Dr yousif el sayed yousif د\يوسف السيد يوسف استشارى التغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • Dr yousif el sayed yousif د\يوسف السيد يوسف استشارى التغذية العلاجية

Dr yousif el sayed yousif د\يوسف السيد يوسف استشارى التغذية العلاجية دكتور يوسف السيد يوسف استشارى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجية
كلية العلاج الطبيعى جامعة القاهرة

عنوان العيادة :
81 شارع جمال عبد الناصر -فيكتوريا -بجوار كافيتيريا بح بح اعلى موبيليات سعد الامير
مواعيد العمل :
من 1:00 ظهرا الى 4:00 عصرا يوميا ماعدا الجمعة
الحجز بالهاتف من الساعة 11:00 ص على الارقام
ت: 3571092 03
ت:01158222213

21/05/2025

اكيد سمعتى عن الفيروس بتاع الفراخ :
"اوعى تاكل فراخ ولا بيض لمدة 3 شهور!"

مش شهرين ونص يعنى ؟!
تؤ تؤ لا هما 3 شهور علشان الفراخ تكون خفت من الفيروس المرعب وبقت زى الفل 😂😂
حاجة فى منتهى الاستفزاز واستخفاف بعقول الناس وبيعتمدوا على ان معلومة زى دى هتنتشر زى النار فى الهشيم .

كل ده كلام فارغ و مالوش اى اساس من الصحة ؟! مفيش أي مرض ولا ڤيروس ولا حاجة من دي❌🦠

كل الحكاية إنها إشاعة الهدف منها رفع الأسعار قبل موسم العيد اللى بيكون فى صالح اللحوم ....اشاعة تجارية للتلاعب باسعار الدواجن مش اكتر من كده ؟
وكمان بعض المربين بيحاولوا يضغطوا على السوق عشان الأسعار مش عاجباهم 💸
يعني القصة كلها مفيهاش أي سبب صحي أصلاً

يبقى نعمل إيه؟!
نسمع كلام العلم ونتجاهل الكلام الفاضي 🤓✔

كلوا فراخ وبيض وانتوا متطمنين 🐔🥚 بس حافظى على صحتك وصحة اسرتك بالنصايح دي:

✨ نظّفى الفراخ كويس جداً بالمية والخل قبل الطبخ أو حتى قبل ما تحطيها في الفريزر ❄

✨ صفيها كويس وحطها في كيس مع اخراج الهوا عشان نتجنب حروق التجميد 🧊

✨ الفراخ السليمة شكلها معروف: لون طبيعي، ريحة كويسة، ملمسها مظبوط
لو لحمتها غامقة أوي (أحمر – بنفسجي – أزرق) أو شكلها غريب، سيبك منها فورًا 🚫

✨ البيض؟ اغسليه بس قبل الاستخدام مش قبل ما تدخليه التلاجة! 🧼🥚
القشرة مسامية ولو غسلتيه بدري ممكن تدخل ميكروبات جواها

✨ خلي بالك من المطاعم اللي بتعمل عروض مغرية أوي اليومين دول 🍗
غالبًا بيستخدموا دواجن تعبانة أو نافقة بسبب الحر الشديد
اعملى أكلك في البيت وانت مطمنة ومتابعة كل خطوة بنفسك ❤‍🩹🏠

مفيش أي ڤيروس في الفراخ ولا البيض الحمد لله.
وكل اللي فوق ده بس علشان نحافظ على صحتنا ونتعامل مع الأكل بوعي
بلاش نمشي ورا التريندات والفيديوهات اللي بتخوف من غير دليل علمي 🎥❌
وخدى المعلومة من المتخصص مش من حد لسه سايب المطبخ من يومين

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 4 م يوميا ماعدا الجمعة
فترة مسائية ايام الاحد والثلاثاء والخميس من 6م الى 8م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

