صيدلية د/عادل الاشموني

صيدلية د/عادل الاشموني Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from صيدلية د/عادل الاشموني, Pharmacy / Drugstore, 37 إبراهيم شريف كفر عبده أمام مدرسة مصطفي كامل العسكرية, Alexandria.

متوفر الآن … جميع انواع لبن الاطفال متوفر لدينا في صيدلية د/ عادل الأشموني جميع انواع الحليب الخاص بالاطفال لجميع المراح...
30/09/2024

متوفر الآن … جميع انواع لبن الاطفال

متوفر لدينا في صيدلية د/ عادل الأشموني جميع انواع الحليب الخاص بالاطفال لجميع المراحل
اطلبه الآن
https://api.whatsapp.com/message/ZHIOJG3FQNL3I1?autoload=1&app_absent=0

نان اوبتي برو 1
نان اوبتي برو 2
نان اوبي برو 3
هيرو بابي 2
هيرو بابي 1
هيرو بابي نيترا سينس 2
هيرو بابي نيترا سينس 1
هيرو بابي LF
هيرو بابي FEH
هيرو بابي نيترو ديفنس 1
هيرو بابي نيترو ديفنس 2
نستوجين 1
بيداميل LF
بيداميل AC
نكتاليا 1
نكتاليا 2
SWISSLAC 1
BEBELAC 2
S26 GOLD
S26 AR GOLD

21/09/2024

تجربة انتعاش ملهاش مثيل واستمتعي بعروض تصل إلى 25% على جميع منتجات seven secrets
استبدلي البرفان اليومي بتاعك بمعطر الجسم المركز اللى رائحته المميزة هتفضل ثابتة معاكي من اول اليوم لاخره.
استفيد من خدمة الواتساب لمعرفة أحدث العروض أو الاستفسار عن الأدوية:
https://wa.me/message/ZHIOJG3FQNL3I1
إحنا هنا لخدمتك وخدمة أسرتك، اطلب الآن والتوصيل علينا!
01559121010 - 035437676

الدفع متاح بالفيزا أو كاش.
صيدلية د. عادل الأشموني

Pharmacy / Drugstore

مقاومة المضادات الحيوية: تهديد متزايدمقاومة المضادات الحيوية أصبحت مشكلة صحية عالمية بتأثر على علاج العدوى البكتيرية بشك...
06/08/2024

مقاومة المضادات الحيوية: تهديد متزايد
مقاومة المضادات الحيوية أصبحت مشكلة صحية عالمية بتأثر على علاج العدوى البكتيرية بشكل كبير. مقاومة المضادات الحيوية بتحصل لما البكتيريا تتطور وتبقى محصنة ضد تأثيرات المضادات الحيوية، وده بيخلي العدوى أصعب في العلاج وبيزيد من خطر انتشار الأمراض والأمراض الشديدة وحتى الموت.

كيف تحدث مقاومة المضادات الحيوية؟
مقاومة المضادات الحيوية بتحصل بسبب استخدام المضادات الحيوية بشكل غير صحيح أو مفرط. لما بنستخدم المضادات الحيوية بدون حاجة أو بشكل غير كامل، البكتيريا اللي بتنجو من العلاج بتبقى أقوى وأكثر مقاومة.

