I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref

I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref عيادة السمنة و النحافة و التغذية العلاجية و تغذية الاطفال.

د.أميرة يحيي عارف
اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة
حاصلة علي شهادة في الابر الصينية ، جامعة عين شمس
حاصلة علي شهادة في تفتيت الدهون، برلين،المانيا
عضو الجمعية المصرية لدراسة و علاج السمنة
عضو الجمعية المصرية للعلاج بالابر الصينية
عضو الجمعية العالمية لتفتيت الدهون، المانيا
Weight management programs

- For overweight/obese & malnourished adults & children
- Individual dietary plan based on nutrition assessment
- Body composition analysis followed by regular monitoring of progress
- Guidance for long-term weight maintenance
- Fooducate program: a nutrition education program for children from 2 years old

Dietary management of chronic diseases

- Diabetes
- Insulin resistance/Pre diabetes
- Hypothyroidism
- Polycystic Ovary Disease (PCOD)
- Hypertension
- Gout/Hyperuricemia
- Metabolic Syndrome
- Elevated cholesterol and triglycerides
- - -
مواعيد عيادة د. أميرة عارف:
السبت و الاثنين و الاربعاء : من ١١ ـ ١ ظهرا
الاحد و الثلاثاء : من ٥ ـ ٧ مساء

كل سنة و انتم طيبين و عن الخناقات بعيدين 😍😍عيد اضحي سعيد ‎د. أميرة عارف ‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و ...
06/06/2025

كل سنة و انتم طيبين و عن الخناقات بعيدين 😍😍
عيد اضحي سعيد

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

كل سنة وأنتم وولادكم بألف صحة وسعادة 🌙💛 هتاكلو إيه في العيد؟
31/03/2025

كل سنة وأنتم وولادكم بألف صحة وسعادة 🌙💛
هتاكلو إيه في العيد؟

19/02/2025

بلاش لعب في الاكلة الاساسية للطفل !! خصوصا لو هو انتقائي
موقف حصل مع طفل يعاني من التوحد
الطفل ده بياكل ٥ انواع من الاكل اول عن آخر منهم ارز من مطعم بعينه ولازم يبقي سخن
الام توجهت بالطفل لمركز تعديل سلوك و تنمية مهارات
للقيام بجلسات "علاج الانتقائية"
الجلسات كانت عبارة عن الآتي: الام اللي هي اصلا مش من مصر كل يوم قبل ما تروح المركز كانت بتعدي عالمطعم ده تجيب الرز عشان تضمن انه سخن
و اثناء الجلسة كانو بيضيفو علي الرز ده فراخ و يأكلوه للطفل
طبعا الطفل بعد كم جلسة وقف اكل ارز نهائيا و اصبحت قائمة الاكل الآمن عنده ٤ اكلات مش ٥

الاكلة اللي كان معتمد عليها لسد جوعه حاليا بيرفضها تماما
الطفل ده دلوقتي طول الليل بيشرب مياه !! جعان و مش قادر ياكل علما ان ال٤ اكلات الباقيين مكانش بياكل منهم كمية مشبعة

هو مش بيتكلم “non verbal”
حاليا طول الوقت بيشرب مياه … فاكر ان دي حتشبعه و مش بينام بالليل من الجوع

نفهم من كدة ايه؟
لو حضرتك غير متخصص و معندكش علم كافي بعلاج الانتقائية لو سمحت متتعاملش مع الطفل ده لان الضرر غالبا حيكون اكبر بكتير من الفايدة

و انا من موقعي هذا معنديش اي مانع والله ان دكتور او اخصائي تغذية يبعت يسألني بخصوص اي حالة انتقائية مش عارف يتعامل معاها

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلامو...
15/12/2024

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلاموني

24/09/2024

ردا علي الناس اللي بتقول :
بلاش تزودو في اللانش بوكس عشان الولاد بيبصو لبعض

طيب و بالنسبة للكانتين اسيب ولادي يبصو عليه و يشبطو عادي ولا تسمحولي اديهم اكل صحي ؟ 😊

24/09/2024

نصيحة اليوم :
الاهم من ان طفلك يخس هو انه يطلع من التجربة دي سوي نفسيا !!

