Dr.Ahmed Abd-ala'la - د.أحمد عبد الأعلى

Dr.Ahmed Abd-ala'la - د.أحمد عبد الأعلى صدقة جارية ❤️

"حينما يكون الشغف بالعلم أقوى من أي شيء، تصبح المكتبة هي المأوى والكتاب هو الصديق المخلص. 📚✨ "
11/02/2025

"حينما يكون الشغف بالعلم أقوى من أي شيء، تصبح المكتبة هي المأوى والكتاب هو الصديق المخلص. 📚✨ "

طيب يا جماعة، هنتكلم النهاردة عن الميه، أهم حاجة في حياتنا. كلنا عارفين ان الميه ضرورية للحياة، بس هل بتشربوا كفاية؟المي...
05/04/2024

طيب يا جماعة، هنتكلم النهاردة عن الميه، أهم حاجة في حياتنا.
كلنا عارفين ان الميه ضرورية للحياة، بس هل بتشربوا كفاية؟

الميه بتساعد في كل حاجة في جسمنا، من تنظيم الحرارة لوصول الأكل والأكسجين للخلايا، وتنظيف الجسم من الفضلات.

معظم الناس لازم تشرب حوالي 8 كبايات ميه في اليوم، بس ممكن تحتاجوا أكتر لو بتعملوا رياضة كتير أو بتعيشوا في مكان حار.

**فوائد شرب الميه:**

* بتزيد الطاقة.
* بتحسّن المزاج والتركيز.
* بتساعد في إنقاص الوزن.
* بتقلّل خطر الحصوات الكلوية.
* بتحسّن صحة البشرة والشعر.
* بتقلّل خطر الإصابة بأمراض كتيرة، زي أمراض القلب والسكري والسرطان.

لو مش بتشربوا كفاية ميه، ممكن تواجهوا مشاكل زي:

1 الجفاف.
2 الصداع.
3 الإمساك.
4 التعب.

**نصائح لشرب المزيد من الميه:

* خلو معاكم زجاجة ميه طول الوقت واشربوا منها على طول.
* اشربوا كوباية ميه قبل وبعد كل وجبة.
* اشربوا كوباية ميه قبل النوم وبعد الاستيقاظ.
* اشربوا أكتر ميه لو بتعملوا رياضة كتير أو بتعيشوا في مكان حار.

**الميه هي أفضل حاجة ممكن تعمّلوها لصحتكم، فخلوها عادة يومية!
دمتم سالمين
#طبيبك د. أحمد عبد الأعلى

قلْ للطبيبِ إذا ما جئتَ تنصحُهُ *** كنْ يا طبيبُ قبيلَ الطـبِّ إنسانانصفُ الدواءِ بثغـرٍ منكَ مبتسمٍ *** يسقي ...
04/04/2024

قلْ للطبيبِ إذا ما جئتَ تنصحُهُ *** كنْ يا طبيبُ قبيلَ الطـبِّ إنسانا

نصفُ الدواءِ بثغـرٍ منكَ مبتسمٍ *** يسقي العليلَ، على الآلامِ تَحنانا

أحسنْ إليه إذا ما كان ذا عَـوَزٍ *** فاللهُ يجزي على الإحسانِ إحسانا

#طبيبك د.أحمد عبدالأعلى👨‍⚕️

🚨 بداية جديدة بشكل جديد لسلسلة العيادةمن أول بكرا الحد الساعة ٩🔥🔥🔥بالنسبة للى مشافهاش قبل كدا فهنا أكننا قاعدين فى العيا...
14/10/2023

🚨 بداية جديدة بشكل جديد لسلسلة العيادة

من أول بكرا الحد الساعة ٩🔥🔥🔥

بالنسبة للى مشافهاش قبل كدا فهنا أكننا قاعدين فى العيادة وفى شخص بيسأل السؤال اللى حضرتك ممكن تسأله وانا بشرح الحالة وأذاى نعالجها.

أيه التشخيص 🤔⁉️
12/10/2023

أيه التشخيص 🤔⁉️

دلوقت عرفت الدكاترة اللى بيحبوا التدريس بيحبوه ليه💙
05/10/2023

دلوقت عرفت الدكاترة اللى بيحبوا التدريس بيحبوه ليه💙

جبر الخواطر فى أبهى صوره😂😂
02/10/2023

جبر الخواطر فى أبهى صوره😂😂

شخص بيشتكيلك أنه ديما بيهرش فى رأسه ولما بصيت على شعره لقيته بالشكل داتفتكر أيه التشخيص وأذاى هنعالجه🤔⁉️
01/10/2023

شخص بيشتكيلك أنه ديما بيهرش فى رأسه ولما بصيت على شعره لقيته بالشكل دا
تفتكر أيه التشخيص وأذاى هنعالجه🤔⁉️

"حد يشتغل ٢٤ ساعة دا الحمار بنريحه كل ساعتين عشان ميموتش"The patient said
25/09/2023

"حد يشتغل ٢٤ ساعة دا الحمار بنريحه كل ساعتين عشان ميموتش"
The patient said

تفتكر أيه التشخيص⁉️واذاى هنعالجه🤔
25/09/2023

تفتكر أيه التشخيص⁉️
واذاى هنعالجه🤔

23/09/2023

أكونت الأنستا هنزل عليه الفيديوهات بإذن الله

Address

Egypt �
Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ahmed Abd-ala'la - د.أحمد عبد الأعلى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Ahmed Abd-ala'la - د.أحمد عبد الأعلى:

Shortcuts

Share

Category