أسباب مقاومة المضادات الحيوية:
استخدام غير صحيح للمضادات الحيوية:
استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية زي البرد أو الإنفلونزا.
عدم إكمال الكورس الموصوف من الطبيب.
استخدام مفرط للمضادات الحيوية في الزراعة:
استخدام المضادات الحيوية في تربية الحيوانات والنباتات، وده بيساهم في نقل البكتيريا المقاومة للإنسان.
نقص في التطور الدوائي:
نقص في تطوير مضادات حيوية جديدة لمكافحة البكتيريا المقاومة.
عواقب مقاومة المضادات الحيوية:
زيادة فترة المرض:
مقاومة المضادات الحيوية بتخلي العدوى تستمر لفترة أطول وبتحتاج لعلاج أطول.
زيادة تكلفة العلاج:
بسبب الحاجة لاستخدام مضادات حيوية أقوى وأكثر تكلفة.
زيادة خطر الوفاة:
العدوى اللي مش بتستجيب للعلاج ممكن تكون قاتلة.
كيف نمنع مقاومة المضادات الحيوية:
الاستخدام المسؤول للمضادات الحيوية:
استخدم المضادات الحيوية بس لما تكون ضرورية وبوصفة طبية.
ما تشاركش المضادات الحيوية مع الآخرين ولا تستخدم الباقي من وصفة سابقة.
إكمال الكورس الكامل:
حتى لو حسيت بتحسن، لازم تكمل الكورس الكامل الموصوف من الطبيب لتجنب تطور مقاومة البكتيريا.
تعزيز النظافة الشخصية:
غسل الأيدي بانتظام واستخدام معقمات الأيدي للوقاية من العدوى.
تشجيع التطور الدوائي:
دعم الأبحاث لتطوير مضادات حيوية جديدة وفعالة.
دور المجتمع في مكافحة مقاومة المضادات الحيوية:
التوعية والتعليم:
نشر الوعي بين الناس عن مخاطر مقاومة المضادات الحيوية وكيفية الاستخدام الصحيح لها.
التعاون الدولي:
التعاون بين الدول والمؤسسات الصحية لمواجهة هذه المشكلة بشكل شامل.
تشجيع الممارسات الصحية الجيدة:
تعزيز ممارسات النظافة والتطعيمات لمنع انتشار العدوى.
صحتك تهمنا:
مقاومة المضادات الحيوية تهديد خطير، ولازم نكون كلنا جزء من الحل. دايمًا استشر طبيبك قبل ما تاخد أي مضاد حيوي، واتبع التعليمات بدقة. الوقاية خير من العلاج، وحافظ على صحتك وصحة المجتمع باستخدام المضادات الحيوية بشكل مسؤول.

دلوقتي مع NOW® Probiotic-10™، هتقدر تستفيد من مجموعة متوازنة من الكائنات الحية المفيدة اللي بتتكون من سلالات بكتيرية برو...
06/08/2024

دلوقتي مع NOW® Probiotic-10™، هتقدر تستفيد من مجموعة متوازنة من الكائنات الحية المفيدة اللي بتتكون من سلالات بكتيرية بروبيوتيك مقاومة للحموضة واللي معروفة بتواجدها الطبيعي في الجهاز الهضمي للإنسان. البكتيريا البروبيوتيك دي ضرورية للهضم الصحي، وبتساعد في الحفاظ على سلامة بطانة الأمعاء، وبتدعم حركة الأمعاء السليمة، وبتشارك في عملية إزالة السموم.

الفورمولا القوية دي من Probiotic-10™ بتقدم 100 مليار كائن حي عشان تساعد في استعادة الفلورا الصحية بعد الاضطرابات المؤقتة للجهاز الهضمي.

المنتج ده مصمم عشان يضمن قوة 100 مليار وحدة مكونة للمستعمرات (CFU) لحد تاريخ انتهاء الصلاحية.

السلالات البروبيوتيك اللي في المنتج ده تم التحقق من هويتها باستخدام تكنولوجيا البصمة الوراثية (DNA-fingerprinting).

دلوقتي تقدر تستفيد من كل المزايا دي لصحة جهازك الهضمي مع NOW® Probiotic-10™. اطلبه الآن عشان تضمن هضم صحي وحركة أمعاء سليمة ودعم لجهازك الهضمي بشكل كامل!
للطلب: https://sllr.co/s/646831

موجودين دايمًا لخدمتك وخدمة أسرتك👌👌
اطلب دلوقتي وخلي التوصيل علينا🛵🛵🛵
01559121010 - 035437676
#ثقة في الرعاية طمأنينة في الحياة
يوجد دفع بالفيزا او كاش
#صيدلية د عادل الأشموني


📍موجودين في 37 شارع إبراهيم شريف إمام مدرسة مصطفي كامل العسكرية، كفر عبده
37 Ibrahim Sherif in front of Mostafa Kamel military school, Kafr Abdo
⏰مواعيد العمل من 10ص إلى 11 م

توافر لدينا الآن مجموعة متنوعة من ألبان الأطفال لتلبية احتياجات أطفالكم، وتشمل:Hero Baby 1Hero Baby 2Hero Baby FEHHero B...
06/08/2024

توافر لدينا الآن مجموعة متنوعة من ألبان الأطفال لتلبية احتياجات أطفالكم، وتشمل:

Hero Baby 1
Hero Baby 2
Hero Baby FEH
Hero Baby LF
Hero Baby Nutradefense 1
Hero Baby Nutradefense 2
Hero Baby Nutradefense 3
Hero Baby Nutrasense 1
Hero Baby Nutrasense 2
Neostogen 1
Neostogen 2
Nan Comfort
Nan 1
Nan 2
Nan Lactose Free
Nactalia 1
Nactalia 2
S26 -2
Pediamil LF
Pediamil AC
تواصلوا معنا الآن واحصلوا على ألبان الأطفال المناسبة لاحتياجات أطفالكم وصحتهم! توفرنا الدائم يضمن لكم الحصول على الأفضل في أي وقت تحتاجون فيه لذلك.
موجودين دايمًا لخدمتك وخدمة أسرتك👌👌
اطلب دلوقتي وخلي التوصيل علينا🛵🛵🛵
01559121010 - 035437676
#ثقة في الرعاية طمأنينة في الحياة
يوجد دفع بالفيزا او كاش
#صيدلية د عادل الأشموني


📍موجودين في 37 شارع إبراهيم شريف إمام مدرسة مصطفي كامل
العسكرية، كفر عبده
37 Ibrahim Sherif in front of Mostafa Kamel military
school, Kafr Abdo
⏰مواعيد العمل من 10ص إلى 11 م

الاحتياطات المهمة عند استخدام المضادات الحيويةنصائح مهمة عند استخدام المضادات الحيوية:اتبع تعليمات الطبيب:لازم تاخد المض...
05/08/2024

الاحتياطات المهمة عند استخدام المضادات الحيوية
نصائح مهمة عند استخدام المضادات الحيوية:
اتبع تعليمات الطبيب:
لازم تاخد المضادات الحيوية بالضبط زي ما وصفها الطبيب. لا تغير الجرعة ولا توقف الدواء بدون استشارة الطبيب.
أخبر طبيبك عن الأدوية الأخرى:
بلغ طبيبك عن أي أدوية أو مكملات تانية بتاخدها عشان يتجنب التفاعلات الدوائية اللي ممكن تكون خطيرة.
الحوامل والمرضعات:
السيدات الحوامل أو المرضعات لازم يستشيروا الطبيب قبل استخدام أي مضاد حيوي.
كيف نمنع مقاومة المضادات الحيوية:
الاستخدام الصحيح:
استخدم المضادات الحيوية فقط لما تكون ضرورية وبوصفة طبية. لا تشارك المضادات الحيوية مع الآخرين ولا تستخدم الباقي من وصفة سابقة.
إكمال الكورس الكامل:
حتى لو حسيت بتحسن، لازم تكمل الكورس الكامل الموصوف من الطبيب لتجنب تطور مقاومة البكتيريا.
الوقاية:
حافظ على النظافة الشخصية وغسل الأيدي بانتظام لتجنب العدوى والحد من الحاجة للمضادات الحيوية.
صحتك تهمنا:
استخدام المضادات الحيوية بشكل صحيح بيساعد في الحفاظ على صحتك وصحة المجتمع. دايمًا استشر طبيبك قبل ما تاخد أي مضاد حيوي واتبع التعليمات بدقة.

الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيويةرغم إن المضادات الحيوية ضرورية لعلاج العدوى البكتيرية، إلا إنها ممكن تيجي مع آثا...
04/08/2024

الآثار الجانبية الشائعة للمضادات الحيوية
رغم إن المضادات الحيوية ضرورية لعلاج العدوى البكتيرية، إلا إنها ممكن تيجي مع آثار جانبية. معظم الآثار الجانبية بتكون خفيفة وبتروح بعد ما توقف الدواء.

رغم إن المضادات الحيوية مهمة لعلاج العدوى البكتيرية، إلا إنها ممكن تيجي مع آثار جانبية. معظم الآثار الجانبية بتكون خفيفة وبتروح بعد ما توقف الدواء، لكن بعض الناس ممكن يعانوا من آثار جانبية أشد.