البوست بتاع كل سنة فى نفس المعاد علشان مكسل اكتب واحد جديد 😁
21/04/2025

البوست بتاع كل سنة فى نفس المعاد علشان مكسل اكتب واحد جديد 😁

من ضمن الكائنات اللطيفة اللى بتعيش فى الفسيخ بكتيريا كيوت أوى اسمها
Clostridium botulinum
والبكتيريا دى بتنشط جدا اثناء تخمر الفسيخ وفى اثناء الظروف الرائعة اللى بيتعمل فيها الفسيخ بتبتدى البكتيريا دى تفرز سم قوى جدا وهو ده اللى بيعمل حالة التسمم المشهورة بالتسمم البولتيزمى ( Botulism ) وطبعا لو قلتلك ان السم ده درجة سميته اقوى من سم الثعبان مش هتصدقنى غير لما تعمل بحث على جوجل وتشوف بنفسك .

مستنى إيه روح افتح جوجل وأعمل سيرش

المهم ان من ضمن الاعراض اللى بتظهر على المصاب بتسمم الفسيخ :

زغللة فى العين وازدواج الرؤية وثقل فى اللسان مع مغص وقىء ولو النسبة عالية شوية ممكن لا قدر الله يسبب شلل فى العضلات الملساء المسؤولة عن التنفس زى الرئة ومش محتاج احكى عن الباقى .

احب اقولك ان محاولة قتل البكتيريا الكيوت دى بملح وليمون وخل وبصل اشبه بمحاولة مواجهة أسد جعان بقاله أسبوع ماكلش ومحاولة قتله بفردة شبشب🦁 .

فى انواع تانية من البكتيريا بتعيش فى الفسيخ بس النوع ده اشرسهم .

البكتيريا دى بتنشط فى ظروف تخمير الفسيخ سواء كان فى البيت او فى برميل صدأ فى الشارع يعنى البكتيريا اللى عند حضرتك فى البيت مش لابسة بدلة وبنت ناس واحسن من صاحبتها اللى فى فسيخ المحلات .

ايوة وارد جدا حضرتك تكون اكلت فسيخ كتير قبل كده وماحصلكش حاجة فده مش معناه انها حجة علشان تخاطر بحياتك وتجرب تانى .

هتسألنى عن الرنجة ؟ هقولك تمام مافيش مشكلة بس مرضى الضغط ياكلوا النوع المنخفض الملح.

هتسألنى هو انت مش بتاكل فسيخ يادكتور ؟ هقولك عمرى مادوقته و مش بطيق ريحته و يعنى لو انا باكله 3 مرات يوميا هل هتقلدنى على الرغم من كل الاضرار اللى ذكرتهالك دى .

ممنوع منعا باتا للمرأة الحامل انها تاكل فسيخ ولا حتى حتة صغيرة مافيهاش هزار وممكن يحصل تسمم حمل ومشاكل للجنين

هتسألنى هو الفسيخ بيزود الوزن ؟ هقولك الفسيخ ممكن يموت وانت خايف يزود الوزن !! ايوه بيزود الوزن ياسيدى .

اللهم بلغت اللهم فاشهد .

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 5 م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

15/04/2025

**🏥 ليه إيديكي بتعرق كتير؟ 🤔 أسباب طبية وعلاقتها بالتغذية!**

لو بتعاني من تعرق الإيدين المفرط (يعني ممكن تبلى الورق اثناء الكتابة مثلا 💦)، دا ممكن يكون وراه أسباب كتير، وبعضها له علاقة بالتغذية!

---

# # # **🔍 أسباب تعرق الإيدين المفرط:**

1. **فرط التعرق الأولي (Primary Hyperhidrosis) 🧬**
- يعني جسمك بيفرز عرق كتير من غير سبب واضح، ودا غالبًا وراثي!
- بيكون في الإيدين والرجلين، ومش مرتبط بأي مرض تاني.

2. **اضطرابات الهرمونات 🌀**
- لو الغدة الدرقية عندك شغالة زيادة (HYPERTHYRODISM)، هتعرق كتير!
- التغيرات الهرمونية في الحمل أو سن اليأس كمان ممكن تسببها.

3. **السكر هبط فجأة 🍬⬇️**
- لو عندك هبوط سكر، ممكن تلاقي إيديكي بتعرق فجأة وقلبك بيخفق!

