
11/07/2025
عايز تعرف تقيس وزنك صح ✌️👌
✨قياس الوزن الصبح قبل وجبة الفطار و لان ده الوقت المثالي لقياس الوزن علي معدة فارغة لحساب الوزن بدقة و يفضل يكون في يوم ثابت كل ١٤ يوم ✅
✨بعد تفريغ المثانة لحساب وزن الجسم صافي بدون وزن السوائل 💡
✨اعتماد ميزان واحد في كل مرة و يفضل جهازك الشخصي 👌
✨تجنب قياس الوزن بعد الاكل لأنه الوزن هيشمل وزن الاكل و السوائل و بالتالي نتيجة غير دقيقة❌
للاستفسار ابعتلنا علي رسائل الصفحة 💌
واتساب/هاتفيا 01029341033
الارضي 034810476
او نورونا في 8 ش كلية الطب عماره البرج الطبي محطة الرمل 😍❤️