30/12/2025
الكثير بيلاحظ زيادة في تساقط الشعر مع الجو البارد، لكن الحقيقة العلمية:
🧬 الأسباب الفعلية:
• جفاف فروة الرأس: انخفاض الرطوبة يؤدي إلى تقصف الشعر وضعف البصيلات.
• نقص الفيتامينات والمعادن: في الشتاء يقل التعرض لأشعة الشمس → نقص فيتامين D، الحديد والزنك ممكن يزيد التساقط.
• تغيرات هرمونية موسمية: بعض الدراسات أظهرت أن الشعر يمر بدورات نمو مختلفة حسب الموسم، مع تساقط مؤقت في أواخر الشتاء.
• العادات اليومية: استخدام مجففات الشعر الساخنة أو غسل الشعر بماء ساخن جدًا يزيد الجفاف والضعف.
📌 الوقاية أفضل من العلاج , اعتني بشعرك قبل أن يبدأ التساقط الزائد!
بشرتك تستاهل الافضل
د. ايمان نورالدين
اخصائية امراض الجلدية و التجميل
📞 للتواصل: 00971504544875
❄️ Hair Fall in Winter – Myth or Reality?
Many notice more hair shedding during the colder months, but the science tells a clearer story:
🧬 Key Factors:
• Dry scalp: Lower humidity can weaken follicles and hair shafts.
• Vitamin and mineral gaps: Less sun exposure → reduced vitamin D, iron, and zinc may contribute to hair loss.
• Seasonal hair cycles: Studies show hair growth and shedding can fluctuate with the seasons, often peaking in late winter.
• Daily hair habits: Excessive heat styling or hot water can worsen dryness and fragility.
📌 Take proactive care – healthy hair in winter starts before hair fall begins!
Your skin deserves the best.
Dr. Iman Nour El-Din
Dermatology & Aesthetic Specialist
📞 Contact us: 00971504544875
Dermatology HairCareTips SeasonalHairLoss VitaminDeficiency SkinAndHairCare