4. **القلق والتوتر 😰**
- أي توتر أو ضغط عصبي بيحفز الجسم يفرز عرق زيادة، خصوصًا في الإيدين!

5. **مشاكل في الأعصاب أو السكر �**
- مرضى السكر أحيانًا بيكون عندهم تعرق زائد بسبب تأثير السكر على الأعصاب.

6. **أدوية معينة 💊**
- بعض الأدوية زي مضادات الاكتئاب أو الهرمونات ممكن تزيد التعرق.

7. **العدوى أو الأمراض المزمنة 🤒**
- لو عندك عدوى مستمرة ، ممكن تسبب تعرق كتير.

8. **الوجبات السريعة والسمنة 🍔**
- الأكل الدسم والسمنة بتخلي الجسم يشتغل زيادة، ودا بيزود التعرق!

---

# # # **🍏 نصائح غذائية لتقليل التعرق:**
- **قللى كافيين ☕:** الشاي والقهوة بيساعدوا على زيادة التعرق!
- **ابتعدى عن الأكل الحار 🌶️:** الفلفل والتوابل الحارة بتسخن الجسم وتزود العرق.
- **تناول أكلات غنية بالمغنيسيوم والزنك 🥜:** (مثل المكسرات) لأن نقصهم بيزود التعرق! والافضل تناول ادوية مكملات غذائية تحتوى عليهم
- **اشربى مايه كتير 💧:** علشان تنظمى حرارة جسمك!

---

**لو المشكلةمستمرة يبقى تستشير الدكتور المختص 👨⚕️ علشان يعمل فحوصات زى تحليل الغدة الدرقية وفيتامين د والسكر ومقاومة الانسولين ويتأكد من السبب!**
وافتكرى دايما إن التغذية السليمة ممكن تساعدك تتحكمى في الموضوع دا! 💪

---

💡 **لو عجبك المنشور، شيريه للي بيعانوا من المشكلة دي!** 🚀

09/04/2025

🚨 تنويه هام 🚨

استجابةً لطلبات عملائنا الكرام ممن لا تناسبهم المواعيد الصباحية
✨ يسرنا الإعلان عن إضافة فترات عمل مسائية جديدة ✨

🕕 المواعيد : 6:00 مساءً - 8:00 مساء
🗓️ الأيام: الثلاثاء والخميس

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213 ابتداء من 10:30 ص

09/04/2025

**نصائح لو الدنيا باظت فى العيد والوزن زاد 😅⚡:**

1- بلاش جلد ذات وتأنيب ضمير زيادة عن اللزوم 🚫💔... ونطلع من ضغط الرسايل السلبية واحاديث النفس المحبطة من نوعية **"انا فاشلة"** و **"انا عمرى ما هخس ابدا"** الخ.. علشان الحالة النفسية الغامقة دى هتزود اللخبطة اكتر 😵💫 و هتدخلى فى نفق مظلم مش هتخرجى منه الا بعد العيد الكبير وانتى زايدة 10 كجم 😱... فنهدأ كده وخلاص اللى حصل حصل 🧘‍♀️✨ ونبتدى صفحة جديدة... ومش انتى لوحدك اللى لخبطتى ده اغلب الناس كده 🙌💛

2- نوقف تماما الحلويات والسكر الابيض 🍰🚫 اللى مخلى الانسولين بيجرى انهار فى دمك ومجوعك طول اليوم 🏃‍♀️🔥... وياريت نستبدل الدقيق الابيض بدقيق الشوفان او الحبة الكاملة 🥖🌾... ونستخدم النشويات المعقدة زى الشوفان والبطاطس 🍠🥔 وخبز الشوفان او الشعير او الارز �🍚 والخضروات 🥦🥕... وبلاش سكر ومخبوزات ومعجنات وحلويات 🧁🍪... ولو لسه عندك كعك وبسكوت اتخلصى منهم ❌🗑️ **"هما لو كانوا طعمهم حلو ماكانوش فضلوا لحد دلوقتى اساسا"** 😂👌

