Modern dental clinic

27/02/2026

Simple habits make a big difference 👌

Coffee After Iftar in Ramadan ☕🌙

Love coffee after Iftar?
Enjoy it — but keep your smile safe:

✅ Rinse your mouth with water after coffee
✅ Wait 30 minutes before brushing
✅ Limit sugar and flavored syrups
✅ If you can, drink it through a straw (iced coffee)
✅ Don’t forget flossing before bed

Coffee can stain teeth and cause dry mouth

📍Book your check-up with *Modern Dental Clinic*

———————-

القهوة بعد الإفطار في رمضان ☕🌙

بتحب/ي القهوة بعد الإفطار؟
اشرب/يها براحتك… بس احمي ابتسامتك:

✅ مضمضة مَيّه بعد القهوة
✅ استنى/ي 30 دقيقة قبل التفريش
✅ قلل/ي السكر والنكهات
✅ لو ممكن اشرب/يها بشاليموه (للآيس كوفي)
✅ متنساش/ي الخيط قبل النوم

القهوة ممكن تعمل تصبغات وتزود جفاف الفم
*عادات بسيطة هتفرق جدًا.

📍احجز/ي كشفك في *Modern Dental Clinic*

📍 مستنينك في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 : 01278400122
What’s App : 01005432918

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

26/02/2026

Your Smile will thank you 😉

Smoking After Iftar in Ramadan 🚭🌙 🦷
Lighting up after Iftar may feel tempting, but it can quickly harm your mouth:

❌ Strong bad breath
❌ Stained teeth
❌ Gum inflammation & bleeding
❌ Slower healing and higher risk of gum disease

✅ If you’re trying to quit, Ramadan is a great start👌🏻👏🏻

Your smile (and your health) will thank you🤓

📍Need check-up?
Visit us at Modern Dental Clinic.


⸻
خطر التدخين بعد الإفطار في رمضان 🚭🌙🦷
التدخين بعد الإفطار ممكن يكون مُغري… لكن تأثيره على الفم والأسنان سريع وواضح:

❌ رائحة فم قوية
❌ تصبغات على الأسنان
❌ التهاب ونزيف لثة
❌ بطء التئام الجروح وزيادة مشاكل اللثة

✅ لو بتفكر تبطّل… رمضان فرصة ممتازة للبداية👌🏻👏🏻

ابتسامتك (وصحتك) هتشكرَك🤓

📍لو محتاج/ة كشف زور/ي Modern Dental Clinic

📍 مستنينك في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 : 01278400122
What’s App : 01005432918

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

26/02/2026

Take care.. It’s tricky

Mouthwash While Fasting 🌙🦷

Using mouthwash during fasting can be tricky

✅ Best option:
Use mouthwash after Iftar and before bed.

⚠️ If you must use it while fasting:
• Choose alcohol-free mouthwash
• Use a small amount
• Do not swallow

Fresh breath matters — but keeping your fast safe matters too👌🏻

——————

استخدام غسول الفم في الصيام 🌙🦷

استخدام غسول الفم أثناء الصيام ممكن يكون حساس شوية!!

✅ الأفضل: استخدم/ي الغسول بعد الإفطار وقبل النوم.

⚠️ لو مضطر/ة تستخدمه أثناء الصيام:
• اختار/ي غسول بدون كحول
• كمية قليلة
• ممنوع البلع

ريحة فم منعشة مهمة… ومعاها الحفاظ على صيامك أهم👌🏻

📍 مستنينك في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 : 01278400122
What’s App : 01005432918

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

23/02/2026

✨ A clean smile starts with healthy gums

Teeth Tartar Cleaning in Ramadan 🦷🌙
Worried about tartar (calculus) during fasting? The good news: tartar cleaning is safe in Ramadan.

Why it’s important:
Tartar can lead to gum bleeding, bad breath, and inflammation if left untreated.

Best timing:
✅ After Iftar is usually the most comfortable time
✅ Tell your dentist you’re fasting so we keep it simple and comfortable

✨ A clean smile starts with healthy gums.
Book your visit with Modern Dental Clinic.

⸻

تنظيف جير الأسنان في رمضان 🦷🌙
قلقان/ة من تنظيف الجير أثناء الصيام؟ الخبر الحلو: تنظيف الجير آمن في رمضان.

ليه مهم؟
تراكم الجير ممكن يسبب التهاب ونزيف لثة، رائحة فم، ومشاكل باللثة لو اتساب.

