومنتس بنوته يوصلها grantodom لباب البيت 🥰

لو عاوزه تقللي شراهتك ناحية السكريات .. تعالجي مقاومة الانسولين وتعلي معدل حرقك يبقي النقط دي هتدعيلي عليها مناسبه لأطفالك لو بيعانو من السمنه 💚

مرخصه من وزارة الصحه متوفره في كل الصيدليات 💚

تقدرو تطلبوه من الويبسايت بتاعهم هنا

https://grandegyptpharma.store/?ref=17

25/01/2026

نفسكم في حاجه حلوه بس تكون هيلثي يبقي يللا بينا نجرب ترند ال japanese cheese cake بس هيلثي بطريقتي حقيقي متوقعتش تطلع بالجمال دا 💚

24/01/2026

حاجات تخلي الصيام المتقطع يديك أعلي معدل حرق للدهون !!
اكمل الڤيديو الجاي عن نعمل ايه وقت الصيام ؟


23/01/2026

Good Morning 🤷‍♀️💚😂

22/01/2026

حاجه كده متنفعش غير في ليالي الشتاء البارده دي 💚

Karak chai / شاي كرك بطريقه صحيه 🌱

المقادير :
ربع كوب شاي ناعم
10 حبات هيل صحيحة (أو 2½ ملعقة صغيرة مطحون)
قطعة زنجبيل فريش بطول 5–6 سم (مقطعة شرائح) او معلقه مطحونه
3 عيدان قرفة أو 2½ ملعقة صغيرة قرفة بودر
8–10 حبات قرنفل
سكر استيڤيا حسب الرغبة أو عسل
لبن مبخر
رشة زعفران (اختياري)

مش بس سعراته مش عاليه دا بيدفي ومليان فوايد لصحتك زي انه بيحسن العضم ويقوي المناعه ويحسن المود 💚


20/01/2026

أقراص غسالة الأطباق وارتشاح الأمعاء !!

Address

برج العرب الجديدة/مول سفاري اعلى Near Cafe/الاسكندرية سموحة/ابراج السرايا امام جرين بلازا/برج ٣/الدور السادس/الاسكندرية
Alexandria
21934

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 11am - 2pm
Thursday 1pm - 7pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.علا مخيمر - Dr. Ola Mekhemer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.علا مخيمر - Dr. Ola Mekhemer:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category