25/12/2025
(وفق احدث دراسات طبية)
وفقاً للعلم الحديث والدراسات الطبية المحدثة (حتى عام 2025)، إليكِ التفاصيل الدقيقة لسن نزول الدورة الشهرية:
1. السن المتوسط والطبيعي
• المتوسط العام: يبدأ نزول الدورة الشهرية (Menarche) في الغالب عند سن 12 سنة تقريباً.
• النطاق الطبيعي الواسع: يُعتبر نزولها بين سن 9 إلى 15 سنة أمراً طبيعياً تماماً ولا يستدعي القلق.
• التوجه الحديث: يلاحظ العلماء أن سن البلوغ بدأ ينخفض تدريجياً في العقود الأخيرة؛ فبينما كان المتوسط قديماً 14 أو 15 سنة، أصبح الآن يتراوح بين 11 و13 سنة نتيجة تحسن التغذية والعوامل البيئية.
2. مراحل تسبق نزول الدورة
طبياً، لا تنزل الدورة فجأة، بل تتبع جدولاً زمنياً يسمى "مراحل تانر":
• تظهر الدورة عادةً بعد سنتين إلى سنتين ونصف من بدء "تبرعم الثدي".
• لذا، إذا بدأ الثدي في النمو عند سن 9 أو 10 سنوات، فمن الطبيعي جداً نزول الدورة عند سن 11 أو 12 سنة.
3. متى نلجأ للطبيب؟ (الحدود العلمية)
يحدد الأطباء حالات معينة فقط تستدعي الفحص:
• البلوغ المبكر جداً: إذا نزلت الدورة قبل سن 8 سنوات.
• البلوغ المتأخر: إذا وصلت البنت لسن 15 سنة ولم تنزل الدورة بعد.
• غياب العلامات: إذا وصلت لسن 13 سنة ولم تظهر عليها أي علامات بلوغ أخرى (مثل نمو الثدي او ظهور شعر العانة او اسفل الابط …..مثلا).
4. حقائق علمية مهمة للبنات في هذه السن:
• عدم الانتظام: العلم يؤكد أن الدورة في أول سنة تكون "غير تبويضية" غالباً، مما يعني أنها قد تتأخر شهوراً أو تأتي مرتين شهرياً، وهذا جزء من نضج الجهاز التناسلي.
• العوامل المؤثرة: الوزن (الكتلة الدهنية)، الوراثة (متى بدأت الدورة عند الأم)، والحالة الصحية العامة، كلها تحدد الموعد الدقيق لكل بنت.