أفضل وقت:
✅ بعد الإفطار بيكون أسهل وأريح لمعظم الناس
✅ قول/ي للدكتور إنك صايم/ة عشان نراعي راحتك ونبسط الخطوات

✨ ابتسامة نظيفة تبدأ من لثة صحية.
احجز/ي زيارتك في Modern Dental Clinic

📍 مستنينك في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 : 01278400122
What’s App : 01005432918

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

21/02/2026

خلي ابتسامتك سُنة ف رمضان 🤍

Using Miswak During Fasting

Using miswak while fasting does not break the fast and helps maintain oral hygiene throughout the day.

✔ Reduces bad breath
✔ Helps clean teeth naturally
✔ Supports healthy gums

✨ For best results, use miswak gently and maintain regular brushing after Iftar.

📞 Keep your smile fresh this Ramadan.

⸻

استخدام السواك أثناء الصيام لا يُفطر ويساعد في الحفاظ على نظافة الفم خلال اليوم.

✔ يقلل من رائحة الفم
✔ ينظف الأسنان بطريقة طبيعية
✔ يساعد في الحفاظ على صحة اللثة

✨ يُفضل استخدامه بلطف مع الاستمرار في التفريش بعد الإفطار..

🦷✨ ابتسامتك تستحق العناية طوال رمضان.

📍 زورونا في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 : 01005432918
What’s App : 01278400122

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

19/02/2026

Tips to enjoy sweets without harming your teeth:

Ramadan desserts are delicious and loved by everyone, but frequent sugar intake after Iftar can increase the risk of tooth decay.

When sugar stays on the teeth, bacteria feed on it and produce acids that weaken enamel and cause cavities.

Tips to enjoy sweets without harming your teeth:
✔ Eat sweets in moderation
✔ Prefer eating sweets right after Iftar, not before sleeping
✔ Drink water after eating desserts
✔ Brush your teeth at least 30 minutes after eating sweets
✔ Avoid sticky desserts that stay on teeth for long periods

📞 Protect your smile while enjoying Ramadan treats with proper dental care.

⸻

🔹 اعرف أكتر

حلويات الإفطار وتسوس الأسنان

حلويات رمضان جزء أساسي من أجواء الإفطار، لكن الإفراط في تناول السكريات ممكن يزيد من فرص تسوس الأسنان.

السكريات بتساعد البكتيريا على إنتاج أحماض بتضعف مينا الأسنان وتسبب التسوس.

إزاي تستمتع بالحلويات وتحافظ على أسنانك:
✔ تناول الحلويات باعتدال
✔ يفضل أكل الحلويات بعد الإفطار مباشرة وليس قبل النوم
✔ اشرب مياه بعد تناول الحلويات
✔ انتظر 30 دقيقة ثم فرّش أسنانك
✔ حاول تقليل الحلويات اللزجة التي تلتصق بالأسنان

📞 حافظ على ابتسامتك واستمتع بحلويات رمضان بطريقة صحية.

📍 زورونا في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰

🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
📞 01005432918
What’s App : 01278400122

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

18/02/2026

كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم

ماتنسوش تعقدوا النية إن شاء الله لأنها مهمة جدًا، وترددوا كما فعل النبي ﷺ:
"اللهم إني نويت أن أصوم رمضان كاملًا لوجهك الكريم إيمانًا واحتسابًا، اللهم تقبله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصومي مقبولًا".
كل عام وأنتم بخير
أعاده الله علينا وعليكم أعوامًا كثيرة وأزمنةً مديدة، بالخير واليُمن والبركات، غير فاقدين ولا مفقودين.

17/02/2026

كل عام وانتم بخير بمناسبة شهر رمضان الكريم 🤍🤍

16/02/2026

Suhoor Meals & Dental Health

What you eat at Suhoor plays an important role in protecting your teeth and gums during fasting hours.
Choosing the right foods helps reduce bad breath, tooth decay, and gum problems.

Best Suhoor foods for healthy teeth:
• Foods rich in calcium and protein
• Fresh vegetables and fruits
• Whole grains
• Plenty of water

Foods to limit at Suhoor:
• Sugary foods and desserts
• Sticky and processed snacks
• Excessive caffeine

Dental care tips after Suhoor:
✔ Brush your teeth properly before fasting
✔ Use dental floss to remove food particles
✔ Avoid sleeping without cleaning your teeth

📞 Healthy choices at Suhoor mean a healthier smile all day.

⸻

أكل السحور وصحة الأسنان

الأكل اللي بنختاره في السحور ليه تأثير كبير على صحة الأسنان واللثة خلال ساعات الصيام.
الاختيارات الصحية بتقلل من التسوس ورائحة الفم ومشاكل اللثة.

أفضل أطعمة السحور للأسنان:
• أطعمة غنية بالكالسيوم والبروتين
• الخضروات والفواكه الطازجة
• الحبوب الكاملة
• شرب كمية كافية من المياه

أطعمة يفضل تقليلها في السحور:
• الحلويات والسكريات
• الأكلات اللزجة والمصنّعة
• الإكثار من الكافيين

نصائح بعد السحور:
✔ تفريش الأسنان جيدًا قبل الصيام
✔ استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام
✔ عدم النوم بدون تنظيف الأسنان

👌🏻اختيارك الصح في السحور يحافظ على ابتسامتك طول اليوم🦷✨

📍 زورونا في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام:
01005432918📞

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

15/02/2026

Gum Bleeding During Ramadan

Gum bleeding during Ramadan can become more noticeable due to dry mouth and changes in daily oral care routines.
Ignoring bleeding gums may lead to gum disease and tooth loss if left untreated.

Common causes of gum bleeding:
• Plaque buildup and poor oral hygiene
• Gum inflammation (gingivitis)
• Vitamin deficiency, especially Vitamin C
• Using a hard toothbrush or aggressive brushing

How to protect your gums during Ramadan:
✔ Brush gently with a soft toothbrush
✔ Use dental floss carefully every day
✔ Drink enough water between Iftar and Suhoor
✔ Maintain a balanced diet rich in vitamins
✔ Visit your dentist for early diagnosis and treatment

📞 Healthy gums mean a healthier smile—book your check-up today.

⸻

🔹 اعرف أكتر

نزيف اللثة في رمضان

نزيف اللثة في رمضان ممكن يزيد بسبب جفاف الفم وتغيّر روتين العناية بالأسنان.
إهمال نزيف اللثة قد يؤدي إلى التهابات شديدة ومشاكل في الأسنان مع الوقت.

أسباب نزيف اللثة:
• تراكم الجير وبكتيريا الفم
• التهاب اللثة
• نقص بعض الفيتامينات خاصة فيتامين C
• استخدام فرشاة خشنة أو التفريش بعنف

إزاي تحافظ على لثتك في رمضان:
✔ استخدم فرشاة أسنان ناعمة وافرش بلطف
✔ استعمل خيط الأسنان يوميًا بحذر
✔ اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
✔ اهتم بتغذية صحية غنية بالفيتامينات
✔ الكشف المبكر عند طبيب الأسنان مهم للعلاج

📞 لثة صحية = ابتسامة صحية… احجز كشفك الآن.
📍 زورونا في أقرب فرع ليك عشان تحافظ على أسنان تليق بيك 🦷🥰
🔹 فرع العصافرة: ٤٠١ ش ملك حفني (فوق صيدلية د. أحمد خضر)
🔹 فرع سيدي بشر: ٧١ ش خالد بن الوليد (بجوار كباب حمدي)

☎️ للحجز والاستعلام: 01005432918

#الاسكندرية #الأسنان #العصافرة

15/02/2026

رمضان فرصة لبداية ابتسامة مثالية💪🏼
ابدأ رحلة تقويم أسنانك في رمضان👌🏼

د مي نبيل
مودرن دنتال كلينك
٧١ شارع خالد بن الوليد سيدى بشر بحرى بجوار كباب حمدى
للحجز و الاستفسار على رقم
01005432918
01278400122

Modern dental clinic

14/02/2026

� مش كل قصص الحب بتكمل…
بس كل ابتسامة حلوة بتخلي صاحبها لا يُقاوم ❤️✨

بمناسبة الفالنتين 🎁
خلي ابتسامتك هي سر الجاذبية 👌

🦷 كشف + تنظيف + تلميع
🔥 500 جنيه بدل 750

👩‍❤️‍👨 والأجمل؟ عرض خاص لشخصين 900 جنيه فقط

علشان:
✨ نفس منعش
✨ أسنان أنضف
✨ ثقة أعلى… وابتسامة تخطف القلوب 😉

📅 العرض لفترة محدودة
📩 ابعتلنا رسالة واحجز قبل ما الأماكن تخلص

📍 MDC
٧١ ش خالد بن الوليد بجوار كباب حمدي

للحجز والاستفسار : 01005432918