21/07/2025
ليه ساعات بحس بآلام جسدية شديدة، ودوخة، وعدم توازن من غير سبب واضح؟ وليه الحالة دي بتسيطر عليّ؟
أول حاجة، خليني أقولك إنك مش لوحدك ، في ناس كتير بتحس اللي إنت حاسه، وساعات بيبقى الإحساس جسدي فعلاً بس سببه مش عضوي… سببه نفسي
يعني إيه؟
يعني لما بتكون مضغوط، أو قلقان، أو جواك وجع نفسي كبير مش عارف تعبر عنه جسمك بيبدأ يعبر بطريقته ، يحسسك بدوخة، ألم، ضيق، خنقة ، كل دي علامات إنك محتاج تهتم بنفسك من جوه مش من بره بس ، الجسم والنفس مش مفصولين عن بعض ، ولو النفس تعبانة، الجسم بيتأثر وبيحاول يقولك:
"أنا مش قادر… ساعدني" وده مش معناه إنك ضعيف معناه إنك محتاج دعم
تقدر تبدأ بأنك تتكلم ، تفضفض أو حتى تاخد خطوة وتطلب مساعدة من معالج نفسي
هيفهمك، وهيطمنك، وهيعرف يمشي معاك خطوة بخطوة لحد ما تحس بالأمان من تاني
ولو حاسس إنك مش عارف تشرح اللي جواك ، ده طبيعي ، بس وجود حد فاهم بيسهّل المشوار جدًا
وعاوزين دايما نقولك إننا هنا عشانك بنحبك وهنساعدك وهنعدى معاك أى فترة مهما كانت صعبة
تليفون : 01090606532 _ 035929637
العنوان: 107 شارع تانيس الابراهيمية تانى نمرة من البحر
