Dr. Estier Onsy

Dr. Estier Onsy إستشارى الصحة النفسية والدعم النفسي
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
وتأهيل المقبلين علي الزواج
مدرب معتمد جامعة عين شمس
لايف كوتش
إعلامية معتمدة

🔥 *"الزواج الدافي … مش رفاهية، ده أمان"* 🔥الزواج مش مجرد ورق أو روتين يومي…الزواج الدافي معناه إن بيتك يبقى مكان راحة مش...
19/09/2025

🔥 *"الزواج الدافي … مش رفاهية، ده أمان"* 🔥

الزواج مش مجرد ورق أو روتين يومي…
الزواج الدافي معناه إن بيتك يبقى مكان راحة مش ساحة صراع 💞
معناه إنك تلاقي في شريك حياتك حضن يحتويك، كلمة تشجعك، ووجود يديك طاقة تكمل بيها الطريق.

👩‍❤‍👨 الدفي في العلاقة الزوجية مش بييجي صدفة… ده قرار واعي ومجهود متبادل.

🌸 *٣ مفاتيح مهمة للزواج الدافي:*
1️⃣ *الاهتمام مش رفاهية*: كلمة حلوة، سؤال بسيط، أو نظرة امتنان… بتغير اليوم كله.
2️⃣ *الاحترام أساسى*: مهما اختلفنا، لازم يفضل الاحترام خط أحمر.
3️⃣ *شارك مشاعرك*: الكتمان بيعمل فجوة… المصارحة بتقرب القلوب.

💫 *الزواج الدافي بيصنع أجيال متوازنة… وبيخلي الحياة رحلة أحن وأجمل.*

📚 عشان كده *كورسات تأهيل المقبلين على الزواج وحديثي الزواج*
✨ابدأوا حياتكم بخطوات صحيحة،
✨ وإتعلموا إزاي تبنوا علاقة صحية مليانة حب واحترام وتفاهم.

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش \_ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك أو كورسك الآن ✨😉

📍 ٩١ سيدي جابر الشيخ – عيادات كونسلتو
🏥 مستشفى رويال الملكي – مصطفى كامل
📲 Online داخل مصر وخارجها
☎ للحجز: 01012234945
\ #الحجز\_مسبق

\ #الزواج\_الدافئ #العلاقات\_الصحية #المقبلين\_على\_الزواج #حديثي\_الزواج #الصحة\_النفسية #د\_إستير\_أنسى

⚡ *"إوعى تدي لغيرك اللي محروم منه أولادك!"* ⚡فيه آباء وأمهات بيركزوا على إرضاء الأقارب أو الأصدقاء…ويقدموا لهم وقت ورعاي...
16/09/2025

⚡ *"إوعى تدي لغيرك اللي محروم منه أولادك!"* ⚡

فيه آباء وأمهات بيركزوا على إرضاء الأقارب أو الأصدقاء…
ويقدموا لهم وقت ورعاية واهتمام وتشجيع …
لكن ينسوا إن أولادهم أحق بكل ده! 💔

🌸 *٣ مفاتيح مهمة:*
1️⃣ *بيتك أولًا*: أولادك وزوجك/زوجتك هم الدائرة الأقرب… وبعدها أي حد.
2️⃣ *كلمة "أنا فخور بيك"* بتبني ثقة مش بتتعوض.
3️⃣ *المقارنة تجرح…* شجع وادعم بدل ما تقارن.

💫 *بيتك مش محتاج مثالية… بيحتاج قلب حاضر وحب صادق.*

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش _ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

العنوان : ( العيادة الخاصة) العنوان
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام امام مدارس سيدي جابر
بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
الدور التاني عيادات كونسلتو.. مستشفى رويال الملكى مصطفى كامل .. vezeeta
ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
#الحجز مسبق 😉✨
#للحجز والإستعلام :01012234945

\ #الأسرة\_أولًا #حب\_الأبناء #التربية\_الواعية #الصحة\_النفسية #د\_إستير\_أنسى

✨ *"التحرش مش ذنب البنت… التحرش جريمة"* ✨لسه في مجتمعاتنا في ناس بتفكر إن البنت هي السبب في التحرش!لبسها، ضحكتها، خروجها...
11/09/2025

✨ *"التحرش مش ذنب البنت… التحرش جريمة"* ✨

لسه في مجتمعاتنا في ناس بتفكر إن البنت هي السبب في التحرش!
لبسها، ضحكتها، خروجها… كأن اللوم دايمًا عليها!
لكن الحقيقة إن *التحرش فعل خاطئ من المتحرش نفسه… والبنت ضحية مش متهمة*.

المجتمع محتاج يغير أفكاره، لأن التبرير للخطأ بيوجع الضحية مرتين: مرة من الجريمة نفسها، ومرة من الاتهام الباطل.

🌸 *٣ نصايح مهمة:*
1️⃣ *غيّر الفكرة الغلط*: التحرش مالهوش علاقة بلبس ولا شكل ولا سن… هو جريمة يتحملها الفاعل فقط.
2️⃣ *ادعم الضحية مش تلومها*: الدعم النفسي والإنساني بيفرق جدًا في تخفيف الألم.
3️⃣ *علّم أولادك الحدود والاحترام*: التربية الواعية هي خط الدفاع الأول ضد التحرش.

💫 *التحرش مش مجرد تصرف عابر… هو جرح نفسي بيحتاج وعي ومساندة، مش لوم وإدانة.*
ولما المجتمع يبدأ يشوف البنت ضحية مش سبب… هنقدر نواجه المشكلة بجد.

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش \_ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

📍 ٩١ سيدي جابر الشيخ – عيادات كونسلتو
🏥 مستشفى رويال الملكي – مصطفى كامل
📲 Online داخل مصر وخارجها
☎ للحجز: 01012234945
\ #الحجز\_مسبق

\ #التحرش\_جريمة #ادعم\_الضحية #لا\_للعنف #الصحة\_النفسية #المجتمع\_الواعي #د\_إستير\_أنسى #العلاقات\_الأسرية

✨ *"لما تقدم كل حاجة… وبرضه تحس إنك مش كفاية"* ✨الإحساس ده موجع… يكسر ثقتك في نفسك ويخليك تسأل: هو أنا قليل؟لكن الحقيقة:...
09/09/2025

✨ *"لما تقدم كل حاجة… وبرضه تحس إنك مش كفاية"* ✨

الإحساس ده موجع… يكسر ثقتك في نفسك ويخليك تسأل: هو أنا قليل؟
لكن الحقيقة: إنت مش قليل… يمكن محتاج تتعلم *إزاي تحب نفسك وتتعامل بوعي مع اللي حواليك*.

🌸 *٣ مفاتيح مهمة:*
1️⃣ قيمتك مش بعيون الناس… قيمتك جواك.
2️⃣ العطاء لازم يكون وراه حدود صحية.
3️⃣ العلاقات السليمة مشاركة مش استنزاف.

💫 *إنت كفاية… كفاية جدًا.*
ولو عايز تعيش ده بجد… برنامج تطوير الذات وفن التعامل مع نفسك والآخرين هيفتحلك طريق مختلف للعلاقات والحياة.

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش _ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

العنوان : ( العيادة الخاصة) العنوان
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام امام مدارس سيدي جابر
بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
الدور التاني عيادات كونسلتو.. مستشفى رويال الملكى مصطفى كامل .. vezeeta
ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
#الحجز مسبق 😉✨
#للحجز والإستعلام :01012234945

\ #تطوير\_الذات #حب\_النفس #العلاقات\_الصحية #الصحة\_النفسية #د\_إستير\_أنسى

✨ "الانفصال مش نهاية… ممكن يكون بداية جديدة" ✨الانفصال عمره ما كان وصمة عارلكن العيب الحقيقي إننا نكمل في علاقة بتكسرنا ...
07/09/2025

✨ "الانفصال مش نهاية… ممكن يكون بداية جديدة" ✨

الانفصال عمره ما كان وصمة عار
لكن العيب الحقيقي إننا نكمل في علاقة بتكسرنا من جوه وتكسر أولادنا معانا.
المهم مش إننا نفترق… المهم *إزاي نفترق*.
لأن الطريقة اللى بيتم بيها الانفصال بتحدد جروح الأولاد ونظرتهم للحب والعلاقات طول حياتهم.

