Vip Care

07/06/2025

29/05/2025

Follow us on Instagram:

https://www.instagram.com/vip_physiocare?igsh=Y3ZkcnZpYzY5c2No&utm_source=qr

11/05/2025

الجلوس الصحيح أمام الكمبيوتر :
يعاني الموظفون الذين يجلسون لفترات طويلة أمام شاشات الحواسيب بعد انتهاء دوام العمل من ظهور آلام في الظهر أو حرقان بالعينين أو تصلب في الرقبة، ولا تقتصر المتاعب على الموظفين فقط، بل إنها تصيب أيضاً الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة للاستمتاع بالألعاب سواء كان ذلك بواسطة الهواتف الذكية أو أجهزة الحاسوب أو حتى أجهزة الحاسوب المكتبية
١- تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة، وخذ قسطاً من الراحة كل ساعة لمدة خمس دقائق. المحافظة على الوزن من الأمور المهمة، وذلك يتحقق من خلال تنظيم الغذاء و ممارسة الرياضة .
٢ - حافظ على وضع رأسك مستقيمًا أثناء الجلوس، وتجنب انحناء الرقبة.
٣ - يجب أن يكون وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى أنف الشخص الجالس أمامها، وتوضع لوحة المفاتيح بحيث تكون الأكتاف في وضع معتدل.
٤ - يجب أن يكون المكتب قريبًا منك (ملاصقة البطن لحرف المكتب لضمان استقامة الظهر
٥ - وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعدك على القراءة أو الكتابة دون اللجوء لانحناء الرقبة.
٦ - تجنب وضع سماعة الهاتف بين الكتف والرآس؛ لأن ذلك
يؤدي إلى عبء زائد على فقرات وعضلات الرقبة
٧ - تجنب تعريض الرقبة لتيارات الهواء، وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف البارد.
٨ - تجنب الاقتراب الشديد من الشاشة وحافظ على مسافة من
٤٥ - ٧٠ سم من الشاشة .
٩ - غلق شاشة الكمبيوتر بين ساعات العمل (5 دقائق) مثلاً كل ساعة يتم النظر فيها إلى مسافات بعيدة .
١٠ - الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون على استقامة واحدة مع العمود الفقري .

💬 تواصل معانا دلوقتي وهتلاقي فريقنا معاك طوال الوقت! ⚡
📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر

10/05/2025

الكيان بيكبر بفريقه وإحنا اختارنا فريقنا بعناية
علشان دايماً نوفرلك أفضل طاقم طبي لتشخص وعلاج حالتك بشكل سليم.
سعداء بكل فريقنا من الأطباء و بنتمني دايماً نكبر معاكم وبيكم.
في رحلة العلاج مش هتبقي لوحدك معاك خطوة بخطوة

💬 تواصل معانا دلوقتي وهتلاقي فريقنا عند باب بيتك في أسرع وقت! ⚡
📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر

09/05/2025

حالات كتير بتسألنا ايه الفرق بين الحجامة الجافة والحجامة التشريطية فحبينا نوضح لكم الفرق في شكل مبسط

أولًا: الحجامة الرطبة:
وفيها يتم تشريط الجلد، ثم وضع كاسات الهواء الموصولة بجهاز للشفط، وبالتالي يخرج الدم من مناطق التشريط، فإن كان هناك عدد قليل من الجروح، وكانت قوة الشفط خفيفة؛ فقد تخرج كمية قليلة من الدم، وعندما يزيد عدد الجروح، وتزيد قوة شفط الجهاز؛ فإنه تخرج كمية أكثر من الدم.
ثانيًا: الحجامة الجافة:
وهنا لا يتم فيها التشريط واستخراج الدم خارج الجسم، وإنما يتم عمل حجامة جافة، يخرج منها الدم من العروق الدقيقة تحت الجلد، محدثاً أثراً مثل الكدمة البسيطة.
والحجامة الجافة ثلاثة أنواع: خفيفة ومتوسطة وشديدة، وتستخدم حسب الحالة المرضية للمريض، مع مراعاة سنه وجنسه، فقد يحتاج لحجامة جافة قوية وشديدة؛ لتحدث تأثيراً قوياً في منطقة الألم، أو قد يحتاج إلى حجامة خفيفة أو متوسطة، وذلك على حسب المكان أو الموضع وحساسيته في الجسم

📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر
‏https://maps.app.goo.gl/RMVNgFdxjHtTTzfX8?g_st=

