I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref

I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref عيادة السمنة و النحافة و التغذية العلاجية و تغذية الاطفال.

د.أميرة يحيي عارف
اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة
حاصلة علي شهادة في الابر الصينية ، جامعة عين شمس
حاصلة علي شهادة في تفتيت الدهون، برلين،المانيا
عضو الجمعية المصرية لدراسة و علاج السمنة
عضو الجمعية المصرية للعلاج بالابر الصينية
عضو الجمعية العالمية لتفتيت الدهون، المانيا
Weight management programs

- For overweight/obese & malnourished adults & children
- Individual dietary pla

n based on nutrition assessment
- Body composition analysis followed by regular monitoring of progress
- Guidance for long-term weight maintenance
- Fooducate program: a nutrition education program for children from 2 years old

Dietary management of chronic diseases

- Diabetes
- Insulin resistance/Pre diabetes
- Hypothyroidism
- Polycystic Ovary Disease (PCOD)
- Hypertension
- Gout/Hyperuricemia
- Metabolic Syndrome
- Elevated cholesterol and triglycerides
- - -
مواعيد عيادة د. أميرة عارف:
السبت و الاثنين و الاربعاء : من ١١ ـ ١ ظهرا
الاحد و الثلاثاء : من ٥ ـ ٧ مساء

26/11/2025

‎
بتخبّي الخضار في أكل طفلك؟ 👀
الريل ده هيفهّملك ليه الحركة دي بتضر علاقتُه بالأكل… وبتقلل ثقته فيكي كمان.
شوفيه قبل ما تعمليها تاني

د اميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

06/11/2025

مش لازم نكافئ أطفالنا بالحلو علشان يكلوا خضارهم 🥗
الهدف إنهم يحبوا الأكل الصحي مش يخافوا يفقدوا المكافأة 🎁
شوفي في الريل ازاي نقدر نخليهم يحبوا السلطة من غير ضغط 🥰

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

02/11/2025

طفلك بيحب الناجتس بس؟ ومش بيقرب من الفراخ العادية؟ 😅
الموضوع مش عناد… دي مرحلة طبيعية عند أطفال كتير!
لكن نقدر نعلّمه يحب “الفراخ الحقيقية” خطوة بخطوة 💪

🎯 في الفيديو ده هتشوفي:
إزاي نستخدم مباديء food chaining عشان ننتقل من الناجتس → للفراخ
من غير رفض ولا ضغط ❤️

👩‍👦 شوّفي الخطوات وجربيها النهاردة، وارجعي قوليلي ابنك وصل لحد فين في السلسلة 🧩



‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

اووكي 😅مع اني مش من طبعي اقول انا مين او عملت ايه… مش عارفة جبت منين احساس إن الناس تعرفني 😂😂تعالوا احكيلكم حكايتي 💫👩‍⚕️...
31/10/2025

اووكي 😅
مع اني مش من طبعي اقول انا مين او عملت ايه… مش عارفة جبت منين احساس إن الناس تعرفني 😂😂
تعالوا احكيلكم حكايتي 💫

👩‍⚕️ أنا أميرة عارف
بحب الأطفال جدًا 👶💖
و بحب الكلاب جدًا 🐶
و بحب استمتع بمتع الحياة الصغيرة ☀️🌊☕️

اتخرجت من طب اسكندرية سنة ٢٠٠٦ 🩺
ومن قبل ما أدخل الكلية كان نفسي أتخصص في تغذية الأطفال (مش قلتلكم بحب الأطفال و الكلاب 😂).

فتحت عيادتي الشخصية سنة ٢٠١٥ 🎉

وعلى مدار حوالي ٢٠ سنة، مافيش وقت مكنتش بذاكر فيه أو بتدرب على حاجة 📚💪
كل ما أشتغل على حاجة ألاقي سؤال مش لاقية له إجابة… أجري وآخد شهادة علشان أجاوب عليه 😄

📍 كمثال:
👟 طفل بيلعب رياضة → دبلومة تغذية الرياضيين ISSA
🥦 طفل مش بياكل خضار و فاكهة → ماجستير تغذية والرسالة عن مشاكل الإطعام عند الأطفال
✈️ وسفرت اتدربت على يد Dr. Kay Toomey
وهي child psychologist اخترعت طريقة اسمها SOS لعلاج الانتقائية في الأكل 🍽️🎨
بعدها عملت SOS mentorship أسبوعية مع اساتذة SOS في امريكا كنت ببعت لهم فيديوهات من شغلي علشان يقيموها ويطوروني 🎥💬

👩‍🍳 دلوقتي بعمل جلسات لعلاج الانتقائية في عيادتي… كلها أكل و لعب و ضحك 😍🎈

👅 طفل مش بيمضغ كويس؟
خدت دورتين في مستويين من Oral Placement Therapy لتحسين كفاءة المضغ عند الأطفال 💪

وطبعًا في شهادات تانية سافرت مخصوص علشانها، حتى لو مشتغلتش بيها، علمتني كتير عن نفسي وعن طريقي 🌍✨
ومازالت عندي Bucket List طويلة شغالة عليها و بحلم أكمّلها علشان أجاوب على أسئلة أكتر وأطور نفسي دايمًا 🙌

👩‍⚕️ عيادتي كبرت بفضل ربنا ❤️
وبقى معايا فريق متميز جدًا، له نفس الرؤية والشغف 🙏
فريق بيكمّل بعضه، وبيخليني ألاقي وقت أبدع وأطور من شغلنا 💡🌱

⸻

💫 إيه اللي يميز شغلنا؟
✅ إننا بنشتغل على “كيفية” تنفيذ النظام الغذائي مش مجرد إننا نقول تعليمات وخلاص.
✅ بنؤمن بالتخصصية 💬 وماعندناش مشكلة نقول “ده مش تخصصي”.
✅ عندنا Referral list قوية من دكاترة أطفال في تخصصات مختلفة 👨‍⚕️👩‍⚕️ لأننا مؤمنين إن شغل تغذية الأطفال لازم يكون Multidisciplinary.

