Dr. Nilly Shams د.نيللى شمس

Dr. Nilly Shams  د.نيللى شمس د. نيللي شمس | استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة
(658)

30/01/2026

الانتفاخات ممكن تتخن
Charcoal - شاركول

24/01/2026

أهل طنطا الكرام ❤️❤️
اللمة الحلوة المرادي عندكم 🤩🤩

مستنياكم أنا وفريق عملي القمرات 🌟
يوم الأحد ١ فبراير في عيادة طنطا
من الساعة ١ ظهراً للساعة ٤ عصراً⏰

محضرين لكم خطة رمضان كاملة 🌙
وهنكلمكم عن الدايت في رمضان،
وإزاي تستعدوا صح،
وهنجاوب على كل أسئلتكم 💪💪

ومش بس كده…
كمان في مفاجآت كتير مستنياكم 🥳🎁

يسعدني جدًا تشاركوني اليوم ده،
وتقدروا كمان تجيبوا معاكم أهلكم وأصحابكم ❤️

الدعوة عامة
يلا امْلوا فورم الحضور 🤩👇🏻👇🏻
https://forms.gle/BnXoXtx6EdtgFGyh6

📍 فرعنا الجديد بطنطا -Allure Clinic
الاستاد - شارع مستشفي ابن سينا
٢ الدور الثاني - عياده (allure )

22/01/2026

الهرم اتقلب 🤔
❤❤❤ #دايت

20/01/2026

الدايت شغلة اللى مالوش شغلانة 😂 اوعى يكون قصدك انا 😂 اوعى

19/01/2026

بلاش شتيمة 🙊
❤❤❤ #دايت #تخسيس

18/01/2026

بتاكلى جزر؟!! اتجننتى؟!! # ❤❤❤ #دايت

17/01/2026

كله بيفتى !!!

15/01/2026

ابر التخسيس مضرة جدا 👌 ❤❤❤

13/01/2026

الويجوفى ولا المونجارو👀

11/01/2026

خطة فى منتهى الذكاء لرمضان 💪
❤❤❤ #دايت

09/01/2026

حلك عندى
لا سحر ولا شعوذة

08/01/2026

عزيزى الدايتر👇

مع ادوية التخسيس اقل حاجة تخسها ٥ ٪؜ من وزنك خلال ٣ شهور لو منزلتش متكملش وتدفع فلوس على الفاضى

لو حسيت ولسّة تحليل السكر عالى حتى لو موصلش لاعلى من 6.5 وبتعانى من مقاومة انسولين روح اطبيب السكر فورا متستناش والا المضاعفات حتظهر للاسف

مقارمة الانسولين يعنى التهابات عالية جدا فى الجسم لازم تخس عشان الالتهابات تقل والامراض متظهرش وتخس دهون مش عضلات وماية

لو مشكلتك الاساسية فى انك بتلّقط طول النهار ومش قادر تسيطر عى العادة دى وجربت تخس بطرق كتير ومفيش فايدة يبقا الحل اخصائى نفسى مع دوا تخسيس زى الويجوفى
ده بنسميه food noise
يعنى الطعام وحناقتك معاه مسيطرة على حياتك ❤❤❤ #دايت

Address

Alexandria :, Smouha/14 Zaki Ragab Street, Smouha Medical And Administrative Complex, Building C, 1st Floor (Administrative) , Sheikh Zayed: Beverly Hills/SODIC, Medical Tower B3/2F/19, , Damanhour: G
Alexandria
21500

Opening Hours

Monday 9am - 12am
Tuesday 9am - 12am
Wednesday 9am - 12am
Thursday 9am - 12am
Friday 9am - 12am
Saturday 9am - 12am
Sunday 9am - 12am

Telephone

+201010734452

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Nilly Shams د.نيللى شمس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category