What are the opening hours?

Monday 12pm - 2pm Tuesday 5pm - 7pm Saturday 12pm - 2pm Sunday 5pm - 7pm

https://www.facebook.com/1721045951474291/

I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref

Home
Egypt
Alexandria
I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref

عيادة السمنة و النحافة و التغذية العلاجية و تغذية الاطفال.

د.أميرة يحيي عارف
اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة
حاصلة علي شهادة في الابر الصينية ، جامعة عين شمس
حاصلة علي شهادة في تفتيت الدهون، برلين،المانيا
عضو الجمعية المصرية لدراسة و علاج السمنة
عضو الجمعية المصرية للعلاج بالابر الصينية
عضو الجمعية العالمية لتفتيت الدهون، المانيا
Weight management programs

- For overweight/obese & malnourished adults & children
- Individual dietary plan based on nutrition assessment
- Body composition analysis followed by regular monitoring of progress
- Guidance for long-term weight maintenance
- Fooducate program: a nutrition education program for children from 2 years old

Dietary management of chronic diseases

- Diabetes
- Insulin resistance/Pre diabetes
- Hypothyroidism
- Polycystic Ovary Disease (PCOD)
- Hypertension
- Gout/Hyperuricemia
- Metabolic Syndrome
- Elevated cholesterol and triglycerides
- - -
مواعيد عيادة د. أميرة عارف:
السبت و الاثنين و الاربعاء : من ١١ ـ ١ ظهرا
الاحد و الثلاثاء : من ٥ ـ ٧ مساء

26/11/2025

‎
بتخبّي الخضار في أكل طفلك؟ 👀
الريل ده هيفهّملك ليه الحركة دي بتضر علاقتُه بالأكل… وبتقلل ثقته فيكي كمان.
شوفيه قبل ما تعمليها تاني

د اميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

06/11/2025

مش لازم نكافئ أطفالنا بالحلو علشان يكلوا خضارهم 🥗
الهدف إنهم يحبوا الأكل الصحي مش يخافوا يفقدوا المكافأة 🎁
شوفي في الريل ازاي نقدر نخليهم يحبوا السلطة من غير ضغط 🥰

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

02/11/2025

طفلك بيحب الناجتس بس؟ ومش بيقرب من الفراخ العادية؟ 😅
الموضوع مش عناد… دي مرحلة طبيعية عند أطفال كتير!
لكن نقدر نعلّمه يحب “الفراخ الحقيقية” خطوة بخطوة 💪

🎯 في الفيديو ده هتشوفي:
إزاي نستخدم مباديء food chaining عشان ننتقل من الناجتس → للفراخ
من غير رفض ولا ضغط ❤️

👩‍👦 شوّفي الخطوات وجربيها النهاردة، وارجعي قوليلي ابنك وصل لحد فين في السلسلة 🧩

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

31/10/2025

اووكي 😅
مع اني مش من طبعي اقول انا مين او عملت ايه… مش عارفة جبت منين احساس إن الناس تعرفني 😂😂
تعالوا احكيلكم حكايتي 💫

👩‍⚕️ أنا أميرة عارف
بحب الأطفال جدًا 👶💖
و بحب الكلاب جدًا 🐶
و بحب استمتع بمتع الحياة الصغيرة ☀️🌊☕️

اتخرجت من طب اسكندرية سنة ٢٠٠٦ 🩺
ومن قبل ما أدخل الكلية كان نفسي أتخصص في تغذية الأطفال (مش قلتلكم بحب الأطفال و الكلاب 😂).

فتحت عيادتي الشخصية سنة ٢٠١٥ 🎉

وعلى مدار حوالي ٢٠ سنة، مافيش وقت مكنتش بذاكر فيه أو بتدرب على حاجة 📚💪
كل ما أشتغل على حاجة ألاقي سؤال مش لاقية له إجابة… أجري وآخد شهادة علشان أجاوب عليه 😄

📍 كمثال:
👟 طفل بيلعب رياضة → دبلومة تغذية الرياضيين ISSA
🥦 طفل مش بياكل خضار و فاكهة → ماجستير تغذية والرسالة عن مشاكل الإطعام عند الأطفال
✈️ وسفرت اتدربت على يد Dr. Kay Toomey
وهي child psychologist اخترعت طريقة اسمها SOS لعلاج الانتقائية في الأكل 🍽️🎨
بعدها عملت SOS mentorship أسبوعية مع اساتذة SOS في امريكا كنت ببعت لهم فيديوهات من شغلي علشان يقيموها ويطوروني 🎥💬

👩‍🍳 دلوقتي بعمل جلسات لعلاج الانتقائية في عيادتي… كلها أكل و لعب و ضحك 😍🎈

👅 طفل مش بيمضغ كويس؟
خدت دورتين في مستويين من Oral Placement Therapy لتحسين كفاءة المضغ عند الأطفال 💪

وطبعًا في شهادات تانية سافرت مخصوص علشانها، حتى لو مشتغلتش بيها، علمتني كتير عن نفسي وعن طريقي 🌍✨
ومازالت عندي Bucket List طويلة شغالة عليها و بحلم أكمّلها علشان أجاوب على أسئلة أكتر وأطور نفسي دايمًا 🙌

👩‍⚕️ عيادتي كبرت بفضل ربنا ❤️
وبقى معايا فريق متميز جدًا، له نفس الرؤية والشغف 🙏
فريق بيكمّل بعضه، وبيخليني ألاقي وقت أبدع وأطور من شغلنا 💡🌱

⸻

💫 إيه اللي يميز شغلنا؟
✅ إننا بنشتغل على “كيفية” تنفيذ النظام الغذائي مش مجرد إننا نقول تعليمات وخلاص.
✅ بنؤمن بالتخصصية 💬 وماعندناش مشكلة نقول “ده مش تخصصي”.
✅ عندنا Referral list قوية من دكاترة أطفال في تخصصات مختلفة 👨‍⚕️👩‍⚕️ لأننا مؤمنين إن شغل تغذية الأطفال لازم يكون Multidisciplinary.

⸻

أنا ربنا أنعم عليّ بتخصص أنا عندي شغف بيه 💖
وحقيقي لما أتكلم عن شغلي وخطط المستقبل، حدودي السماء ☁️🚀
لكن اللي أنا متأكدة منه أكتر من أي حاجة…
إني بحب الأطفال وبحب أساعدهم 😍🌈

29/10/2025

لو طفلك بيزود في كميات الاكل اثناء الوجبة تتصرفي ازاي؟ تشيلي الاكل من قدامه ولا تسيبيه ؟
الو عجبك الفيديو اعملي لايك و تاج لحد ممكن يستفيد منه

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

06/06/2025

كل سنة و انتم طيبين و عن الخناقات بعيدين 😍😍
عيد اضحي سعيد

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

31/03/2025

كل سنة وأنتم وولادكم بألف صحة وسعادة 🌙💛
هتاكلو إيه في العيد؟

21/02/2025

الاطفال تصوم في رمضان ولا لأ؟
و لمشاهدة الحلقة كاملة علي اليوتيوب :

https://youtu.be/T4FocKxPHCg?si=wRURubqLDJqNmDuu

اتكلمنا فيها عن الدايت في الاطفال و شروطه
الرياضة المناسبة
الصوم و امتي الاطفال لازم تفطر
مشروبات الطاقة
المناعة و ازاي الاكل ممكن يؤثر علي الاداء الدراسي
كبسولة سريعة اتمني يكون مفيد لكم ❤️

19/02/2025

بلاش لعب في الاكلة الاساسية للطفل !! خصوصا لو هو انتقائي
موقف حصل مع طفل يعاني من التوحد
الطفل ده بياكل ٥ انواع من الاكل اول عن آخر منهم ارز من مطعم بعينه ولازم يبقي سخن
الام توجهت بالطفل لمركز تعديل سلوك و تنمية مهارات
للقيام بجلسات "علاج الانتقائية"
الجلسات كانت عبارة عن الآتي: الام اللي هي اصلا مش من مصر كل يوم قبل ما تروح المركز كانت بتعدي عالمطعم ده تجيب الرز عشان تضمن انه سخن
و اثناء الجلسة كانو بيضيفو علي الرز ده فراخ و يأكلوه للطفل
طبعا الطفل بعد كم جلسة وقف اكل ارز نهائيا و اصبحت قائمة الاكل الآمن عنده ٤ اكلات مش ٥

الاكلة اللي كان معتمد عليها لسد جوعه حاليا بيرفضها تماما
الطفل ده دلوقتي طول الليل بيشرب مياه !! جعان و مش قادر ياكل علما ان ال٤ اكلات الباقيين مكانش بياكل منهم كمية مشبعة

هو مش بيتكلم “non verbal”
حاليا طول الوقت بيشرب مياه … فاكر ان دي حتشبعه و مش بينام بالليل من الجوع

نفهم من كدة ايه؟
لو حضرتك غير متخصص و معندكش علم كافي بعلاج الانتقائية لو سمحت متتعاملش مع الطفل ده لان الضرر غالبا حيكون اكبر بكتير من الفايدة

و انا من موقعي هذا معنديش اي مانع والله ان دكتور او اخصائي تغذية يبعت يسألني بخصوص اي حالة انتقائية مش عارف يتعامل معاها

15/12/2024

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلاموني

Address

٧٩ ش سيدي جابر, محطة ترام سيدي جابر الشيخ, امام سنترال سيدي جابر، الدور الاول
Alexandria

Opening Hours

Monday	12pm - 2pm
Tuesday	5pm - 7pm
Saturday	12pm - 2pm
Sunday	5pm - 7pm

Telephone

+201200602056

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandria?