What are the opening hours?

Tuesday 3pm - 5pm Thursday 3pm - 5pm Sunday 3pm - 5pm

https://www.facebook.com/106986249090250/

د.أسامة عبد الجواد إستشارى أمراض النساء والتوليد Dr Osama Abdel Gawad

Home
Egypt
Alexandria
د.أسامة عبد الجواد إستشارى أمراض النساء والتوليد Dr Osama Abdel Gawad

د. أسامة عبد الجواد إستشارى أمراض النساء والتوليد
الزمالة البريطانية - لندن ، زميل الجمعية الأوروبية

27/06/2023

عيادة د أسامة عبد الجواد تهنئكم بمناسبة حلول
/// عيد الأضحى المبارك ///

25/06/2023

// بمناسبة عيد الأضحى خصم 50٪ على الكشف أول مرة //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

23/06/2023

//الولادة القيصرية بأسعار خاصة جدا بدون ألم شاملة التاب بلوك //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

22/06/2023

// شكرا من القلب على تعليقاتكم //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

20/06/2023

النظام الغذائي أثناء الحمل:
إن تناول نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل سوف يعزز من نمو طفلكِ وتطوره. تعرفي على أهم العناصر الغذائية التي تحتاجينها ومصادرها.

وإليك أهمها.

حمض الفوليك — الوقاية من مشكلات الولادة المرتبطة بالدماغ والحبل النخاعي
وهو من أنواع فيتامين B الذي يساعد على الوقاية من المشكلات الخطيرة التي تؤثر على نمو الدماغ والحبل النخاعي (عيوب الأنبوب العصبي) وقد ثبت أن المكمّلات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك تحد من خطورة الولادة المبكرة وولادة طفل ناقص الوزن.
الجرعة اللازمة: 400 ميكروغرام يوميًّا من حمض الفوليك قبل حدوث الحمل، ومن 600 إلى 1000 ميكروغرام حمض الفوليك يوميًا طوال فترة الحمل.
مصادر جيدة: حبوب الإفطار المعززة من المصادر الغنية بحمض الفوليك. ومن المصادر الجيدة أيضًا الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن ( السبانخ) والفاكهة الحمضية ( البرتقال) والبقوليات المجففة والبازلاء والعدس.

الكالسيوم - لتقوية العظام
تحتاجين أنت وطفلك إلى الكالسيوم لتقوية العظام والأسنان. ويدعم الكالسيوم أيضًا الأداء الصحي للجهاز الدوري والعصبي والعضلي.
الكمية المطلوبة: 1000 ملليغرام يوميًا؛ تحتاج الحوامل في سن المراهقة إلى 1300 ملليغرام يوميًا
المصادر الجيدة: مشتقات الحليب من مصادر الكالسيوم الأفضل من حيث الامتصاص. بالإضافة إلى البروكلي والكرنب. ومن المصادر الغنية بالكالسيوم أيضًا الكثير من عصائر الفواكه وحبوب الإفطار.

فيتامين D - يعزز قوة العظام
يعمل فيتامين D مع الكالسيوم للمساعدة في بناء عظام طفلك وأسنانه.
المقدار الذي تحتاج إليه: 600 وحدة دولية (IU) في اليوم
مصادره الجيدة: تعد الأسماك الدهنية مثل السلمون مصدرًا جيدًا لفيتامين D، ومن الخيارات الأخرى الحليب المعزَّز وعصير البرتقال.

البروتين - لتعزيز النمو.
البروتين ضروري لنمو طفلك طوال فترة الحمل.
المقدار الذي تحتاجين إليه: 71 غرامًا في اليوم
المصادر الجيدة: يُعد اللحم خفيف الدهن والدواجن والمأكولات البحرية والبيض مصادر غنية بالبروتين. وتتضمن الخيارات الأخرى البقوليات والبازلاء والمكسرات والحبوب ومنتجات الصويا.

الحديد - لمنع فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
يستخدم الجسم الحديد لإنتاج الهيموجلوبين. والهيموجلوبين هو بروتين موجود في كرات الدم الحمراء مسؤول عن توصيل الأكسجين لأنسجة الجسم. وتحتاج المرأة أثناء الحمل إلى ضعف كمية الحديد التي تحتاج إليها المرأة غير الحامل. يحتاج جسمك هذا الحديد لإنتاج المزيد من الدم الذي يوصل الأكسجين بدوره إلى طفلك.
وإذا لم يكن لديكِ مخزون كافٍ من الحديد أو لم تحصلي على ما يكفي من الحديد خلال فترة الحمل، فقد تصابين بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

13/06/2023

//الولادة القيصرية وجميع عمليات النساء الكبرى والأورام //
//بأسعار خاصة جدا //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

12/06/2023

//الولادة القيصرية بأسعار خاصة جدا //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

10/06/2023

//مواعيد العمل بعيادة د/ أسامة عبد الجواد //

*فى إنتظاركم فى عيادة د. أسامة عبد الجواد - إستشاري أمراض النساء والتوليد
Dr Osama Abdel Gawad

العنوان: 23 ش هيليوبوليس أمام مستشفى نور الإسلام - كامب شيزار

للاستفسارات والحجز:
تواصلوا معنا على الأرقام الأتية:
0106 494 9349 - 03 5904 015

Address

عنوان العيادة : 23 ش هيليوبوليس/أمام مستشفى نور الإسلام/كامب شيزار
Alexandria

Opening Hours

Tuesday	3pm - 5pm
Thursday	3pm - 5pm
Sunday	3pm - 5pm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.أسامة عبد الجواد إستشارى أمراض النساء والتوليد Dr Osama Abdel Gawad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.