Nutritionist Nermin Alamrousy

Home
Egypt
Alexandria
Nutritionist Nermin Alamrousy

د/نرمين العمروسي_عضو الجمعية المصرية للطب الوظيفي _دكتوراه التغذية والسمنة - امريكا_AUCL جامعة_

17/02/2026

النظام الغذائي ل رمضان 2026
#تغذية #رمضان #صحة #دايت

06/02/2026

العلاقة بين الامساك و الحساسيات الغذائية
#تحاليلك #تغذية #امساك #نحافة

22/01/2026

كل الشكر والتقدير والاحترام للمعمل المحترم ( معمل بيتالاب) وخاصة ( دكتور/
ابانوب) وكل فريق العمل
بقالي فترة الحقيقة بتعامل معاهم وكان اول تعامل بالصدفة لما الحالة عملت التحاليل والمزارع بدقة وعرفنا بفضل الله نعالج صح وبقيت ابعت الحالات ليهم لان فعلا تحاليل البول والبراز والمزارع بتطلع مظبوطة وكما اتوقع لان لما المريض بيشتكي انت بيكون عندك تصور للمشكلة ولما النتايج بتطلع صح بنشخص صح ونعالج صح بتوفيق الله وغير كدة كمان سعر التحاليل عندهم مناسب جدا واقل كمان من باقي المعامل غير الخصم الخاص اللي بيعملوه لحالاتي ولو في تحليل دم مش عندهم هم بيبعتوه لمعمل كبير يحللو هناك وبردو بالخصم الكبير اللي لو عملنا ف المعمل الكبير هندفع مبلغ كبير
وحتى لو حصل اي مشكلة في اي تحليل بيتابعوا معايا المشكلة لحد ماتتحل بامر الله ( اللي ف قلبه رحمه للناس ربنا بيكرمه ويوفقه ويوسع عليه وان شاءالله معمل بيتالاب يكون ليه فروع كثير بنفس الجودة وبنفس السعر اللي اتعودنا عليه .)
دة لينك معمل بيتالاب 👇
https://www.facebook.com/share/1ArtkUvrg3/
#تحاليلك #تغذية #تغذيه

26/12/2025

جمعة مباركة للجميع وجعلها الله ختام عام جميل وبداية عام اجمل بامر الله وصلى الله وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲🤲🤲

سؤالي النهاردة يا ترى مين بيحاول يصوم تطوع في الأشهر الحرم ومش قادر يكمل اليوم وبيحصله إجهاد وصداع وجفاف ومعاناه تستمر يومين بعد اليوم اللي صام فيه دة😧😥 ؟؟؟
الحقيقة دى مش مشكلة ارادة دي مشكلة خلل فيسيولوجي وظيفي بيحصل للجسم أثناء الصيام بسبب
١_ خلل هرمونات زي الأنسولين والكورتيزون لو عندي مقاومة الانسولين عالية ومحتاجه يتظبط قبل الصيام
٢_ او كورتيزون صباحي قليل فالجسم محتاج دايما معدل ثابت من مايا وملح ولمون وبعض الفيتامينات لتجنب الإرهاق ٣_او عدوى في الجهاز الهضمي ما اتعالجتش زي بكتريا او فطريات او طفيليات او ديدان
٤_او التهاب مزمن خفيف مستمر من زمان وعندي أعراض ليه زي الم مفاصل او املاح في البول و اوكسالات عالية او حساسيات جلدية رافعة نشاط الخلايا المناعي والهيستامين بسبب طفرات وراثية ماثرة على قدرة تخلص الجسم السموم المتراكمة او مشكلة ضغف المثيلة زي طفرات
(Mthfr)
او مشكلة التهابات مزمنة بسبب طفرة حمى البحر( fmf)

٥_او عدم المرونة الايضية ف الجسم مش قادر يحول بسرعة الدهون لطاقة أثناء الصيام
٦_او انيميا شديدة بسبب نقص الحديد او فيتامين b6/b19/b12صيغة ميثيل النشط
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩
لذلك اولا نعالج المشاكل الموجودة من خلال التحاليل
وندخل الفيتامينات والمعادن والمكملات
بالتدريج
وناخر وقت الفطار كل أسبوع ساعة
مع نظام غذائي يراعي الحالة الصحية والحساسيات الغذائية ونعوض الجسم بالاملاح اللي ناقصاه يعني املاح زي صوديوم وبوتاسيوم
ان شاءالله على مايجي الشهر الفضيل رمضان الخير. نكون بنوم وصلتنا زي الفل ومفيش اي تعب ولا إجهاد بامر الله

من أهم المكملات للصيام *
💊Acetyl-L-Carnitine500–1000mg
💊 Riboflavin (B2): 50–100 mg
💊 Vitamin D (10.000_20.000)
💊 Methylfolate (Active B9)
💊 P5P (Active B6)
💊 CoQ10 (Ubiquinol) 100 mg
💊 Magnesium Glycinate 1000 mg
💊Cal Mag(one tablet with meal)
#مفصل #عظام
#سمنة
#تخسيس