⸻

أنا ربنا أنعم عليّ بتخصص أنا عندي شغف بيه 💖
وحقيقي لما أتكلم عن شغلي وخطط المستقبل، حدودي السماء ☁️🚀
لكن اللي أنا متأكدة منه أكتر من أي حاجة…
إني بحب الأطفال وبحب أساعدهم 😍🌈

29/10/2025

لو طفلك بيزود في كميات الاكل اثناء الوجبة تتصرفي ازاي؟ تشيلي الاكل من قدامه ولا تسيبيه ؟
الو عجبك الفيديو اعملي لايك و تاج لحد ممكن يستفيد منه

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

كل سنة و انتم طيبين و عن الخناقات بعيدين 😍😍عيد اضحي سعيد ‎د. أميرة عارف ‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و ...
06/06/2025

كل سنة و انتم طيبين و عن الخناقات بعيدين 😍😍
عيد اضحي سعيد

‎د. أميرة عارف
‎-اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة و تغذية الاطفال
‎-ماجستير تغذية الاطفال- المعهد العالي للصحة العامة
‎-اخصائي تغذية رياضيين معتمد من الجمعية العالمية لتغذية الرياضيين ISSA
‎-عضو في الاكاديمية الامريكية للتغذية ) American academy of nutrition and dietetics)
‎- معالج لمشاكل الاطعام عند الاطفال بنظام SOS
SOS feeding therapist
-
‎لمواعيد الكشف اونلاين او في العيادة ابعتلي رسالةdm
‎عنوان العيادة :
‎٧٩ ش سيدي جابر
‎محطة ترام سيدي جابر الشيخ امام سنترال سيدي جابر - الدور الاول
‎ارقام العيادة:
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦
☎️: ٠٣٥٤٥٢٢٨٠

كل سنة وأنتم وولادكم بألف صحة وسعادة 🌙💛 هتاكلو إيه في العيد؟
31/03/2025

كل سنة وأنتم وولادكم بألف صحة وسعادة 🌙💛
هتاكلو إيه في العيد؟

الاطفال تصوم في رمضان ولا لأ؟ و لمشاهدة الحلقة كاملة علي اليوتيوب :https://youtu.be/T4FocKxPHCg?si=wRURubqLDJqNmDuuاتكلم...
21/02/2025

الاطفال تصوم في رمضان ولا لأ؟
و لمشاهدة الحلقة كاملة علي اليوتيوب :

https://youtu.be/T4FocKxPHCg?si=wRURubqLDJqNmDuu

اتكلمنا فيها عن الدايت في الاطفال و شروطه
الرياضة المناسبة
الصوم و امتي الاطفال لازم تفطر
مشروبات الطاقة
المناعة و ازاي الاكل ممكن يؤثر علي الاداء الدراسي
كبسولة سريعة اتمني يكون مفيد لكم ❤️

19/02/2025

بلاش لعب في الاكلة الاساسية للطفل !! خصوصا لو هو انتقائي
موقف حصل مع طفل يعاني من التوحد
الطفل ده بياكل ٥ انواع من الاكل اول عن آخر منهم ارز من مطعم بعينه ولازم يبقي سخن
الام توجهت بالطفل لمركز تعديل سلوك و تنمية مهارات
للقيام بجلسات "علاج الانتقائية"
الجلسات كانت عبارة عن الآتي: الام اللي هي اصلا مش من مصر كل يوم قبل ما تروح المركز كانت بتعدي عالمطعم ده تجيب الرز عشان تضمن انه سخن
و اثناء الجلسة كانو بيضيفو علي الرز ده فراخ و يأكلوه للطفل
طبعا الطفل بعد كم جلسة وقف اكل ارز نهائيا و اصبحت قائمة الاكل الآمن عنده ٤ اكلات مش ٥

الاكلة اللي كان معتمد عليها لسد جوعه حاليا بيرفضها تماما
الطفل ده دلوقتي طول الليل بيشرب مياه !! جعان و مش قادر ياكل علما ان ال٤ اكلات الباقيين مكانش بياكل منهم كمية مشبعة

هو مش بيتكلم “non verbal”
حاليا طول الوقت بيشرب مياه … فاكر ان دي حتشبعه و مش بينام بالليل من الجوع

نفهم من كدة ايه؟
لو حضرتك غير متخصص و معندكش علم كافي بعلاج الانتقائية لو سمحت متتعاملش مع الطفل ده لان الضرر غالبا حيكون اكبر بكتير من الفايدة

و انا من موقعي هذا معنديش اي مانع والله ان دكتور او اخصائي تغذية يبعت يسألني بخصوص اي حالة انتقائية مش عارف يتعامل معاها

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلامو...
15/12/2024

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلاموني

Address

٧٩ ش سيدي جابر, محطة ترام سيدي جابر الشيخ, امام سنترال سيدي جابر، الدور الاول
Alexandria

Opening Hours

Monday 12pm - 2pm
Tuesday 5pm - 7pm
Saturday 12pm - 2pm
Sunday 5pm - 7pm

Telephone

+201200602056

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category