What are the opening hours?

Monday 6pm - 9pm Tuesday 11am - 1pm Wednesday 6pm - 9pm Saturday 6pm - 9pm Sunday 11am - 1pm

https://www.facebook.com/102025079614000/

Dr Shimaa GIT Clinic عيادة د. شيماء عبدالله إستشاري الباطنة والجهاز الهضمي

Home
Egypt
Alexandria
Dr Shimaa GIT Clinic عيادة د. شيماء عبدالله إستشاري الباطنة والجهاز الهضمي

د. شيماء عبدالله إستشاري أمراض الباطنة والجهاز الهضمي
Dr Shimaa Abdullah Internal Medicine GIT Clinic
(1)

26/06/2025

عام هجري سعيد.. 🌸🌸

#عيادة الدكتورة شيماء عبدالله ، استشاري أمراض الباطنة و الجهاز الهضمي :
♦ ١٨٢ شارع عمر لطفي ، فوق عصير مكة ، ترام سبورتنج ، الاسكندرية
♦للحجز والاستفسار : 01559013554
الحجز عن طريق الإتصال أو الواتس ويمكن الحجز عن طريق رسائل الصفحة..
♦الكشف بالسونار.

♦المواعيد :
السبت، الإثنين ، الأربعاء من ٦ م الى ٩ م
الأحد ، الثلاثاء من ١١ ص الى ١ ظ

09/06/2025

🧐 هل اللبن يعالج الحموضة؟
كثير ناس تشرب اللبن (الحليب) لما تحس بحرقة المعدة...
لكن هل فعلاً يساعد؟ 🤔

✅ في البداية، اللبن ممكن يخفف الشعور بالحموضة لأنه يبرد المعدة ويغطي جدارها.
❌ لكن بعد فترة قصيرة، ممكن يزود إفراز الحمض في المعدة، وتزيد الحموضة!

🩺 إذا كنت تعاني من الحموضة وخاصة المزمنة منها، اللبن ليس الحل ، راجع طبيب جهاز هضمي ...من الممكن تكون الحموضة علامة على مشكلة أكبر مثل ارتجاع المريء، قرحة معدة، التهابات مزمنة في المعدة، عدوي بجرثومة المعدة.

لمتابعة حساب العيادة علي انستجرام :
https://www.instagram.com/dr.shimaagit?igsh=MWx1YTQ4bmxuazFidA==

#الحموضة .

♦ عيادة الدكتورة شيماء عبدالله ، استشاري أمراض الباطنة و الجهاز الهضمي :
♦ ١٨٢ شارع عمر لطفي ، فوق عصير مكة ، ترام سبورتنج ، الاسكندرية
♦للحجز والاستفسار : 01559013554
الحجز عن طريق الإتصال أو الواتس ويمكن الحجز عن طريق رسائل الصفحة..
♦الكشف بالسونار.

♦المواعيد :
السبت، الأثنين ، الأربعاء من ٦ م الى ٩ م.
الأحد ، الثلاثاء من ١١ ص الى ١ ظ.

05/06/2025

كل عام وأنتم بخير 🌸🌸

♦ عيادة الدكتورة شيماء عبدالله ، استشاري أمراض الباطنة و الجهاز الهضمي :
♦ ١٨٢ شارع عمر لطفي ، فوق عصير مكة ، ترام سبورتنج ، الاسكندرية
♦للحجز والاستفسار : 01559013554
الحجز عن طريق الإتصال أو الواتس ويمكن الحجز عن طريق رسائل الصفحة..
♦الكشف بالسونار.

♦المواعيد :
السبت، الإثنين ، الأربعاء من ٦م الى ٩م.
الأحد ، الثلاثاء من ١١ ص الى ١ ظ.

17/05/2025

♦ عيادة الدكتورة شيماء عبدالله ، استشاري أمراض الباطنة و الجهاز الهضمي :
♦ ١٨٢ شارع عمر لطفي ، فوق عصير مكة ، ترام سبورتنج ، الاسكندرية
♦للحجز والاستفسار : 01559013554
الحجز عن طريق الإتصال أو الواتس ويمكن الحجز عن طريق رسائل الصفحة..
♦الكشف بالسونار.

♦المواعيد :
السبت، الإثنين، الأربعاء من ٦م الى ٩م.
الأحد ، الثلاثاء من ١١ص الى ١ ظ.

18/04/2025

♦️قد يسبب شرب القهوة بعضًا من الأعراض المزعجة على المعدة، مثل: عسر الهضم، وحرقة المعدة، والارتجاع الحمضي المريئي.

♦️ومن الممكن أن تحدث اضطرابات المعدة بعد شرب القهوة بسبب إضافة بعض المواد المنكهة، مثل: الكريما، أو الحليب الذي قد يحتوي على اللاكتوز وهو سكر موجود بشكل طبيعي في الحليب، والذي يصعب هضمه عند 65% من الأفراد في جميع أنحاء العالم. فقد يتسبب عدم القدرة على هضم اللاكتوز في إصابة الأشخاص بتشنجات في المعدة وانتفاخ وإسهال بعد تناول القهوة المضاف إليها الحليب بفترة قصيرة.

