Rahma Mahmoud

24/09/2022

الفواكه منخفضة الكربوهيدرات مرتبة من الأقل إلى الأعلى.

جميع الفواكه مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية ، ولكن إذا كنت تشاهد الكربوهيدرات ، فبعضها أقل من البعض الآخر.

Low - Carb Fruits Ranked from Lowest to Highest.

All fruits are good for you and nutrient - rich . But if you're watching your carbs , some are lower than others.

21/05/2022

✔️ البروتين هو المكون الرئيسي لهيكلة جميع خلايا الجسم ، و يمد الجسم بما يقارب من 10 % ل 15% من احتياجات الجسم اليومية من الطاقه ، و اهميته تكمن في لزومه للنمو و الاصلاح .

✔️ البروتينات جزئيات كبيره مكونه من سلاسل طويله من تفرعات الأحماض الامينيه .

27/08/2021