3- نشرب 3 لتر ماء على الاقل يوميا 💦🚰... ونوقف الحاجات اللى بتفسد نسبة الماء فى جسمنا زى المخللات 🥒🧂 والحراق 🌶️🔥 والمياه الغازية 🥤🚫 ومشروبات الطاقة والمنبهات بالكتير ☕❌ (بالكتير 2 كوب فى اليوم)

4- نرجع نظبط نومنا 🛌💤... ونحاول مانسهرش 🌙⏰ علشان هرمون الكورتيزول اللى بيفرز فى جسمك بسبب السهر ده هو السبب انك منفخة وعندك تورم واحتباس ماء تحت الجلد 🌊😫... وحرقك بقى من العضلات مش من الدهون 💪🔥

5- نسيب الكنبة شوية 🛋️🚶‍♀️... ونقوم نتحرك على قدر الاستطاعة 🏃‍♀️💨... يعنى اقل حاجة من 30 الى 60 دقيقة مشى يوميا 🚶‍♀️⏱️

6- لازم يكون فى رقيب على نظامك الغذائى 👀📋... فالصح انك ترجعى للدكتور بتاعك 👨‍⚕️💼... لان الفكرة العبقرية اللى هى : **"انا هخس الاول مع نفسى الاسبوع الجاى قبل ما اروح للدكتور علشان ما يبقاش شكلى وحش لو روحت المتابعة وانا زايدة كده"**.. احب اقولك دى فكرة فاشلة ❌🤦‍♀️ وعمرها ما نجحت وغالبا المحاولات الفردية دى هتوصل لشهرين وفى الاخر هتكتشفى ان مافيش حد يقدر يتغلب لوحده على نفسه الامارة بالسوء فى موضوع الدايت بدون استعانة بالله سبحانه وتعالى اولا 🙏✨ ثم بعد ذلك الاخذ بالاسباب وطلب المساعدة من الدكتور المختص 🩺📞 علشان تجبر نفسك انها تلتزم ويكون فى حد فوق دماغك مراقبك

7- لو بتعانى من مشاكل صحية زى خمول الغدة الدرقية 🦋🔄 او مقاومة الانسولين 🍬⚠️ او نقص فيتامين د 🌞😓... وبقالك فترة موقفة العلاج بسبب الاحباط... لو سمحتى ارجعى خدى علاجك 🏥💊... وماتقوليش **"هى كدا كدا بايظة بايظة"**... **"مالا يدرك كله لا يترك كله"** ✊💯

8- اخر نصيحة: ابتدى فورا ⚡🚀... وبلاش الحجج اللى من نوعية : **"هبتدى من السبت"** 📅❌ او **"هبتدى من اول مايو"** 🗓️🙅‍♀️ او **"من عيد العمال"** 👷‍♀️🚧 او **"بعد ما أخلص البيتى فور بتاع العيد"** 🍽️😩 او **"لما تتعامد الشمس مع تمثال سقنن رع"** ☀️🗿😂... **بلاش حجج وابتدى من دلوقتى** ⏳🔥

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى م يوميا ماعدا الجمعة
فترة مسائية ايام الثلاثاء والخميس من 6م الى 8م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

28/02/2025

كل عام وانتم بخير ووفقنا الله واياكم الى طاعته...
روشتة على السريع لنظام رمضان :

١- أخروا السحور لاخر ساعة قبل الفجر ويكون بيحتوى على موز وزبادى وبروتين (فول / جبن قريش او لايت / بيض ) ولو فى بطاطس مسلوقة يبقى تضمن ثبات نسبة السكر فى الدم فترة طويلة بدون دوخة او هبوط

٢- عند آذان المغرب افطروا على ٣ تمرات او بلحات مع كوب لبن وبعدها نصلى المغرب ثم بعدها نشرب شوربة دافية قبل ما ناكل وجبة الافطار الرئيسية

٣- ممكن نقسم وجبة الافطار على مرحلتين علشان تبقى خفيف فى الصلاة

٤- اوعى ثم اوعى ثم اياك ثم بلاش تاكل الحلويات بعد وجبة الافطار مباشرة لانك هتتحول لدب قطبى فاقد الوعى بعد جرعة مخدرات زيادة 🤣 وهتلاقى نفسك تقييييل وحاسس بوخم وكسل والبنكرياس لو بينطق كان زمانه قالك كلام مش كويس

