https://www.facebook.com/101528866300431/

Chemic, Alexandria (2025)

21/08/2023

ورشة ناجحة جديدة، على تطبيق Google Meet تمّت اليوم

من تقديم دكتور هدى نجيب، ناقشنا فيها كيف نصل بقدر المستطاع إلى السواء والاتزان النفسي 🩵

والٱن، هل أنتَ مستعد لما هو قادم؟ 🔥🩵

04/07/2023

Boom!

We're officially launching for you, our "first session" Wich is totally FOR FREE!!

أخيرًا!
بنعلن إنهارده عن أولى محاضراتنا في Chemic Chemic
واللي هتكون أون لاين، والأهم إنها (مجانية تمامًا!) 🫢🩵

وهنتكلم فيها عن مفهوم الصحة النفسية،
إزاي يكون عندنا القدر الصحي منها اللي يجعلنا أسوياء،
والأهم إزاي نحافظ عليها وسط كل تفاصيل الحياة، المرهقة جدًا ذهنيًا، وبالتالي نحمي نفسنا واللي حوالينا!

والمحاضرات -كما كل ما سينشر هنا-
هتكون من تقديم د. هدى نجيب
- صيدلانية
- دبلومة معتمدة في الصحة النفسية والإرشاد الأسري.

موعدنا يوم الأحد القادم "9/7" الساعة 10 مساءً.

ولينك الفورم للمشاركة هيكون في أول كومنت.

متنسوش 🩵 Healing starts from within ((''

04/07/2023

Tick Tock
Tick Tock! ⏳

انتظرنا كتير وخلاص خلال ساعات هيكون موعد الإعلان عن المفاجأة اللي وعدنا بيهم!

STAY TUNED!!! 🫣

10/06/2023

السلام عليكم!

أنا د. "هُدى نجيب".

- صيدلانية خريجة جامعة الإسكندرية.
- دبلومة معتمدة في الصحة النفسية، والإرشاد الأسري، والتربية الإيجابية.

ودي "Chemic" 🌸

في "chemic" هنتكلم عن الصحة النفسية، المصطلح اللي كل الناس بتتداوله كأحد مصطلحات العصر، دون فهم دقيق لمعناه، بل ودون أن يكون لديهم حد أدنى من الوعي بين من الأساس!

و"الصحة النفسية" مش معناها إن إحنا معندناش أمراض نفسية، إطلاقًا! ممكن نبقى معندناش امراض نفسية، بس في نفس الوقت معندناش صحة نفسية كافية!

"الصحة النفسية" ببساطة معناها إن إحنا نكون في حالة ايجابية،
بس هل هنعرف نكون في حالة إيجابية طول الوقت؟ هنفهم النقطة دي وأكثر أثناء تعلمنا عن الصحة النفسية:""

وكمان "الصحة النفسية" مش بس للكبار؛
دي كمان لأولادنا من نعومة أظفارهم، وفي سن مراهقتهم لحد مايوصلوا لسن الشباب، ونتركلهم الحبل على الغارب..
محتاجين يعرفوا عن مشاعرهم، ويبقى عندهم تقدير للذات، ويثقوا في نفسهم، ويتعلموا ازاي يتعاملوا مع المشكلات اللي بتقابلهم، لحد ما يوصلوا لحل او يتعايشوا معاها.
زينا احنا الكبار بالضبط، بس على مقياس على قد سنهم.

عشان كده هيبقى في ورش عمل للأطفال والمراهقين عشان نحاول نساعدهم في رحلة حياتهم من بدايتها. 💪

وده هيتقدم في صورة:

محاضرات، سيشنر، استشارات، وورش عمل تفاعلية 🥰))

بس السؤال المهم، "إحنا ليه مفروض نتعلم عن المفهوم ده ونفهمه؟" الإجابة بسهولة علشان نحسن جودة حياتنا، نحافظ بيها على طاقتنا، ونزود من خلالها صلابتنا النفسية، وهكذا نواجه تحديات يومنا بشكل أهدى، ونفهم طبيعتنا البشرية، فمنجلدش نفسها ولا نعاقبها!

الشيء اللي هيحصل تباعًا في رحلتنا معًا هنا -أنا وأنتم- لذا أبقوا بالقرب! أبقوا أصحاء! 🩵🌸

09/06/2023

مهمتنا في Chemic هي تعزيز وإعطاء الأولوية للصحة النفسية بطريقة عفوية ودودة.

نعتقد أن كل شخص يستحق أن يشعر بالدعم والتمكين في رحلة رفاهيته العقلية. هدفنا هو توفير الموارد والخدمات التي يمكن الوصول إليها والتي تساعد الأفراد على تحقيق الصحة العقلية والعافية المثلى.

نحن نسعى جاهدين لخلق مساحة آمنة وشاملة حيث يمكن للأفراد مناقشة تحديات صحتهم العقلية بصراحة، والحد من وصمة العار، وتلقي الدعم الذي يحتاجون إليه لتحقيق الازدهار. 💚

08/06/2023

🩵🌸

08/06/2023

مرحبًا يا أصدقاء!

دي سلمى، سلمى شخص يبان متزن/ منتج/ وقوي. لكن الحقيقة دي مش حقيقتها، ده اللي هي قررت تظهره للناس!

وبناءً عليه وضعت أقنعة، وأجبرت نفسها على التعامل معاها، الشيء اللي وضعها تحت ضغط أكتر بالإضافة المشاكل النفسية اللي أوريدي بتعانيها!

لو أنتَ مكان سلمى، تنصحها بإيه؟

شاركنا في التعليقات، وتابع الأيام القادمة علشان هنعلن عن مفأجاة رائعة!

🩵

30/05/2023

إن أكبر تحدي نواجهه في عصرنا الحالي،
هو الحفاظ على سلامتنا النفسية!

كيف نحافظ؟ تابعونا للمزيد من التفاصيل في الأيام القادمة 🫣🩵

Chemic

21/08/2023

04/07/2023

04/07/2023

10/06/2023

09/06/2023

08/06/2023

08/06/2023

30/05/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category