25/08/2024
اتعامل ازاي مع الطفل الحركي🤸🤸
الطفل ده محتاج مني اقبله وافهمه واساعده يستغل الحركه والنشاط بطريقه صح ( بس كده )
اول مرحله علشان اعرف اتعامل مع الطفل كثير الحركه هي القبول والتفهم ان الموضوع مش بمزاجه ومش بايده وهو مش عايز يضايقنا على فكره ولا قاصد يستفزنا دى طبيعة شخصية ( فبلاش ناخذ الموضوع بشخصنة )
علشان كده لازم اقبل شخصيه الطفل زي ما هي من غير انتقادات ومن غير مسميات غريبه او القاب مش كويسه بخصوص الحركه بتاعته وخصوصا قدام الناس ( اصله بيتشقلب- ده زي القرد بيتنطط طول النهار- اصله بيمشي على الحيطه ) والكلام ده كله مش صح خالص
ودي شويه خطوات عمليه ممكن تساعدك :-
١/ الروتين اليومي :-
الطفل ده غالبا بيبقى عشوائي وفوضوي ومش منظم احنا محتاجين نساعده يكون ملتزم ومنظم علشان كده كويس ان يكون في روتين يومي للطفل زي وقت النوم ووقت الصحيان ووقت الاكل ووقت اللعب ده بيساعده يكون ملتزم اكثر علشان كده اعملي جدول انتى وطفلك وخليه يكتب او يرسم بايده علشان يكون متعاون اكثر هنعمل ايه طول اليوم او طول الاسبوع
٢/ ثاني حاجه التغذيه المناسبه :-
الطفل كثير الحركه فيه اطعمه معينه بتخلي الطفل يكون نشاطه عالي اوي حاولي تبعدي عنها قدر الامكان زي السكريات والمواد الحافظه والمشروبات الغازيه والشيكولاته والكافيين والايس كريم والنشويات بكميات مبالغ فيها حاولي تعتمدي اكثر على البروتين والخضار والفاكهه اكثر حاجه
٣/ الخروج الى الطبيعة :-
الطفل ده محتاج جدا يخرج لاماكن مفتوحه علشان يخرج طاقته بطريقه صح بعيدا عن الانتقاد والانتهار والزعيق وبلاش التنطيط والكلام ده كله خليه يخرج في اماكن مفتوحه ويطلع طاقته فيها بدل ما يطلعها عليكى انتى في البيت
٤/ الطفل ده لازم يكون ليه دور في البيت :-
لو عرفتي تستغليه صح بأمانة هيكون معاكي كأنه حد كبير تقدري تعتمدي عليه من الاخر خليه يساعدك في كل حاجه ادي له مهام طول الوقت يلا ننظف البيت سوا يلا ننشر الغسيل يلا نطبق الهدوم ساعدني في غسيل الخضار يلا اعمل السلطه ( طبعا سكينه بلاستيك ) امسح الاوضه بتاعتك يلا نرتب الالعاب لمع السفره اي حاجه بتعمليها خليه يساعدك فيها بس طولي بالك وعلميه بشويش واتفرجي بجد على النتيجه احساس الاهميه ده رائع جدا للاطفال وبيعدل كثير قوي من سلوكياتهم
٥/ التمارين الرياضية :-
ممارسه التمارين دي نقطه اساسيه جدا لو طفلك حركي لازم يتمرن لو في البيت ممكن المشي والجري والقفز والرقص ولو بره البيت او في النادي طبعا هيكون حاجه كويسه جدا