٥- بعد التروايح ناكل وجبة سناك (بطاطا او شيكولاته دارك او مكسرات او بسكويت بالشوفان +ثمرة فاكهة ) ولو نفسك فى قطعة حلويات فى حجم نصف الكف ممكن تاكل بس ماتتكررش الحلويات اكتر من ٢ الى ٣ مرات فى الاسبوع

٦- احسن وقت لممارسة الرياضة يبقى
الساعتين قبل المغرب او بعد التروايح ولو بتلعب حديد وعاوز تبنى كتلة عضلية ماتلعبش وانت صايم ابدا والعب بعد التروايح

٧- حاول تخلص من ٢ الى ٣ لتر ماء خلال فترة الليل

دى تعليمات عامة ولو حد عنده حالة مرضية معينة يلتزم بالتعليمات الطبية الخاصة به

و كل عام وانتم بخير

24/01/2025

من الاخطاء الشائعة انك تلعبى رياضة الصبح على معدة فاضية بدون تناول وجبة سناك او إفطار تحتوى على نشويات والنتيجة ان جسمك هيحرق كتلة عضلية مع احتمالية الاصابة بشد عضلى وهبوط فى الاداء اثناء التمرين .

💥 **بعد النجاح الساحق لمسابقتى شهر سبتمبر واكتوبر.. قررنا نكمل الرحلة مع مسابقة نوفمبر!** 💥  لكن المرة دى الجائزة هتكون ...
29/10/2024

💥 **بعد النجاح الساحق لمسابقتى شهر سبتمبر واكتوبر..
قررنا نكمل الرحلة مع مسابقة نوفمبر!** 💥

لكن المرة دى الجائزة هتكون 2000 جنيه كاش 🤑 لاكتر متسابقة هتخسر دهون خلال شهر نوفمبر💥🤩 .

مع دكتور يوسف السيد، هنساعدك تكتسبي عادات صحية جديدة وتوصلي للجسم الصحى اللى نفسك فيه عن طريق مسابقة ممتعة بعيدًا عن ملل و رتابة الدايت لتحسين صحتك بأساليب طبية حديثة زى جلسات اذابة الدهون ومن خلال جروب واتس مغلق مليان تحديات يومية ممتعة وتنافسية. كل يوم هيكون خطوة جديدة نحو هدفك! 🎯

🎁 وفي نهاية المسابقة، مش بس هتحصلي على نسخة أفضل منك، لكن كمان في جوائز وهدايا قيمة جدًا! 💵

📢 العدد محدود! اتركي تعليق أو ابعتي رسالة علشان نرسل لك كل التفاصيل! ✨

نموذج نجاح رائع للشاب الجميل ده اللى فى الصورة أحمد ممدوح عنده 14 سنة وماشاء الله خس على الميزان حوالى 21 كيلو من 111 كج...
04/10/2024

نموذج نجاح رائع للشاب الجميل ده اللى فى الصورة أحمد ممدوح عنده 14 سنة وماشاء الله خس على الميزان حوالى 21 كيلو من 111 كجم الى 90 كيلو لكن الدهون نزلت اكتر من 24 كيلو مع زيادة فى الكتلة العضلية
ماشاء الله انا فخور بيه جدا ويستحق انى انشر صورته قبل وبعد
بحب قوى النماذج اللى عندها ارادة دى 😍💪💪.