الآثار الجانبية الشائعة:
غثيان وقيء: دي من الأعراض الشائعة لما بتاخد مضادات حيوية، وبتكون غالبًا خفيفة.
إسهال: بعض المضادات الحيوية ممكن تؤدي لاضطراب في الجهاز الهضمي، وده ممكن يسبب إسهال.
التهابات فطرية: لأن المضادات الحيوية بتقتل البكتيريا النافعة كمان، ده ممكن يؤدي لنمو الفطريات في أماكن زي الفم أو المهبل.
ردود فعل تحسسية: بعض الناس ممكن يعانوا من حساسية تجاه المضادات الحيوية، وده ممكن يظهر على شكل طفح جلدي، حكة، أو تورم.
متى تستشير الطبيب:
لو واجهت أي من الأعراض التالية، لازم تتصل بطبيبك فورًا:

صعوبة في التنفس.
تورم في الوجه أو الشفاه أو اللسان.
طفح جلدي شديد أو حكة.
إسهال شديد أو مستمر.
نصائح لتقليل الآثار الجانبية:
اتبع تعليمات الطبيب: خذ المضادات الحيوية حسب الوصفة والتعليمات.
تناول مع الطعام: بعض المضادات الحيوية بتكون أسهل على المعدة لو اتاخدت مع الأكل.
شرب السوائل: تأكد من شرب كمية كافية من الماء والسوائل عشان تحافظ على جسمك رطب.
صحتك تهمنا:
استشير دايمًا طبيبك لو واجهت أي مشكلة مع الأدوية. الحفاظ على صحتك مسؤولية كبيرة، ولازم نكون حريصين ونتبع التعليمات الطبية بدقة.

فهم المضادات الحيويةإيه هي المضادات الحيوية واستخداماتها؟المضادات الحيوية هي أدوية قوية بتستخدم لعلاج العدوى البكتيرية. ...
03/08/2024

فهم المضادات الحيوية
إيه هي المضادات الحيوية واستخداماتها؟
المضادات الحيوية هي أدوية قوية بتستخدم لعلاج العدوى البكتيرية. هي بتشتغل على قتل البكتيريا أو منعها من التكاثر، بس لازم نعرف إنها مش بتشتغل على العدوى الفيروسية زي البرد أو الإنفلونزا. مهم نفهم الفرق ده عشان نتجنب الاستخدام الغلط للمضادات الحيوية.

الاستخدامات الشائعة للمضادات الحيوية:
التهاب الحلق البكتيري: بيحصل بسبب بكتيريا تسمى المجموعة أ من البكتيريا العقدية. المضادات الحيوية زي البنسلين والأموكسيسيلين بتساعد في العلاج وتقليل الأعراض.
التهابات المسالك البولية: بتسببها بكتيريا زي الإشريكية القولونية (E. coli)، والمضادات الحيوية زي السيفالوسبورينات أو النيتروفورانتوين بتكون فعالة في العلاج.
الالتهاب الرئوي: بعض أنواع الالتهاب الرئوي بتكون بسبب بكتيريا زي المكورات الرئوية، وبتتعالج بمضادات حيوية زي الأزيثرومايسين أو الدوكسيسيكلين.
كيف تعمل المضادات الحيوية:
المضادات الحيوية بتشتغل بطرق مختلفة عشان تقتل البكتيريا أو تمنع تكاثرها. بعض المضادات بتهاجم جدران الخلايا البكتيرية وبتدمرها، وبعضها بيوقف البكتيريا من إنتاج البروتينات اللازمة لبقائها على قيد الحياة. فيه أنواع تانية بتمنع البكتيريا من إنتاج الحمض النووي اللي بتحتاجه للتكاثر.

نصائح مهمة عند استخدام المضادات الحيوية:
إكمال الكورس: دايمًا كمل الكورس الكامل للمضادات الحيوية، حتى لو حسيت بتحسن. وقفها بدري ممكن يؤدي لمقاومة المضادات الحيوية، واللي بتخلي العدوى أصعب في العلاج في المستقبل.
عدم المشاركة: ما تشاركش المضادات الحيوية مع حد تاني، ولا تستخدم اللي بقت من كورس قديم. كل نوع عدوى بيحتاج لمضاد حيوي معين.
التفاعلات الدوائية: بلغ طبيبك عن أي أدوية تانية بتاخدها عشان يتجنب التفاعلات الدوائية اللي ممكن تكون خطيرة.
الآثار الجانبية للمضادات الحيوية:
رغم إن المضادات الحيوية فعالة في علاج العدوى البكتيرية، إلا إنها ممكن تيجي مع آثار جانبية. معظم الآثار الجانبية بتكون خفيفة وبتروح بعد ما توقف الدواء.

الآثار الجانبية الشائعة:

غثيان وقيء.
إسهال.
التهابات فطرية.
ردود فعل تحسسية زي الطفح الجلدي أو الحكة.
في حالة الآثار الجانبية الشديدة: لو واجهت آثار جانبية شديدة أو مستمرة، لازم تستشير طبيبك فورًا. بعض المضادات الحيوية ممكن تسبب ردود فعل تحسسية خطيرة زي صعوبة التنفس أو تورم الوجه.

