Sara Toman

16/07/2025

03/07/2023

09/08/2022

تخلي عن السيناريو الذي وضعته سلفا ... لسعادتك
تخلي عن فكرة انك ستفعل كل شيء وسيتفوق ابنك...فلربما لن يفعل....سواء قصرت ام لم تقصر.....ففعلك ليس هو الفاعل الوحيد

تخلي عن فكرة انك ستكونين زوجة مثالية ليكون بيت مثالي وحب خالد....فلربما لن يحدث......فنحن لا نخلق الكون
تخلي عن كونك شخص لا يمل العمل ليوفي بمتطلبات أهله كلها....فلربما فاقت طلباتهم صحتك مثلا.....فليس الأمر بيدك وحدك.....او ليس بيدك اصلا

27/07/2022

بداية حل اي مشكلة مع ابنك انك تكوني بتعرفي تحسي بيه انك تحطي نفسك مكانه بعقليته وسنه وطفولته وبراءته وقلة خبرته وقلة حيلته
احنا ككبار بتتحل اغلب صراعتنا لما نلاقي حد حاسس بينا وبوجعنا وبيقدر زعلنا ومش بنهون عليه

27/07/2022

من اجمل الحاجات اللي ممكن تعلمها لابنك وقت الشدائد
هي الحمد
وده ممكن ينتقله باحساسك ومن غير ولا كلمة
أنه يشوف فعنيكي الدعاء أنه يلمس فايديكي علي كتفه الرضا أنه يحس من قلبك الرحمة

لكن كمان ممكن تفهميه بكلام مباشر... أنه ابتلاء أنه فرصة لتعلم الصبر وغنيمة لأخذ الثواب
وزي ما عدينا علي ايام رخاء سواهنعدي سوا علي ايام الشدائد
وازاي هتكوني فضهره وسنده وحماية ليه وازاي هيساعدك في تحمل الأزمة وميثقلش عليكي بطلباته
ازاي أن بعد كل شدة ف*ج
وان مع العسر يسرا
وحقيقي حقيقي ( ان مع العسر يسرا❤️)

27/07/2022

ام لطفل عنيد، تعبتي من كتر المشاكل والاستفزاز وطاقتك خلصت؟
سر النجاح مع الطفل ده واستثمار شخصيته وكله كله😅 موجود في أربع خطوات بسيطة
تدريبنا الجديد good son هيساعدك انك تنجحي فيهم
لو عندك الاستعداد تطبقي الخطوات دي
(فاربع جلسات بس لوحدك معايا اونلاين بسعر 550 قابلين للتجزئة)
متفصلين علي ظروفك وعلي مواعيدك، اتصلي احجزي الكورس قبل انتهاء العرض
أنا سارة طمان
ماجستير علم النفس التربوي
دبلومة مهنية توجية وارشاد مهني وتربوي
دبلومة خاصة علم نفس
معايا شهادات متخصصة فالعلاج الجدلي السلوكي ودي من احدث مدارس العلاج النفسي فمصر
للحجز 01033244993
او راسلينا عالصفحة

19/07/2022

لو محتاجة استشاره نفسية او عندك مشكلة في التعامل مع اولادك ومحتاجة تسئلي حد متخصص
أنا بقدم ده
الاستشارة ممكن تكون زووم أو مكالمة فون
او في المكتب ب120ج

الاستشارة علمية ومتخصصة


لو حابة تعرفيني اكتر ممكن تدخلي عالصفحة
تشوفي الفيديوهات
انا
سارة طمان
دراسات عليا علم نفس
دبلومة مهنية توجية وارشاد مهني وتربوي
دبلومة خاصة علم نفس
ماجستير علم النفس التربوي
معايا شهادات متخصصة فالعلاج الجدلي السلوكي ودي من احدث مدارس العلاج النفسي فمصر
للحجز 01033244993
العنوان : البيطاش شارع الحي
ابو يوسف بجوار الاورمان

19/07/2022

مش بستحمل احساس أن حد مخاصمني
بكون عارف اني صح وان هو اللي غلطان بس بيدور فيا صراع وحزن وإحساس بالوحده والوحشة مش بعرف اعيش من خنقتهم فبروح اصالح الطرف التاني عشان ترجع الحياة تبتسم لي
للاسف...انت فعلاقة مؤذية
و
لو محتاج دعم احنا معاك.ّ.........................................................

نفسيتك وحياتك تستحق الاهتمام
يقدم center she للدكتورة سارة طمان

استشارات نفسية وحياتية...تربوية و زواجية
للمراهقات والانسات والامهات
بالحضور #للمكتب او وكمان #ؤنلاين

للحجز
01033244993
العنوان: الاسكندرية العجمي
البيطاش شارع الحي
ابو يوسف امام جمعية رجال الاعمال

19/07/2022

الطفل العنيد (😅بنتي زمان قبل ما اتعلم التكتيك🤔)
ممكن يوصل امه انها تكون مش قادره تشوفه أو تتعامل معاه
اليوم كله بيدور حواليه......مرهق ومفيش حاجة بترضيه...ساحب طاقة الام النفسية وحتي الجسدية
ساعات يوصل احساس للام أنه قاصد يستفزها ويدايقها
لا عقاب نافع ولا زعيق نافع ودايما محسس أهله ان هداياهم حق مكتسب... وبرده مش بيسمع الكلام مهما عملوا
ممكن اصلا يرفض يتعاقب ولو اصريت تلاقيه بيعند أضعاف في المعاملة
وممكن كمان لو حساس ياخد جنب ويبطل يحتك بيك بقية اليوم وكئنه بيخاصمك بس من غير اعلان
مهارته في العند ممكن تخلي الام تعيط وتنهار من الصريخ وممكن تضربه وترجع تعيط من الندم وتصالحه....فيستخدم اللعبة دي ويكون هو اللي مبسوط من اللعبة
ينرفزك ...فتتعصبي وتغلطي ....ويرجع هو ياخد مكافئة 😉...............ّ............................................

نفسيتك وحياتك تستحق الاهتمام
يقدم center she للدكتورة سارة طمان

استشارات نفسية وحياتية...تربوية و زواجية
للمراهقات والانسات والامهات
بالحضور #للمكتب او وكمان #ؤنلاين

للحجز
01033244993
العنوان: الاسكندرية العجمي
البيطاش شارع الحي
ابو يوسف امام جمعية رجال الاعمال

19/07/2022

عايز طفل بيعرف يقول لأ
ولا حاضر
طب ايه رايك في مراهق بيقول (حاضر) لأصدقاء الادمان
عشان يعجبوا بيه زي ما بابا كان بيعجب بيه زمان عشان كلمة حاضر
او مراهقة بتقول (حاضر ) لزميلها المتحرش
عشان احساس أن حد زعلان مني زي امي ماكانت بتزعل مني لما مقولش حاضر .......بيعذبها
امتي يعرف يقول( لا )وازاي تعلمهاله؟
ايه رايك؟
اكتب تعليقك عشان نتناقش مع بعض
ّ.........................................................

نفسيتك وحياتك تستحق الاهتمام
يقدم center she للدكتورة سارة طمان

استشارات نفسية وحياتية...تربوية و زواجية
للمراهقات والانسات والامهات
بالحضور #للمكتب او وكمان #ؤنلاين

للحجز
01033244993
العنوان: الاسكندرية العجمي
ابو يوسف امام جمعية رجال الاعمال