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 5 م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

الف مبرووك للفائزين بمسابقة " اخسرى دهونك واكسبى فلوس " لشهر سبتمبر المركز الاول سارة عبد الحميد   ( جائزة 1500 ج ) المر...
04/10/2024

الف مبرووك للفائزين بمسابقة " اخسرى دهونك واكسبى فلوس " لشهر سبتمبر

المركز الاول سارة عبد الحميد ( جائزة 1500 ج )

المركز الثانى Faiza Moustafa ( جائزة 500 ج )

المركز الثالث هدير عبد المنعم و اية جابر ( جائزة جلسة ليزر بارد ومتابعة )

مازال هناك فرصة للاشتراك فى مسابقة اكتوبر حتى يوم 7 اكتوبر
🎯 **جاهزة تكوني الفائزة الجديدة؟ جوائز مالية قيمة في انتظارك!**

ما تضيعش الفرصة، **اشتركي دلوقتي**
سيبى تعليق او رسالة وهنبعتلك التفاصيل

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 5 م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

📢فاضل خلاص 3 أيام على نهاية مسابقة "اخسري دهونك واكسبى فلوس" لشهر سبتمبر وإعلان الفائز 🏆، النهاردة جاتلي العيادة واحدة م...
28/09/2024

📢فاضل خلاص 3 أيام على نهاية مسابقة "اخسري دهونك واكسبى فلوس" لشهر سبتمبر وإعلان الفائز 🏆، النهاردة جاتلي العيادة واحدة من المتسابقات للمتابعة الأخيرة في الشهر وأخذ القياس النهائي للمسابقة. وهي ترتيبها في النقاط بعيد عن الـ 3 مراكز الأولى، والمفروض إنها خرجت من المنافسة. لكن المفاجأة إنها بدأت المسابقة وكان وزنها 103.8 كيلو، والنهاردة وزنها 98.7 كيلو 🎉 يعني فقدت حوالي 5 كيلو في أقل من شهر! ⏳

الجميل إن البنت اللي أنا فخور بيها جدًا دي 👏 كان آخر مرة شافت وزنها تحت الـ 100 كيلو من يناير 2022، يعني من أكتر من سنتين ونص! واليوم الحمد لله فرحتني بالإنجاز ده، رغم إنها مش هتفوز بالمسابقة، لكنها فازت بصحتها وفازت بعادات صحية جديدة 💪، وأعادت اكتشاف نفسها 🙌.

علشان كده، بفضل الله أنا فخور بكل المتسابقات اللي شاركوا في المسابقة، ومافيش كسبان وخسران لأن كلهم كسبانين 🥇.

ده سكرين شوت من رسالتها بتعبر فيها عن رأيها في المسابقة... 💬

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 5 م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

دى تقييمات بعض المتاسبقات اللي شاركوا في مسابقة سبتمبر ورأيهم فيها !** 😍و لمحات من التحفيز والايجابية على جروب الواتس ال...
25/09/2024

دى تقييمات بعض المتاسبقات اللي شاركوا في مسابقة سبتمبر ورأيهم فيها !** 😍
و لمحات من التحفيز والايجابية على جروب الواتس المغلق الخاص بالمسابقة..

المسابقة دي مش بس هتساعدك تخسري وزنك، ده كمان هتغير حياتك بالكامل، كل خطوة فيها هتقربك من جسم صحي وعادات جديدة هتعيش معاكي على طول. 🙌💚
🎯 **جاهزة تكوني الفائزة الجديدة؟ جوائز مالية قيمة في انتظارك!**

ما تضيعش الفرصة، **اشتركي دلوقتي**
سيبى تعليق او رسالة وهنبعتلك التفاصيل

استشارى
للحجز يمكنك التواصل معنا هاتفيا على الارقام : 01158222213 / 3571092
واتساب 01158222213
الاتصال للحجز من 10:30 ص الى 4 عصرا
مواعيد العمل من 1 ظ الى 5 م
العنوان : 81 ش جمال عبد الناصر -السيوف -بجوار كافيتريا بحبح

Address

81 شارع جمال عبد الناصر السيوف بحرى بجوار كافيتيريا (بح بح ) اعلى موبيليات سعد الامير
Alexandria

Opening Hours

Monday 12pm - 4pm
Tuesday 12pm - 4pm
Wednesday 12pm - 4pm
Thursday 12pm - 4pm
Saturday 12pm - 4pm
Sunday 12pm - 4pm

Telephone

+2033571092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr yousif el sayed yousif د\يوسف السيد يوسف استشارى التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr yousif el sayed yousif د\يوسف السيد يوسف استشارى التغذية العلاجية:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category