10/08/2025
زيادة نفاذية الأمعاء ( Leaky Gut )
لما تحس بإنتفاخ مع أي أكل او مشروبات ‼️
لما تحس ان محيط البطن عندك كبير و بيكبر حتي و انت مش بتاكل كتير ‼️
لما تحس ان جسمك مش بيستفيد الأكل و الرياضه ‼️
يبقي الأفضل نعمل بعض الفحوصات اللي بتساعد قياس قدرة الأمعاء على الامتصاص الصحي للأطعمة و المشروبات. و نتأكد انك مش مش بتعاني من مرض اسمه زياده نفاذيه الأمعاء او leaky Gut.
يعني ايه ؟؟
يعني بيحصل تلف في جدار المعده و الأكل بيخرج خارج المعده و دا بيعمل كل الأعراض المذكوره 👆
ايه أسباب نفاذيه الأمعاء ؟؟
👈التغذيه الغير صحيه.
👈الحساسيه من بعض الاطعمه.
👈الالتهابات المعويه.
👈اختلال التوازن بين البكتريا الضاره و النافعه في الأمعاء.
👈بعض الادويه و سوء استخدام المضادات الحيويه قد تؤدي اللي مشكلات في المعده.
الفحوصات التي تستخدم لتقييم نفاذية الأمعاء:
تحليل البول للمانيتول واللاكتولوز:�يعتمد هذا الاختبار على تناول المريض محلول يحتوي على المانيتول واللاكتولوز، ثم قياس نسبتهما في البول. المانيتول يتم امتصاصه بسهولة، بينما اللاكتولوز لا يتم امتصاصه إلا في حالة زيادة نفاذية الأمعاء، وبالتالي فإن نسبة اللاكتولوز في البول تدل على مدى نفاذية الأمعاء. �
تحليل الدم:�قد يبحث هذا التحليل عن بعض الأجسام المضادة والسموم الداخلية التي قد تشير إلى زيادة نفاذية الأمعاء. �
تحليل البراز:� يشمل تحليل البراز فحص نسبة الزونولين، وهو بروتين يلعب دورًا في تنظيم نفاذية الأمعاء. المستويات المرتفعة من الزونولين قد تشير إلى مشكلة في نفاذية الأمعاء. �
تنظير الجهاز الهضمي:�يساعد في فحص بطانة الأمعاء وتحديد مدى نفاذيتها. �
أهمية فحوصات نفاذية الأمعاء:
* تساعد في تحديد العلاج الأنسب لحاله المريض.
* تساعد في تشخيص بعض المشاكل الاخري المرتبطة بالأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي.
* تساعد في تحديد مدى تضرر بطانة الأمعاء.
دمتم في أتم صحه
د محمود مصطفي
#السكري #تغذية #صحة
#مرضالسكري #السعودية #مصر #الخليج #الصحة #صحي #صحية #حياة #تغذية
