06/02/2026
مذنصائح مهمة بعد الإجهاض 🤍
الإجهاض تجربة صعبة جسديًا ونفسيًا، ومرحلة التعافي بعدها مهمة جدًا عشان جسمك ونفسيتك يرجعوا لطبيعتهم 🌸
🔹 الراحة أولًا
حاولي تاخدي قسط كافي من الراحة وتبعدي عن المجهود الشاق لعدة أيام.
🔹 تابعي مع الطبيب
الكشف بعد الإجهاض ضروري للتأكد إن الرحم نظيف ومافيش أي التهابات أو مضاعفات.
🔹 التغذية السليمة
اكثري من الأطعمة الغنية بالحديد والبروتين زي الخضار الورقية، التمر، اللحوم، والبقوليات لتعويض الدم المفقود 🍎🥩
🔹 تجنّب الجماع مؤقتًا
يُفضّل تأجيل العلاقة الزوجية من 2–4 أسابيع أو حسب إرشادات الطبيب.
🔹 الاهتمام بالنظافة الشخصية
مع تجنب الدش المهبلي أو أي غسولات داخلية بدون استشارة طبية.
🔹 الدعم النفسي مهم
مشاعرك طبيعية… احزني، اتكلمي، واطلبي الدعم من شخص قريب أو مختص لو حاسة بثقل نفسي 🤍
🔹 متى تقلقي؟
راجعي الطبيب فورًا لو حصل:
نزيف شديد
حرارة مرتفعة
آلام قوية بالبطن
إفرازات ذات رائحة كريهة
✨ الإجهاض لا يعني نهاية الحلم…
في أغلب الحالات، الحمل بيحصل تاني بإذن الله بعد التعافي الكامل 🌈
📍 د/ وائل الجزايرلي
استشاري النساء والتوليد وعلاج العقم والحقن المجهري
📌 العنوان: ٢ شارع الفريد ليان – متفرع من شارع سوريا
📞 03/546545