معلومات إضافية:
مقاومة المضادات الحيوية مشكلة كبيرة بنواجهها دلوقتي، عشان كده لازم نكون حريصين ونستخدمها بشكل صحيح. سوء استخدام المضادات الحيوية ممكن يؤدي لظهور بكتيريا مقاومة، وده بيخلي علاج العدوى صعب ويتطلب أدوية أقوى.

كيف نمنع مقاومة المضادات الحيوية:

استخدم المضادات الحيوية بس لما تكون ضرورية وبوصفة طبية.
كمل الكورس الكامل الموصوف، حتى لو حسيت بتحسن.
حافظ على النظافة الشخصية وغسل الأيدي بانتظام لتجنب العدوى.
صحتك تهمنا:
تأكد دايمًا من استشارة الطبيب قبل ما تاخد أي مضاد حيوي، واتبع التعليمات بدقة. الوقاية خير من العلاج، حافظ على النظافة الشخصية وغسل الأيدي بانتظام لتجنب العدوى.

نصيحة رياضية ليوم الأربعاء: تمارين بسيطة لصحة القلبتمارين بسيطة لصحة قلبك:المشي السريع:امشي بسرعة لمدة 30 دقيقة يوميًا. ...
27/07/2024

نصيحة رياضية ليوم الأربعاء: تمارين بسيطة لصحة القلب
تمارين بسيطة لصحة قلبك:
المشي السريع:

امشي بسرعة لمدة 30 دقيقة يوميًا. ده بيساعد في تحسين الدورة الدموية وصحة القلب.
التمارين الهوائية (الأيروبيك):

جرب تمارين الأيروبيك زي الرقص أو ركوب الدراجة لمدة 20-30 دقيقة.
تمارين القوة:

استخدم الأثقال الخفيفة أو اعمل تمارين باستخدام وزن الجسم زي الضغط والقرفصاء لمدة 15-20 دقيقة.
اليوغا:

مارس اليوغا لمدة 20 دقيقة لتحسين المرونة وتقليل التوتر اللي بيأثر على صحة القلب.
تمارين التنفس:

خذ 10 دقائق يوميًا لتمارين التنفس العميق والاسترخاء لتحسين صحة القلب.
فوائد التمارين لصحة القلب:
-تحسين الدورة الدموية.
-تقليل مستويات الكوليسترول الضار.
-تقوية عضلة القلب.
-تحسين المزاج وتقليل التوتر.

نصائح إضافية:
-خلي معاك زجاجة مياه دايمًا عشان تحافظ على ترطيب جسمك.
-ابتدي بالتدريج وزود مدة وكثافة التمارين مع الوقت.
-حاول تمارس التمارين في نفس الوقت كل يوم عشان تبقى عادة يومية.

بداية فصل الصيف يعني وقت لتجديد الطاقة والاهتمام بصحتك بأفضل شكل ممكن!ولأن صحتك ورفاهيتك هي أولويتنا في  ، بنوفر لك أفضل...
26/07/2024

بداية فصل الصيف يعني وقت لتجديد الطاقة والاهتمام بصحتك بأفضل شكل ممكن!
ولأن صحتك ورفاهيتك هي أولويتنا في ، بنوفر لك أفضل المكملات الغذائية من شركة NOW لتمنح جسمك التغذية اللي بيحتاجها.
مع فيتامينات ومكملات NOW، هتحصل على الدعم الصحي والطاقة اللي تخليك تستمتع بالصيف بكل حيوية.

استفيد من خدمة الواتساب لمعرفة أحدث العروض أو الاستفسار عن الأدوية:
https://wa.me/message/ZHIOJG3FQNL3I1

إحنا هنا لخدمتك وخدمة أسرتك، اطلب الآن والتوصيل علينا!
01559121010 - 035437676


الدفع متاح بالفيزا أو كاش.

صيدلية د. عادل الأشموني

هل عارف إن الفيتامينات والمعادن ليها دور كبير في صحتك؟ مش بس إنها بتحافظ على جسمك قوي وصحي، لكن كمان بتساعدك في الشعور ب...
25/07/2024

هل عارف إن الفيتامينات والمعادن ليها دور كبير في صحتك؟ مش بس إنها بتحافظ على جسمك قوي وصحي، لكن كمان بتساعدك في الشعور بالطاقة والنشاط طول اليوم. في المقال ده، هنتكلم عن أهمية الفيتامينات والمعادن والنصائح للحفاظ على مستوياتها في جسمك.