🌸 ٣ نصايح مهمة جداً:

1️⃣ *احترام مشاعر الأولاد*: ما تخليهمش وسيلة ضغط أو وسيلة انتقام، هما ضحايا مش أطراف صراع.
2️⃣ *الانفصال الراقي*: الكلام الطيب والمعاملة الكريمة حتى مع انتهاء العلاقة، بيزرع صورة إيجابية في قلوب أولادك.
3️⃣ *المجهود مش مَنّ*: ما ينفعش نذل الأولاد بالتعب أو المصاريف أو التضحيات… لأن ده حقهم الطبيعي.

💫 *الانفصال مش هزيمة… هو قرار ناضج أوقات بيحافظ على احترامنا لنفسنا، وعلى أمان أولادنا.*
ولما يحصل بشروط راقية… بيبقى بداية حياة أهدى وأصح للجميع.

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش _ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

العنوان : ( العيادة الخاصة) العنوان
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام امام مدارس سيدي جابر
بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
الدور التاني عيادات كونسلتو.. مستشفى رويال الملكى مصطفى كامل .. vezeeta
ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
#الحجز مسبق 😉✨
#للحجز والإستعلام :01012234945

\ #الانفصال\_الراقي #العلاقات\_الأسرية #الصحة\_النفسية #احتواء\_الأبناء #الحب\_والزواج #د\_إستير\_أنسى #شريك\_الحياة #تأهيل\_المقبلين\_على\_الزواج

العلاقة الحميمية مش مجرد لحظة…دى حالة من الحب والاحتواء بتبدأ من قبل اللقاء نفسه.بتبدأ من كلمة حلوة… من احترام متبادل… م...
03/09/2025

العلاقة الحميمية مش مجرد لحظة…
دى حالة من الحب والاحتواء بتبدأ من قبل اللقاء نفسه.
بتبدأ من كلمة حلوة… من احترام متبادل… من فهم ووعى لاحتياجات الطرف التاني.

💞 الحضن بعد العلاقة مش رفاهية… ده أمان ودفي ورسالة "أنا معاك وجنبك".
ولما الاتنين يبذلوا ويشاركوا بصدق… تتحول اللحظة لرحلة حب كاملة بالروح والجسد.

🌸 ٤ مفاتيح ذهبية للطرفين:

1️⃣ افهم قبل ما تقرب… الفهم بيفتح القلب.
2️⃣ خلّي الحوار لغة أساسية … الكلمة الطيبة مهمة جداً وعمرها ما بتضيع.
3️⃣ الاحتواء سر العلاقة… حضن صادق يساوي آلاف الكلمات.
4️⃣ العطاء متبادل… الحب ما يعرفش طرف واحد بس.

💫 لما نفهم ده… العلاقة تبقى مش مجرد بداية ونهاية، لكنها حياة ممتلئة بالحب، الراحة، الدفي، والطمأنينة.

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
🌷 استشاري الصحة النفسية و الدعم النفسي
🌷 خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
🌷 تأهيل المقبلين على الزواج
🌷 مدرب معتمد – جامعة عين شمس
🌷 لايف كوتش – إعلامية معتمدة

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

📍 العنوان:
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام – أمام مدارس سيدي جابر
بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
الدور الثاني – عيادات كونسلتو
🏥 مستشفى رويال الملكي – مصطفى كامل
📲 متاح كمان Online داخل مصر وخارجها

☎ للحجز والاستعلام: 01012234945
\ #الحجز\_مسبق 😉✨

\ #كورس #العلاقة\_الزوجية #الحب\_الحقيقي #احتواء #لغة\_الحوار #الصحة\_النفسية #شريك\_الحياة #تأهيل\_المقبلين\_على\_الزواج #د\_إستير\_أنسى

✨ داخل على جواز… وكل حاجة ماشيةبس جواك صوت بيسأل:"ليه مش شبهى؟ ليه تفكيره غيرى؟ ليه مش بيحس زىّ؟"هل ده معناه إننا مش لاي...
30/08/2025

✨ داخل على جواز… وكل حاجة ماشية
بس جواك صوت بيسأل:
"ليه مش شبهى؟ ليه تفكيره غيرى؟ ليه مش بيحس زىّ؟"
هل ده معناه إننا مش لايقين على بعض؟!

👫 الحقيقة؟
"مفيش اتنين زي بعض… لكن ممكن يبقوا لبعض."

🧠 اختلاف الشخصيات مش تهديد للجواز…
بل أحيانًا بيكون أكبر نقطة قوة لما نفهمه صح.

