03/09/2023
1-ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وإزالة السموم من الجسم.
2-عدم التدخين أو التعرض للدخان، فهو يؤثر سلباً على صحة البشرة ويزيد من ظهور التجاعيد.
3-عدم لمس أو قطع حب الشباب، فهذا يزيد من التهابات الجلد ويترك آثارًا سوداء.
4-استخدام ماسكات منزلية مصنوعة من مكونات طبيعية لتغذية وتفتيح وتنظيف البشرة.
#عنايةبالشعر #كريمات
