عيادة د. منى أحمد أبوالفضل

30/07/2020

يتقدم فريق عمل عيادات العيادة الملكية التخصصية بخالص الأمنيات وأحر التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا وعليكم والأمة الإسلامية والعربية جمعاء بكل الخير واليمن والبركات
وبهذه المناسبة وجب التنويه بأن المركز في عطلة رسمية ابتداء من الخميس الموافق 2020/7/30 و سنعاود العمل من يوم الثلاثاء الموافق 2020/8/4
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . وأصبح للصحة عنوان
#رمد - #أسنان - #جراحة (عامة، سمنة، مناظير، رأس وعنق، مخ وأعصاب) #جلدية - #نساءوتوليد - #باطنة (غدد صماء، أمراض دم، سكر، تغذية علاجية، روماتيزم وصدرية) - - #نفسية #نفسية - #معمل

+201069409063
+2035758900
يومياً عدا الجمعة
من ١٢ظ حتى ٧م
40 شارع عمر المختار - #جناكليس - #الإسكندرية
تقدم العيادات الخدمات التشخيصية والعلاجية على أيدي مجموعة مختارة بعناية فائقة من الأخصائيين والاستشاريين وأعضاء هيئة التدريس باستخدام أحدث الأجهزة الطبية وبمساعدة طاقم تمريض مدرب ذلك لضمان تقديم أعلى مستويات الخدمة الطبية التي تحقق الشعور بالأمان والراحة النفسية للمترددين عليها
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . صحتك في أيدِ أمينة
#عيادة #تغذية #رمد

09/06/2020

نقدم لسيادتكم باقه من التحاليل للاطمئنان علي جميع الوظائف الحيويه أثناء الاصابه بفيروسات الجهاز التنفسي ومتابعه تطور الاصابه بها وذلك بأسعار رمزيه

برجاء أخذ ميعاد سابق حرصاً على عدم الازدحام وذلك لسلامتكم

30/05/2020

28/05/2020

عملاؤنا الكرام.. بدءً من السبت القادم 30 مايو 2020 ستكون مواعيد العمل الرسميه بالعيادات من الساعه 10 صباحا و حتى 4 مساء ً.. و لحمايتكم و لتطبيق قرار مجلس الوزراء لن يتم استقبال اي حاله او مرافق دون ارتداء الكمامه الواقيه.. علما بأن الدخول لحجرات الكشف للحاله فقط دون المرافق.. نتخذ كافه الاجراءات الوقائية في العيادات و معمل التحاليل الطبيه لحمايتكم.. و شكرا لتعاونكم

17/02/2020

تجنب أعراض إجهاد العين الناتج عن الشاشات الرقمية مثل جفاف العين، والرؤية الضبابية وأوجاع الرأس، اتبع قاعدة 20-20-20: قم بأخذ استراحة لمدة 20 ثانية للنظر الى شيء على بعد 20 قدما كل 20 دقيقة. كما تجنب الاستخدام المطول للشاشات الرقمية وخاصة للأولاد، واستخدم شاشات مضادة للوهج لتقليل كمية الضوء المنعكسة من الشاشة.

مع تحيات
استشاري طب وجراحة العيون
د. منى أحمد أبوالفضل
https://www.facebook.com/royalmonaaboulfadl/
ماجيستير طب وجراحة العيون - كلية الطب جامعة الإسكندرية
الزمالة المصرية في طب وجراحة العيون
عضو الجمعية المصرية لزرع العدسات وتصحيح انكسار العين
عضو الجمعية الأوربية للكتاركت وتصحيح الإبصار ESCRS

للحجز والاستعلام يرجى الاتصال بنا على
https://www.facebook.com/el3yadaPolyclinic
900 58 57 203+
63 90 40 69 2010+
من السبت إلى الخميس
من 10ص وحتى 9م

14/02/2019

تعلن عيادات العيادة الملكية التخصصية عن حاجتها لملء وظائف شاغرة (موظفات استقبال، مساعدات طبيب أسنان وفنيي معمل تحاليل طبية) وذلك نظراً للتوسعات التي قام بها المركز
يشترط
*حسن المظهر
*اللباقة
*قرب السكن
*الجدية

للاستعلام وتحديد موعد التقدم للمقابلة الشخصية يرجى الاتصال على
01069409063 - 035758900
يومياً عدا الجمعة
من 12ظ حتى 7م
(( التفاصيل الوظيفية تحدد خلال القابلة ))
مع خالص الأمنيات بالتوفيق وشكراً

24/12/2018

10/09/2018

يتقدم فريق عمل عيادات العيادة الملكية التخصصية بخالص الأمنيات وأحر التهاني بمناسبة حلول العام الهجري الجديد 1440هـ أعاده الله علينا وعليكم والأمة الإسلامية والعربية جمعاء بكل الخير واليمن والبركات
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . وأصبح للصحة عنوان 😊
#رمد - #أسنان - #جراحة (عامة، سمنة، مناظير، رأس وعنق، مخ وأعصاب) #جلدية - #نساءوتوليد - #باطنة (غدد صماء، أمراض دم، سكر، تغذية علاجية، روماتيزم وصدرية) - - #نفسية #نفسية -