08/05/2025

الإبر الجافة Dry Needling

يُعتبر العلاج بالإبر الجافة من العلاجات الطبية الحديثة والفعالة؛ حيث يتضمن العلاج وخزًا بإبر رقيقة خالية من أي مواد كيميائية تعمل على تسكين الألم والتقليل من الشد العضلي
والتقليل من الآلام في الجهاز الحركي والعصبي
وتسريع عملية التأهيل والعودة للحالة الطبيعية
حيث يتم وخز الابرة في العقد العضلية لكي يزيل الالم
بها

فوائد الابر الجافة !
- تعمل على تفكيك العقد العضلية
- تعمل على مرونة الانسجة
- القضاء على الالم

امثلة :
الام المفاصل
التهاب الاوتار
الصداع
الوثاب
مشاكل العمود الفقري
بعض حالات الاصابات الرياضية

📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر
‏https://maps.app.goo.gl/RMVNgFdxjHtTTzfX8?g_st=ic

08/05/2025

دلوقتي خدمة بقت متاحة وكمان
علشان نكون دايمًا جنبكم، فعلنا خدمة الجلسات المنزلية للي مش قادرين ييجوا المركز أو يلتزموا بالعلاج.
مستعدين يوصلوا لحد عندك في أي مكان.

- راحة واستمرارية في العلاج وأنت في بيتك.

💬 تواصل معانا دلوقتي وهتلاقي فريقنا عند باب بيتك في أسرع وقت! ⚡
📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر

01/05/2025

علشان نكون دايمًا جنبكم، فعلنا خدمة الجلسات المنزلية للي مش قادرين ييجوا المركز أو يلتزموا بالعلاج.
مستعدين يوصلوا لحد عندك في أي مكان.

- راحة واستمرارية في العلاج وأنت في بيتك.

💬 تواصل معانا دلوقتي وهتلاقي فريقنا عند باب بيتك في أسرع وقت! ⚡
📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩

30/04/2025

- مركز الطب الطبيعي واعادة التاهيل بمستشفى مصطفي كامل العسكري بالاسكندرية ( سيدي جابر علي البحر )

معانا هتلاقي:

- أقوى فريق متخصص من استشاريين الطب الطبيعي واخصائيين العلاج الطبيعي
- خدمة مجانية للكشف الأول طوال شهر مايو علشان تبدأ رحلة تعافيك معانا بثقة.

📋 إيه الحالات اللي بنعالجها؟
✅ الجلطات والشلل وأمراض الأعصاب
✅ إصابات الملاعب والرباط الصليبي وخشونة الركبة
✅ علاج الشوكة العظمية والتهاب الاوتار
✅ تأخر الحركة والشلل الدماغي للأطفال
✅ آلام الظهر والرقبة وخشونة المفاصل
✅ التأهيل بعد الكسور والعمليات
✅ برامج تأهيل المسنين والضعف العضلي
✅ علاج التورم الليمفاوي وداء الفيل
✅ جلسات الحجامة والاستشفاء

باستخدام احدث وافضل الاجهزة الطبية
- سرير شد الفقرات
- جهاز الليزر عالي التردد ( high power laser )
- جهاز الليزر سكانر
- جهاز الموجات التصادمية
- جهاز الضغط الليمفاوي
- احدث اجهزة الموجات الكهربية والفوق صوتية
- اجهزة الاشعة تحت الحمراء
- احدث الاجهزة للتمارين العلاجية

🔹 قبل اي جلسة بنعمل تقييم كامل دقيق لحالتك لوضع افضل خطة علاجية مناسبة لحالتك الصحية
🔹 بنوفرلك أحدث الأجهزة العلاجية لتحفيز العضلات وتخفيف الآلام
🔹 تمارين يدوية علي أعلي مستوي
🔹 برامج تدريب وظيفية لاستعادة مهاراتك الحياتية

- وكمان عاملين للي هيزورنا طوال شهر مايو 💥

دلوقتي خدمة بقت متاحة
وكمان
علشان نكون دايمًا جنبكم، فعلنا خدمة الجلسات المنزلية للي مش قادرين ييجوا المركز أو يلتزموا بالعلاج.
مستعدين يوصلوا لحد عندك في أي مكان.

- راحة واستمرارية في العلاج وأنت في بيتك.

- ولو عايز تطمن و تعرف أكتر عن خدمتنا الجديدة شوف
الفيديو دا 💥❤️

💬 تواصل معانا دلوقتي وهتلاقي فريقنا عند باب بيتك في أسرع وقت! ⚡
📞 للحجز والاستفسار: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
واتساب: ٠١٠٢٢٠١٠٦٤٩
📍 عنوان : مستشفي مصطفي كامل العسكري في سيدي جابر
‏https://maps.app.goo.gl/RMVNgFdxjHtTTzfX8?g_st=ic

27/06/2023

عيادات تأهيل تتمني لكم عيد اضحي مبارك