🔸 واحد بيحب التفاصيل… والتاني بيحب الصورة العامة
🔸 واحدة بتتكلم عن مشاعرها… والتاني بيتكسف يعبر
🔸 واحد بيواجه… والتاني ينسحب لما يضايق

والمشكلة مش في الاختلاف نفسه…
المشكلة إننا بنفترض إن اللي قدامنا "لازم" يبقى زينا علشان يحبنا بجد!

💬 *والحل؟*
نبدّل السؤال من:
"ليه مش شبهى؟"
إلى
"إزاى نكمّل بعض من غير ما نكسر بعض؟"

💡 عشان كده جلسات *تأهيل المقبلين على الزواج* بتكون أهم استثمار قبل بداية الحياة المشتركة.
بتساعدك تكتشف نوع شخصيتك، واحتياجاتك، وطريقة تواصلك…
وتفهم إزاي تتعامل مع شخص مختلف عنك، وتحبه من غير ما تحاول تغيّره.

🌼 *نصيحتي ليك:*
"الجواز مش إنك تلاقى نسخة منك…
الجواز إنك تتعلم تحب وتعيش مع حد مش زيك…
وتعرف تبني معاه جسر مش سور." 💙

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
تأهيل المقبلين علي الزواج
مدرب معتمد جامعة عين شمس
لايف كوتش \_ إعلامية معتمدة

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉
📍 العنوان : (العيادة الخاصة)
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام – أمام مدارس سيدي جابر – بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
📍 الدور التاني عيادات كونسلتو
📍 مستشفى رويال الملكى – مصطفى كامل
📱 *vezeeta*
📲 ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
😉✨
: *01012234945*













28/08/2025

✨ إنت عارف إن كلمة صغيرة ممكن تغيّر حياة ابنك للأحسن؟
✨الكلام الإيجابي مش رفاهية… ده طاقة ونور بيبنوا شخصية قوية واثقة بنفسها 💡💞

🎙️ تابعونى فى أقوى أولى حلقات بودكاست هليوكوبتر✨

🚁👩‍⚕️ د. إستير أنسي تدرى

* استشاري الصحة النفسية والدعم النفسي
* خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
* تأهيل المقبلين على الزواج
* مدرب معتمد – جامعة عين شمس
* لايف كوتش وإعلامية معتمدة

✨ للحجز والاستفسار: **01012234945**📍 سيدي جابر الشيخ – عيادات كونسلتو📍 مستشفى رويال الملكي – مصطفى كامل🌍 جلسات Online داخل مصر وخارجها

\ #التربية\_الإيجابية #الصحة\_النفسية #كلمة\_بتفرق #دكتورة\_إستير\_أنسي

✨بتسمع جملة "أنا مش كفاية" جواك؟✨بتحقق حاجات كتير… بس برضه مش حاسس بالرضا؟✨كل ما حد يمدحك، بتقول لنفسك: "لو عرفوا حقيقتي...
27/08/2025

✨بتسمع جملة "أنا مش كفاية" جواك؟
✨بتحقق حاجات كتير… بس برضه مش حاسس بالرضا؟
✨كل ما حد يمدحك، بتقول لنفسك: "لو عرفوا حقيقتي… مش هيحبوني"؟

ده مش تواضع… ده اسمه *ضعف تقدير الذات.*
مش معناه إنك فاشل…
معناه إنك جواك صوت قديم بيقلل منك حتى وأنت ناجح.

🧠 ممكن تكون كنت الطفل اللي كان بيجتهد عشان يسمع "أنا فخور بيك"
بس محدش قالها
فكبرت بتحقق… وبتخاف تفشل…
بس مش بتستمتع بأي حاجة.

🌼 *نصيحتي ليك:*
"مفيش حاجة اسمها مش كفاية…
فيه بس حاجة اسمها محتاج تتصالح مع صوتك الداخلي."
كل جرح مش مفهوم… بيطلّع سلوك مش مفهوم.

💡 جلسات التقدير الذاتي مش رفاهية…
دي ضرورة علشان ترجع تبقى أنت، مش اللي بتتظاهر بيه.

🌟 أنا معاك علشان ترجع تسمع جواك:
"أنا كفاية… حتى وأنا مش كامل."

اسأل على جلسات *"التقدير الذاتي واستعادة الثقة"*

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
تأهيل المقبلين علي الزواج
مدرب معتمد جامعة عين شمس
لايف كوتش \_ إعلامية معتمدة

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

📍 العنوان : (العيادة الخاصة)
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام – أمام مدارس سيدي جابر – بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
📍 الدور التاني عيادات كونسلتو
📍 مستشفى رويال الملكى – مصطفى كامل
📱 *vezeeta*
📲 ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
😉✨
: *01012234945*














✨متجوزين من قريب؟✨حاسين إن القرب موجود بس فيه حاجة ناقصة؟✨فيه مشاعر… لكن مش دايمًا فيه دفى ؟🌟 الحضن مش بس تلامس جسدي…الح...
23/08/2025

✨متجوزين من قريب؟
✨حاسين إن القرب موجود بس فيه حاجة ناقصة؟
✨فيه مشاعر… لكن مش دايمًا فيه دفى ؟

🌟 الحضن مش بس تلامس جسدي…
الحضن هو لغة صامتة، فيها أمان واحتواء.
هو رسالة من غير كلام، بتقول للطرف التاني:
"أنا شايفك… حاسس بيك… وموجود ليك."

العلاقة الحميمة مش فعل جسدي فقط،
هي تواصل أعمق… بتبدأ من الإحترام، وتُبنى على الأمان، وتكتمل بالرغبة المشتركة والقبول النفسي.

في أول سنة جواز،
المشاعر لسه بتتكوّن، والجسد لسه بيتعلم لغة جديدة،
وكل لمسة ممكن تكون رسالة طمأنينة… أو صمت موجع.

🌼 *نصيحتي ليكم:*
"اتكلموا… لكن كمان، احضنوا بعض.
الحضن الصادق بيكسر التوتر، وبيفتح باب التفاهم حتى لما الكلام يعجز.
العلاقة الحميمة مش هدف… هي نتيجة لقرب نفسي حقيقي."

💡 في الجلسات الزوجية بنشتغل على:

* إزاي نتواصل بذكاء عاطفي
* إزاي نحول العلاقة الحميمة من فعل روتيني إلى علاقة راقية ودافية
* إزاي يكون الحب وسيلة شفاء مش مجرد دور زوج/زوجة

🌟 أنا معاك علشان نكتشف الطريق سوا 🥰

إسأل على جلسات *حديثي الزواج* وكورس *"افهم نفسك وافهم شريكك"*

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية
تأهيل المقبلين علي الزواج
مدرب معتمد جامعة عين شمس
لايف كوتش \_ إعلامية معتمدة

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

📍 العنوان : (العيادة الخاصة)
٩١ سيدي جابر الشيخ على الترام – أمام مدارس سيدي جابر – بجوار محطة ترام سيدي جابر الشيخ
📍 الدور التاني عيادات كونسلتو
📍 مستشفى رويال الملكى – مصطفى كامل
📱 *vezeeta*
📲 ودلوقتي ✨ معاك فى أى مكان عن طريق online داخل مصر وخارجها
😉✨
: *01012234945*














22/08/2025

💞🚁 *هليوكوبتر✨🎬

أوقات كتير بنبقى محتاجين نطلع فوق زحمة الحياة…نقف لحظة ونشوف الدنيا من بعيد، ونفهم نفسنا واللي حوالينا بعيون أهدى وقلب أوسع 😉

🤍🎙️ إستنوني في 💥أقوى 💥أولى 💥حلقات

**💥بودكاست 👇👇👇

✨هليوكوبتر✨

**🤍رحلة دافية تجمع بين العقل والقلب…

معايا أنا 🥰

🌟د/ إستير أنسي🌟
إستشاري الصحة النفسية والدعم النفسي والأسري وتأهيل المقبلين على الزواج 🌷

📌 شاركوني رأيكم …إيه أول حاجة محتاجين تشوفوها من 😉"الهليكوبتر"✌️فوق 😉؟ ✨

✨( دكتوره / إستير أنسى تدرى )✨
إستشارى الصحة النفسية و الدعم النفسي .
خبيرة العلاقات الأسرية والزوجية .
تأهيل المقبلين علي الزواج .
مدرب معتمد جامعة عين شمس .
لايف كوتش _ إعلامية معتمدة .

✨😉 إحجز جلستك الآن ✨😉

#الحجز مسبق 😉✨
#للحجز والإستعلام :01012234945


#بودكاست
#هليوكوبتر

Address

Front Of Sidi Gaber School Tram
Alexandria

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Estier Onsy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram