مشروع نفسي

مشروع نفسي مشروع نفسي هو أول مشروع توعوي ريادي خدمي في المجال النفسي في مصر

كل سنة وانتم طيبين 🥳عيد فطر مبارك 🩵❤️
19/03/2026

كل سنة وانتم طيبين 🥳

عيد فطر مبارك 🩵❤️

عشان نكون معاكم وتقدروا تتفاعلوا معانا بالورش بشكل أفضل واريح هنكون معاكم السنادي علي أبلكيشن Google meet ✨ادخل جروب الو...
14/03/2026

عشان نكون معاكم وتقدروا تتفاعلوا معانا بالورش بشكل أفضل واريح هنكون معاكم السنادي علي أبلكيشن Google meet ✨

ادخل جروب الواتساب في أول كومنت 👇🏻 عشان يوصلك كل جديد 😍

مستنينكم 🥳

كام مرة حسّيت بمشاعر جواك ومكنتش فاهمها؟حزن مش عارف سببه…غضب أكبر من الموقف…أو قلق مش عارف جاي منين.اتعلمنا حاجات كتير ف...
13/03/2026

كام مرة حسّيت بمشاعر جواك ومكنتش فاهمها؟
حزن مش عارف سببه…
غضب أكبر من الموقف…
أو قلق مش عارف جاي منين.

اتعلمنا حاجات كتير في حياتنا…لكن محدش علمنا
إزاي نتعامل مع الحزن، الغضب، أو الخوف.
فكبرنا…وبقت مشاعرنا أحيانًا تتحكم في قراراتنا
وفي علاقاتنا
وفي حياتنا كلها.

هنحاول نفهم المشاعر بشكل أبسط…

يعني إيه مشاعر !
خرافات عن المشاعر !
أنواع المشاعر !
وظيفة المشاعر !
إزاي أقدر ادي مشاعري حقها و اتعامل معاها !

هنتعرف علي كل ده ونسمع أسئلتكم مع:
أ / ندى راغب ( أخصائي نفسي اكلينيكي )
باحثة ماچستير علم النفس جامعة الإسكندرية
معالج سلوك دولي IBT
حاصلة علي دورات متعددة في العلاج المعرفي السلوكي للكبار والارشاد النفسي للأطفال والمراهقين
عضو مشروع نفسي

ويُدير النقاش:
أ / أحمد السيد ( أخصائي نفسي اكلينيكي ورياضي )
باحث ماچستير علم النفس الإكلينيكي، دبلوم علم النفس الرياضي
خبرة أكثر من ١٠ سنوات في المجال النفسي
متخصص في العلاج النفسي للأضطرابات النفسية والشخصية، التأهيل النفسي للرياضيين
مؤسس مشروع نفسي

⚠️ الورشة مجانية… بس لازم تكون موجود في جروب الواتساب هتلاقيه في أول كومنت 👇🏻 علشان توصلك التفاصيل ورابط الحضور

"كل ما تحاول تسيطر… بتخسر أكتر"إنت مش بتفشل في الدايت… إنت بتدخل حرب.حرب بين جزء جواك عايز يسيطر…وجزء تاني موجوع… وعايز ...
04/03/2026

"كل ما تحاول تسيطر… بتخسر أكتر"

إنت مش بتفشل في الدايت… إنت بتدخل حرب.

حرب بين جزء جواك عايز يسيطر…
وجزء تاني موجوع… وعايز يهرب.

فـ تعمل إيه؟
تمسك نفسك شوية…
وبعدين فجأة… تلاقي نفسك بتاكل بشكل مش شبهك.

وبعدها؟
ذنب…
جلد ذات…
ووعد جديد إنك “هتلتزم من بكرة”.

وتدخل نفس الدايرة تاني.

"بين السيطرة والخزي : لماذا تبدأ اضطرابات الطعام"

في الورشة دي هتفهم :
دور الطعام في حياتنا وعلاقته بثقافتنا وذكرياتنا !
ماذا يحدث داخل الأسرة يساعد علي نشأه أضطرابات الطعام !
يعني إيه أكل مضطرب !
أنواع أضطرابات الطعام !
يعني إيه علاقة صحية مع الطعام !
إزاي تخرج من الدايرة دي… بدون حرمان… وبدون جلد ذات !

هنتعرف علي كل ده ونسمع أسئلتكم مع:
أ / نورهان دسوقي ( أخصائي نفسي اكلينيكي )
دبلوم علم النفس الاكلينيكي
خبرة أكثر من ٤ سنوات في العلاج النفسي للمراهقين والراشدين، متخصصة في أضطرابات الطعام

ويُدير النقاش:
أ / أحمد السيد ( أخصائي نفسي اكلينيكي ورياضي )
باحث ماچستير علم النفس الإكلينيكي، دبلوم علم النفس الرياضي
خبرة أكثر من ١٠ سنوات في المجال النفسي
متخصص في العلاج النفسي للأضطرابات النفسية والشخصية، التأهيل النفسي للرياضيين
مؤسس مشروع نفسي

⚠️ الورشة مجانية… بس لازم تكون موجود في جروب الواتساب هتلاقيه في أول كومنت 👇🏻 علشان توصلك التفاصيل ورابط الحضور

بتعامل نفسك إزاي؟لما تغلط… بتعدّيها؟ولا بتفضل تأنّب نفسك… وتفكر… وتجلد… وكأنك عملت جريمة؟الغريب إنك ممكن تكون أحن واحد ع...
01/03/2026

بتعامل نفسك إزاي؟
لما تغلط… بتعدّيها؟
ولا بتفضل تأنّب نفسك… وتفكر… وتجلد… وكأنك عملت جريمة؟
الغريب إنك ممكن تكون أحن واحد على الناس…
بس أقسى واحد على نفسك!
ولو ركزت…
هتلاقي إن الصوت اللي جواك طول الوقت بيقولك:
(إنت مش كفاية… إنت لازم تبقى أحسن… إنت دايمًا مقصر... أنت فاشل)
والنتيجة؟
تعب نفسي… ضغط… إحساس بعدم الرضا مهما عملت من مجهود

بس الحقيقة إن المشكلة مش فيك…
المشكلة في علاقتك بنفسك

"رحلة من جلد الذات إلى التراحم مع النفس"

في الورشة دي هتفهم:
ليه بتجلد نفسك أصلاً !
الصوت الداخلي ده جاي منين !
لو فضلت تجلد نفسك إيه الي ممكن يحصل !
وإزاي تبدأ تبقى رحيم بنفسك بدل ما تكون ضدها !

هنتعرف علي كل ده ونسمع أسئلتكم مع:
أ / أسماء عبد السلام ( أخصائي نفسي اكلينيكي )
متخصصة في الإضطرابات النفسية للمراهقين والراشدين، خبرة أكثر من ٥ سنوات في العلاج النفسي
باحثة ماچستير علم النفس الإكلينيكي
عضو مشروع نفسي

ويُدير النقاش:
أ / أحمد السيد ( أخصائي نفسي اكلينيكي ورياضي )
باحث ماچستير علم النفس الإكلينيكي، دبلوم علم النفس الرياضي
خبرة أكثر من ١٠ سنوات في المجال النفسي
متخصص في العلاج النفسي للأضطرابات النفسية والشخصية، التأهيل النفسي للرياضيين
مؤسس مشروع نفسي

⚠️ الورشة مجانية… بس لازم تكون موجود في جروب الواتساب هتلاقيه في أول كومنت 👇🏻 علشان توصلك التفاصيل ورابط الحضور

ليه في ناس عندها أمراض مناعية… ومهما تاخد علاج، الحالة بتتحسن شوية وترجع تاني؟هل ممكن يكون في سبب مش عضوي؟هل هي أمراض حق...
24/02/2026

ليه في ناس عندها أمراض مناعية… ومهما تاخد علاج، الحالة بتتحسن شوية وترجع تاني؟
هل ممكن يكون في سبب مش عضوي؟
هل هي أمراض حقيقية أم أعراض لأمراض أخري؟

في الورشة دي هنتكلم عن:
العلاقة بين النفس والجهاز المناعي ببساطة
إزاي التوتر والضغط بيأثر على المرض
وإيه الخطوات اللي تقدر تبدأ بيها تقلل التأثير ده

هنتعرف علي كل ده ونسمع اسئلتكم مع:
أ / الولاء مكي ( أخصائي نفسي اكلينيكي )
متخصصة في الإضطرابات النفسية وتعديل السلوك وبرامج نقص المهارات الحياتية، خبرة أكثر من ١١ سنة في العلاج النفسي
باحثة ماچستير علم النفس الإكلينيكي
عضو مشروع نفسي

ويدير النقاش:
أ / أحمد السيد ( أخصائي نفسي اكلينيكي ورياضي )
باحث ماچستير علم النفس الإكلينيكي، دبلوم علم النفس الرياضي
خبرة أكثر من ١٠ سنوات في المجال النفسي
متخصص في العلاج النفسي للأضطرابات النفسية والشخصية، التأهيل النفسي للرياضيين
مؤسس مشروع نفسي

⚠️ الورشة مجانية… بس لازم تكون موجود في جروب الواتساب هتلاقيه في أول كومنت 👇🏻 علشان توصلك التفاصيل ورابط الحضور

وعشان رمضان 🌙 شهر التغيير قرر مشروع نفسي تحقيق التغيير 💪🏻والتأكيد علي دورنا في أزالة الخرافات النفسية وتقديم الوعي النفس...
19/02/2026

وعشان رمضان 🌙 شهر التغيير قرر مشروع نفسي تحقيق التغيير 💪🏻

والتأكيد علي دورنا في أزالة الخرافات النفسية وتقديم الوعي النفسي الصحيح 👌🏻💙 وعشان نكون بصحة نفسية جيدة لازم نعرف ونفهم موضوعات في علم النفس تخلينا عندنا وعي بنفسنا ، بحياتنا ، بالناس وبالعالم 🤩💙

وعشان كده هنكون معاكوا خلال شهر رمضان الكريم للسنة الرابعة 🔥🔥 محضرين ليكوا موضوعات مهمة جدًا 🙈

ولكن السنادي هنكون معاكوا بشكل مباشر في تفاعل وتواصل اكتر عشان نسمع اسئلتكم ونشارك بعض اكتر 🥰

أدخل جروب الواتساب في أول كومنت 👇🏻 👇🏻 واستمتع معانا بمواضيعنا المهمة 😍

انتظرونااااا 😍❤️

كل سنة وحضراتكم جميعًا بألف خير وسعادة 😍♥️
17/02/2026

كل سنة وحضراتكم جميعًا بألف خير وسعادة 😍♥️

مشروع نفسى 💙 يفتخر بكلاً من :أ/ أسماء عبد السلام 😍أ/ الولاء مكي 😍أ/ ندي راغب 😍 وهم من أعضاء مشروع نفسى 😌 نشكرهم علي مشار...
13/04/2025

مشروع نفسى 💙 يفتخر بكلاً من :

أ/ أسماء عبد السلام 😍
أ/ الولاء مكي 😍
أ/ ندي راغب 😍

وهم من أعضاء مشروع نفسى 😌 نشكرهم علي مشاركتهم الجميلة معانا خلال شهر رمضان المبارك ومساهمتهم في التوعية النفسية كهدف من أهدافنا 💪♥️

كل سنة وانتم طيبين 🥳♥️
31/03/2025

كل سنة وانتم طيبين 🥳♥️

Address

Alexandria

Telephone

+201276483991

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مشروع نفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category