أهمية الفيتامينات والمعادن:
تقوية الجهاز المناعي:
الفيتامينات زي فيتامين C وD بيساعدوا في تقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض.

تحسين صحة البشرة:
الفيتامينات زي فيتامين E بيساعدوا في تحسين صحة بشرتك ويمنعوا التجاعيد والجفاف.

زيادة الطاقة:
المعادن زي الحديد والماغنيسيوم بيساعدوا في زيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز.

تقوية العظام:
الكالسيوم وفيتامين D مهمين لصحة العظام والأسنان وبيساعدوا في الوقاية من هشاشة العظام.

تحسين الهضم:
الفيتامينات زي B12 بيساعدوا في تحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك.

نصائح للحفاظ على مستويات الفيتامينات والمعادن:
تناول وجبات متوازنة:
خلي وجباتك تحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه، الخضروات، اللحوم، والحبوب الكاملة.

تناول مكملات غذائية:
في حالة نقص الفيتامينات والمعادن، ممكن تستشير الطبيب وتاخد مكملات غذائية مناسبة.

شرب المياه بكميات كافية:
شرب المياه بيساعد في تحسين امتصاص الفيتامينات والمعادن في جسمك.

ممارسة الرياضة بانتظام:
الرياضة بتساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة فعالية الفيتامينات والمعادن.

التعرض للشمس:
التعرض للشمس لفترات قصيرة بيساعد في إنتاج فيتامين D في جسمك.

منتجات صيدلية موصى بها:
-مكملات الفيتامينات: لضمان حصول جسمك على كل الفيتامينات اللي محتاجها.
-قطرات العيون المرطبة: للحفاظ على صحة العيون ومنع الجفاف.
-مرطبات البشرة: للحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها.
أ-قراص معالجة الجفاف الفموي: لتجنب الجفاف وتحسين مستوى الترطيب.

فوائد شرب المياه: ليه لازم نشرب مياه كتير؟هل عارف إن شرب المياه كتير مهم لصحتك اليومية؟ في الجو الحار اللي بنعيشه في مصر...
24/07/2024

فوائد شرب المياه: ليه لازم نشرب مياه كتير؟
هل عارف إن شرب المياه كتير مهم لصحتك اليومية؟ في الجو الحار اللي بنعيشه في مصر، لازم نحافظ على جسمنا مرطب طول الوقت.

فوائد شرب المياه:
يحافظ على صحة البشرة:
المياه بتساعد في تنقية البشرة ومنع الجفاف، وبتخلي بشرتك نضرة وصحية.

بيساعد في عملية الهضم:
شرب المياه بيسهل عملية الهضم وبيساعد في الوقاية من الإمساك.

بيزود الطاقة:
الجفاف بيأثر على مستوى الطاقة والتركيز. لما تشرب مياه كتير، بتحافظ على نشاطك وتركيزك طول اليوم.

بيقلل الصداع:
ساعات كتير بيكون سبب الصداع هو الجفاف. لما تشرب مياه كفاية، بتقلل فرص حدوث الصداع.

بيحافظ على وزن صحي:
شرب المياه قبل الأكل بيساعد في الشعور بالشبع، وده بيساعد في التحكم في الوزن.

نصائح لشرب المياه بانتظام:
حط زجاجة مياه جنبك طول اليوم:
سواء في الشغل أو البيت، دايمًا خلي زجاجة المياه جنبك عشان تفتكر تشرب.

استخدم تطبيق على الموبايل:
فيه تطبيقات كتير بتفكرك تشرب مياه بانتظام طول اليوم.

ضيف نكهات للمياه:
لو مش بتحب طعم المياه، جرب تضيف شرائح ليمون أو نعناع للمياه عشان تكون طعمها أحلى.

Address

37 إبراهيم شريف كفر عبده أمام مدرسة مصطفي كامل العسكرية
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 12am
Tuesday 9am - 12am
Wednesday 9am - 12am
Thursday 9am - 12am
Friday 10am - 11pm
Saturday 9am - 12am
Sunday 9am - 12am

Telephone

+201559121010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية د/عادل الاشموني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share