♦️ المكونات التي تحويها القهوة وخاصة الكافيين تُساهم في تهيّج الأمعاء الدقيقة، وزيادة أعراض القولون العصبي.

👈ولكن الاعتدال في شرب القهوة بمكونات مناسبة يقلل من سلبيات القهوة ويزيد من افراز بعض الإنزيمات الهاضمة و زيادة العصارة الصفراوية و يحسن حركة الأمعاء وتزيد البكتيريا النافعة بالأمعاء.
وعلي ذلك يختلف تأثير القهوة علي الجهاز الهضمي من شخص إلي آخر.

👈فقد يستفيد مرضي الإمساك من شرب القهوة ولكن يعاني مرضي القولون العصبي المصاحب للإسهال والتهابات المعدة وارتجاع المريء.

#الإسهال

#المواعيد
السبت، الإثنين، الأربعاء من ٦م الى ٩م.
الأحد ، الثلاثاء من ١١ص الى ١ظ.

30/03/2025

كل عام وأنتم بخير. 🌸🌸
عيد فطر مبارك 🌸🌸

08/03/2025

هو اضطرابًا أو ألمًا وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل الانتهاء من الوجبة.

👈كيفية تجنب عسر الهضم:

📌الإفطار الصحى والمتوازن:

ابدأ الإفطار تدريجيًا بشرب كوب ماء دافئ أو شوربة خفيفة مع تمرة وتجنب الأطعمة الدسمة.

📌السحور المثالى:

الغني بالأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، الخضراوات، تناول بروتينات خفيفة مثل البيض والزبادى.

📌تجنب العادات السيئة:

لا تتناول الطعام بسرعة؛ المضغ الجيد يسهل عملية الهضم.

قلل من شرب المشروبات الغازية والكافيين بعد الإفطار، لأنها تزيد الحموضة والانتفاخ.

لا تنم مباشرة بعد الأكل، وانتظر ساعتين على الأقل لتجنب ارتجاع المرىء.

📌الحركة والنشاط:

المشى لمدة 15-30 دقيقة بعد الإفطار يساعد فى تحفيز الجهاز الهضمى ومنع التخمة.

تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً لتقليل فرص الإصابة بالحموضة.

📌مشروبات طبيعية تساعد على الهضم:

النعناع والزنجبيل يخففان من الانتفاخ ويساعدان على الهضم.

اليانسون والكمون يقللان من الغازات والتقلصات المعوية...

👈إذا استمرت الأعراض رغم اتباع هذه النصائح فقد تحتاج إلي استشارة طبيب متخصص.

.
.
.

♦المواعيد في رمضان:
السبت، الإثنين، الأربعاء من ٩م الى ١١ م.
الأحد ، الثلاثاء من ١ظ الى ٣ ظ.

♦ ١٨٢ شارع عمر لطفي ، فوق عصير مكة ، ترام سبورتنج ، الاسكندرية.
https://maps.app.goo.gl/8tcK3z855Vuxm66Y8

♦للحجز والاستفسار : 01559013554
الحجز عن طريق الإتصال أو الواتس ويمكن الحجز عن طريق رسائل الصفحة..

01/03/2025

♦المواعيد :
السبت، الاثنين، الاربعاء من ٩م الى ١١ م
الأحد ، الثلاثاء من ١ظ الى ٣ ظ
https://maps.app.goo.gl/8tcK3z855Vuxm66Y8
للحجز والاستفسار :01559013554

26/02/2025

كل عام وأنتم بخير.🌸🌸
رمضان كريم. 🌙🌙

18/02/2025

أتشرف بحضور إجتماع إنشاء رابطة أطباء مناظير وحركية الجهاز الهضمي وأمراض الكبد والبنكرياس بالإسكندرية تحت رئاسة الأستاذة الدكتورة أماني البنا وكوكبة من قامات وأساتذة الجهاز الهضمي والكبد والمناظير في الأسكندرية.

17/02/2025

وجود دم في البراز ولو كمية قليلة أو مرة واحدة في أي سن، عرض لا يمكن إهماله ولابد من استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج.

16/01/2025

الإمساك قد يكون عرض لبعض الأمراض الأخرى فيجب استبعادها أولاً وعلاجها إن وجدت.
يساعد في علاج الإمساك؛ نظام غذائي غني بالألياف، شرب الماء بكثرة، نشاط رياضي مستمر وتجنب الجلوس لفترات طويلة.

Address

Alexandria

Opening Hours

Monday	6pm - 9pm
Tuesday	11am - 1pm
Wednesday	6pm - 9pm
Saturday	6pm - 9pm
Sunday	11am - 1pm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Shimaa GIT Clinic عيادة د. شيماء عبدالله إستشاري الباطنة والجهاز الهضمي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.