#صيام #ارهاق #جفاف

اشوفكم على خير وبخير في عيادات التغذية العلاجية الوظيفية
السبت مستشفى اسكندرية الدولي _الاثنين مستشفى عقبة بن نافع _الثلاث مستشفى الاقبال
د/نرمين العمروسي دكتوراه التغذية والسمنة وعضو الجمعية المصرية للطب الوظيفي

20/12/2025

كل عام وحضراتكم بالف خير
د نرمين العمروسي
دكتوراه التغذية والسمنة وعضو الجمعية المصرية للطب الوظيفي

28/10/2025

قصة حالتي الي عندها امساك مزمن والم معدة
#تغذية #مفصل #عظام
#سمنة
#تخسيس

التحليل هو
Amyloid A protien&uric acid&esr&cbc

23/10/2025

(قصة الحالة الي الدكتور قالها تغير مفصل)
#تغذية # #مفصل #عظام
#سمنة #تخسيس

13/07/2025

❤️حالاتي الاعزاء ومتابعيني الكرام❤️
مكانتهم كبيرة جدا في قلبي وهدفي هو علاج اكبر عدد من الحالات من كل المحافظات داخل مصر أو خارج مصر
وربنا يستخدمنا ولا يستبدلنا
وينور بصيرتنا (👈لذلك قررت انزل سعر الكشف ل ٢٥٠ فقط✔️ بدل ٤٠٠ج والمتابعة ١٠٠ج )
في عيادة التغذية مستشفى الإسكندرية الدولي يوم السبت من كل أسبوع من الساعه ٣ عصرا والحجز باولوية الحضور
لوكيشن المستشفى👇

https://maps.app.goo.gl/33QpAKXr9E5fGXVC9?g_st=ac
#اسكندرية

08/06/2025

منتظرين حضراتكم في عيادات التغذية العلاجية الوظيفية ابتداءا من السبت القادم ان شاءالله كل عام وحضراتكم بالف خير .

31/05/2025

يارب كل حالاتي وحبايبي واصحابي بالف خير في #اسكندريه بعد أحداث امبارح .
ان شاء نازلة اليوم عيادة مستشفى اسكندريةالدولي في موعدي ٣ عصر
فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين

28/05/2025

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "ما من أيام أعظم عند الله ولا أحب إليه العمل فيهن من أيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير

18/05/2025

فرحتي وانا في عيادة مستشفى اسكندرية الدولي بعد ما حالة الفايبروميالجيا والروماتويد السلبي أعادت تحليل البراز الكامل في معمل تاني غير معمل( *****)الكبير المشهور المعروف اللي مبقاش بيطلع نتايج البراز صح ولا المزارع البراز صح ولا مطلع نوع المضاد الخاص بالفطريات للاسف 😒😒😒 .
قلتلها هنعيد التحليل في اي معمل تاني صغير مش معمل مستشفى او واحد من المشهورين اياهم 😉
عشان ربنا ينور بصيرتنا في معمل محترم اسمه (معامل شلبي) كل الاحترام والتقدير لهذا المعمل المحترم)
https://www.shalabylab.com
من زمان كان بيجيلي حالات من البحيرة واقولهم المعمل دة محترم وتحاليل مظبوطة كانوا بيقولولي دة حد ثقة في البحيرة وكنت بقول يارب يوصل اسكندرية ويفتح عندنا وكنت دايما بطلب من ااحالات نعيد تحليل البراز في معمل صغير مش كبير ولا معروف ولا لينا فيه خصومات .
نرجع بقة للتحليل تفتكروا نلاقي ايه ؟؟؟🤔🤔🤔
الاقي الطفيل اللي مسبب لها كل المشاكل من عسر هضم ل انتفاخات وغازات ل انيميا ونقص مخزون حديد ل ارتشاح امعاء دة طبعا ل حساسيات غذائية وتحسس عصبي مركزي مسبب لها الام الفايبروميالجيا
الطفيل دة اسمو (جيارديا لمباديا Giardia lamblia) وأخوه برضو بنفس الاعراض اسمو انتاميبا هستولوتيكا Entamoeba histolytica)
تحليل البراز كامل مهم مهم مهم
Stool analysis
اقروا اول تعليق ❤️
هسيبلكم اسماء التحاليل للبراز
و لينكات ابحاث بتربط العلاقة بين هذا الطفيل وامراض كثير في اول كومنت
دوروا على معامل صغيرة بالاخص لتحليل البراز وليس معامل مستشفيات وليس المعامل الكبيرة الزحمة عشان حرام تضييع الفلوس والمجهود والوقت وصحة بشر.
تحليل البراز الكامل يتعمل في معمل صغير ياجماعة بقولهالكم وباكد عليها .
المعامل الكبيرة خلوها لتحليل الدم لكن البراز معمل صغير .

Address

مستشفي اسكندرية الدولي شارع بهاء الدين الغتوري ٢٠ تقاطع شارع مصطفى كامل
Alexandria

Website

https://www.instagram.com/nutritionist_nermin_alamrousy/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Nermin Alamrousy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandria?