📌 موقعنا: 89 شارع الفتح، برج الأمير، باكوس (بجوار النساجون الشرقيون)
🕰️ مواعيد العمل:
* يوميًا: 3 مساءً - 6 مساءً
* ما عدا الاثنين: 7 مساءً - 10 مساءً
* الخميس والجمعة: عطلة
15/08/2025
🌸 **طرق التخفيف من آلام الدورة الشهرية** 🌸
تعاني العديد من النساء من آلام الدورة الشهرية، لكن هناك طرق متعددة للتخفيف منها:
1. **الراحة والاسترخاء**: خذي وقتًا للاسترخاء مع ممارسة تقنيات التنفس العميق.
2. **الحرارة**: وضع كمادات دافئة على البطن يمكن أن يساعد في تخفيف التقلصات.
3. **ممارسة الرياضة**: النشاط البدني الخفيف مثل المشي يمكن أن يحسن من المزاج ويقلل من الألم.
4. **شرب الأعشاب**: تناول شاي الأعشاب مثل البابونج أو الزنجبيل قد يساهم في تخفيف الأعراض.
5. **تغذية متوازنة**: تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، يساعد في تحسين الحالة العامة.
تذكري، إذا كانت الآلام شديدة أو مستمرة، ينبغي استشارة طبيب مختص. 💖
الدكتورة كريمة البيلي! 👩🏻⚕️😍
📌 موقعنا: 89 شارع الفتح، برج الأمير، باكوس (بجوار النساجون الشرقيون)
🕰️ مواعيد العمل:
* يوميًا: 3 مساءً - 6 مساءً
* ما عدا الاثنين: 7 مساءً - 10 مساءً
* الخميس والجمعة: عطلة
08/08/2025
✨ معلومة طبية ✨
" خلال الصيف، في حال ارتفاع درجة حرارة الطقس يجب بقاء الحوامل في المنزل قدر الإمكان لتجنب التعرض للأغماء والإجهاد والعطش الزائد "
الدكتورة كريمة البيلي! 👩🏻⚕️😍
📌 موقعنا: 89 شارع الفتح، برج الأمير، باكوس (بجوار النساجون الشرقيون)
🕰️ مواعيد العمل:
* يوميًا: 3 مساءً - 6 مساءً
* ما عدا الاثنين: 7 مساءً - 10 مساءً
* الخميس والجمعة: عطلة
28/07/2025
اعرفي بسهولة إذا كان حملك طبيعي أو يحتاج متابعة دقيقة مع التقييم الشامل في عيادتنا 🤰🏻
فريقنا الطبي بيستخدم أحدث الأجهزة العادية والرباعية لضمان فحص دقيق واطمئنانك على صحتك وصحة الجنين في كل مرحلة.
الدكتورة كريمة البيلي! 👩🏻⚕️😍
📌 موقعنا: 89 شارع الفتح، برج الأمير، باكوس (بجوار النساجون الشرقيون)
🕰️ مواعيد العمل:
* يوميًا: 3 مساءً - 6 مساءً
* ما عدا الاثنين: 7 مساءً - 10 مساءً
* الخميس والجمعة: عطلة
27/07/2025
✨ معلومة طبية ✨
" خلال الصيف، يجب على الحامل شرب كمية كافية من الماء وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة للحفاظ على صحتها وصحة الجنين"
الدكتورة كريمة البيلي! 👩🏻⚕️😍
Be the first to know and let us send you an email when دكتورة كريمة البيلي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
