27/03/2026
دكتور تغذية قبل العيد بيومين :
"كل كحك… عادى 😌
كل فسيخ… عادى 😌
مفيش حرمـ. ـان خالص… عادى 😌"
بعد العيد:
المريـ. ـض:
"يا دكتور الحقنى … أنا زدت ٤ كيلو ومش عارف أوقف أكل 😭"
نفس الدكتور وهو بيزعـ. ـق:
"انت ما التزمتش بالدايت ليه…" 🤡
الحقيقة بقى 👇
اللى بيقولك "كُل براحتك" من غير ما يعلمك تتحكم…
زي اللى بيسيبك فى البحر ويقولك:
"عوم عادى متقلقش" 🏊♂️
وخد بالك انا عاوز أقولك ده واحد معندهوش خبره وبيجرب فيك
📌 مش كل الناس ينفع معاها مفيش حرمان
📌 ومش كل الناس عندها كنترول توقف بعد اللخبـ. ـطه
📌 وفيه ناس لما بتفتح ما بتعرفش تقفـ. ـل الباب تانى
الموضوع مش كحك وفسيخ…
الموضوع سلوك + تحكم + خطة🔥
تمنياتى لكم بدوام الصحة والعافية
▪️ د/محمد عبدالكريم .. (طبيب بشرى )
إستشارى الصحة العامة و التغذية العلاجية
▪️العنوان ٤٤شارع الجلاء-عمارة أتيليه المصطفى- فيكتوريا - اسكندريه
▪️الحجز والاستعلام على الأرقام الاتيه
☎️ 01006082972
☎️ 035754171