اول برنامج متكامل لتعديل السلوك الغذائي للاطفال متاح اماكن محدودة و الاولوية لاسبقية الحجز-د. أميرة عارف ‎-اخصائية التغذ...
10/09/2024

اول برنامج متكامل لتعديل السلوك الغذائي للاطفال
متاح اماكن محدودة و الاولوية لاسبقية الحجز
-
د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

05/08/2024

ربيكا و مرمر 👧🏻👧🏻
في فترة الصيف لاحظوا انهم بيجوعو كتير و بيستهلكو حلويات اكتر 🍭🍩🍪
لما قعدنا مع بعض اكتشفنا ان السبب في كدة انهم عندهم وقت كتير فاضي في يومهم 🥱😴
و ده بيخليهم زهقانين و ايه اسهل حاجة نسلي نفسنا بيها؟ الاكل طبعا هو اسهل و اجمل وسيلة للتسلية
طيب و ايه الحل؟
الحل اننا نشغل يومنا و ده اللي بيكي و مرمر عملوه
عملو جدول للصيف 📆
حطو في يومهم كل الانشطة اللي بيحبو يعملوها و فيها كمان وقت اللي بيقعدو فيه امام الشاشات اقل من ساعتين 🎹🎨🖼️🧵👵
كدة الوقت الفاضي بقي مليان و احتياجهم للسناكس الكتير بقي اقل 🥳🎉
جربو الطريقة دي مع اولادكم خلوهم يعملو جدول لليوم و يملوه بالانشطة المسلية دي التلوين و الرسم ، عزف الموسيقي، القراءة و حاجات تانية كتير
💡هنا احنا بنعالج اصل المشكلة و هي شغل اوقات الفراغ الطويلة بدل ما نركز علي العرض فقط و هو التلقيط و السناكس الكتير اثناء اليوم
جربو الطريق دي و قولولي رأيكم
و برافو بيكي و مرمر علي الجدول الجميل ده انا علقته عندي في العيادة عشان اعلم الاطفال يعملو زيكم 👏👏👏👏😍😍

تعرف امتي ان الدايت اللي انت ماشي عليه مناسب ؟ -كل سنة و انتم طيبين بمناسبة عيد الاضحي المبارك د اميرة عارف
15/06/2024

تعرف امتي ان الدايت اللي انت ماشي عليه مناسب ؟
-
كل سنة و انتم طيبين بمناسبة عيد الاضحي المبارك
د اميرة عارف

خطوة اخري علي الطريق الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات اتممت ورشة عمل لعلاج الانتقائية للاطفال بسن المدارس و المراهقينم...
14/06/2024

خطوة اخري علي الطريق
الحمد لله الذي تتم بنعمته الصالحات
اتممت ورشة عمل لعلاج الانتقائية للاطفال بسن المدارس و المراهقين
مع د.كاي تومي مؤسسة طريقة ال SOS لعلاج مشاكل الاطعام عند الاطفال

لان الطفل اللي سنه ٥ سنين تفكيره و استيعابه و ردود فعله غير اللي عنده ٩ غير اللي عنده ١٤
فكل مرحلة لها استراتيجية في التعامل و وضع خطة العلاج

لما باخد خطوة زي دي دايما احب افكر نفسي لسة ان شاء الله في كتير اوي اتعلمه عشان اقدر افيد اطفال و امهات اكتر
-
د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

13/06/2024

تفتكرو انا محتاجة اقنع طفل ان الحلويات حلوة و ممتعة؟

نفس الفكرة مع النظام الصحي صعب اقنع طفل باتباع لايف ستايل صحي لو هو مش ممتع
عشان كدة دوري هنا اني اخلي اللايف ستايل الصحي ممتع و لذيذ و مش صعب و يقدر فيه الاطفال ياكلو كل الحاجات اللي بيحبوها " بوعي"
و هنا ييجي دور Food school program
اول برنامج لتعديل السلوك الغذائي و اللايف ستايل للاطفال و المراهقين
يعتمد علي التعليم و تغيير العادات الغذائية بالتدريج
بدون اي ضغط اللي عادة انظمة الدايت التقليدية بتسببه للاطفال اثناء نزول الوزن
هدفنا مش الميزان و لكن هدفنا تغيير عادات غذائية و لايف ستايل يكون الطفل مستمتع بيهم
و نزول الوزن هنا بيكون نتيجة لتغيير العادات مش اتباع دايت تقليدي لا يحترم عفوية الاطفال
-
بنبدأ راوند جديدة و الاماكن المتاحة محدودة
للاستفسار ابعتلي dm

-
د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

Address

٧٩ ش سيدي جابر, محطة ترام سيدي جابر الشيخ, امام سنترال سيدي جابر، الدور الاول
Alexandria

Opening Hours

Monday 12pm - 2pm
Tuesday 5pm - 7pm
Saturday 12pm - 2pm
Sunday 5pm - 7pm

Telephone

+201200602056

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category