06/06/2024
انا عارفه انك عمرك ماجربتي إحساس أحمد حلمى ده وهو بيجري وبيقول أنا مش جعااااان ‼️
ومتخيله انك علشان تخسي لازم تفضلي جعانه وتاكلي زتونه على الفطار وزتونه على العشا🫣
اسمحيلي أكسرلك القاعدة دي وأقولك انك علشان تخسي توقفي الدايت ده وتاكلي وتشبعي وتاخدي احتياجات جسمك كامله وإلا هاتفطري زتونه وتتعشي بالتلاجه 🤭🤭
الدايت مش ورقة وإلا كان زمانك خسيتي بكل الورق اللي جربتيه في حياتك الدايت منظومه متكامله وعلم انا درسته في سنين علشان أقدر أساعدك تغيري عاداتك وتفهمي جسمك وتخسي بصحة وتعيشي رحلة ممتعة تحققي فيها هدفك🤩
علشان تعرفي أكتر وازاي تخسي من غير حرمان ولا جوع اكتبي تم وهبعتلك كل تفاصيل الاشتراك والخصومات الجديده جوه مصر وخارج مصر
انا د/ إنچي عبد الحق
أخصائية تغذية علاجية
دبلوم التغذية العامه وماچيستير السمنه والنحافه
وعضو الاكاديميه العربيه للبحث العلمي
هساعدك تخسي بصحة ومن غير حرمان ومن اكل البيت👌