+201069409063
+2035758900
يومياً عدا الجمعة
من 10ص حتى 9م
40 شارع عمر المختار - #جناكليس - #الإسكندرية
تقدم العيادات الخدمات التشخيصية والعلاجية على أيدي مجموعة مختارة بعناية فائقة من الأخصائيين والاستشاريين وأعضاء هيئة التدريس باستخدام أحدث الأجهزة الطبية وبمساعدة طاقم تمريض مدرب ذلك لضمان تقديم أعلى مستويات الخدمة الطبية التي تحقق الشعور بالأمان والراحة النفسية للمترددين عليها
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . صحتك في أيدِ أمينة
#عيادة #تغذية #رمد

19/08/2018

يتقدم فريق عمل عيادات العيادة الملكية التخصصية بخالص الأمنيات وأحر التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا وعليكم والأمة الإسلامية والعربية جمعاء بكل الخير واليمن والبركات
وبهذه المناسبة وجب التنويه بأن المركز في عطلة رسمية ابتداء من الإثنين الموافق 8/20/2018 و سنعاود العمل من يوم الأحد الموافق 8/26/2018
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . وأصبح للصحة عنوان 😊
#رمد - #أسنان - #جراحة (عامة، سمنة، مناظير، رأس وعنق، مخ وأعصاب) #جلدية - #نساءوتوليد - #باطنة (غدد صماء، أمراض دم، سكر، تغذية علاجية، روماتيزم وصدرية) - - #نفسية #نفسية -

+201069409063
+2035758900
يومياً عدا الجمعة
من 10ص حتى 9م
40 شارع عمر المختار - #جناكليس - #الإسكندرية
تقدم العيادات الخدمات التشخيصية والعلاجية على أيدي مجموعة مختارة بعناية فائقة من الأخصائيين والاستشاريين وأعضاء هيئة التدريس باستخدام أحدث الأجهزة الطبية وبمساعدة طاقم تمريض مدرب ذلك لضمان تقديم أعلى مستويات الخدمة الطبية التي تحقق الشعور بالأمان والراحة النفسية للمترددين عليها
عيادات العيادة الملكية التخصصية . . . . صحتك في أيدِ أمينة
#عيادة #تغذية #رمد

03/08/2018

في انتظاركم في عيادات العيادة الملكية التخصصية في ثوبها الجديد

مع تحيات
استشاري طب وجراحة العيون
د. منى أحمد أبوالفضل
https://www.facebook.com/royalmonaaboulfadl/
ماجيستير طب وجراحة العيون - كلية الطب جامعة الإسكندرية
الزمالة المصرية في طب وجراحة العيون
عضو الجمعية المصرية لزرع العدسات وتصحيح انكسار العين
للحجز والاستعلام يرجى الاتصال بنا على
https://www.facebook.com/el3yadaPolyclinic
٠١٠٦٩٤٠٩٠٦٣
٠٣٥٧٥٨٩٠٠
من السبت إلى الخميس
من 10ص وحتى 9م

03/08/2018

مستوى اخر من الرعاية الطبية

11/07/2018

تقوية النظر

تعد مشكلة ضعف النظر مشكلة شائعة ومنتشرة بشكل كبير بين كافة الناس وكافة الأعمار، والتي تنتج عن أسباب مختلفة ومتعددة، ومنها: العوامل الوراثية، وإصابة العين بضربة قوية، وإصابة العين بالالتهابات، ونتيجةً للإصابة ببعض الأمراض كالسكري، ممارسة بعض العادات السيئة بشكل مستمر؛ كالجلوس طويلاً أمام الشاشات، والتعرض لأشعتها بشكل مستمر، أو التدخين.
وهنالك العديد من الوسائل التي يمكن اتباعها لتقوية النظر، كالطرق الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على حماية العين وتقوية النظر، والتي تقف بجانب المساعدات الطبية، وتجنب العادات السيئة المسببة لضعف النظر، وإراحة العينين بشكل منتظم.

تمارين لتقوية النظر
إراحة العين من كافة الشاشات التي تتعرض لها بشكل يومي ودائم، فهذا الأمر سيريح العين ويخفف من مدى تأثرها بالخطر الناجم عن هذه الشاشات.
القيام بفرك العينين، للحصول على الدفء ومن ثم تغطية العينين باليدين والابتعاد عن الضوء، فهذا التمرين سيساعد العينين على الاسترخاء وتخفيف الألم الناتج عن إجهادهما.
تمرين التركيز على شيء قريب من العينين لفترة زمنية قصيرة لا تتعدى البضع ثوانٍ، ومن ثم القيام بالتركيز على شيء بعيد عن العينين وللمدة الزمنية نفسها، وهذا التمرين سيساعد على تقوية النظر وتدريب العينين.
الاسترخاء والجلوس بشكل مستقيم، وتحريك العينين إلى جميع الاتجهات الأربعة، وعكس الاتجهات عند الانتهاء، والقيام بتكرار هذا التمرين لأكثر من مرة في اليوم.
تمرين التخيل، وذلك من خلال الجلوس في مكان مريح وهادئ، وإغماض العينين وتخيل عدم وجود مشكلة في العينين، وبأن النظر قوي، ومن ثم فتح العينين مع الاقتناع بهذا الأمر، وهذا التمرين هو تمرين نفسي وذهني، وليس تمريناً مادياً ومحسوساً.

الأطعمة المقوية للنظر
العنب الأسود، والذي يقي العينين من إصابتهما ببعض الأمراض كإعتام عدسة العين. الخضراوات الورقية، للحصول على رؤية واضحة.
الأطعمة المحتوية على الأوميجا 3 كسمك السالمون.
الثوم، والذي يساعد على وقاية العينين من الإصابة بالأمراض المختلفة ويساهم كذلك على زيادة تدفق الدم إلى العينين.
المكسرات بأنواعها المختلفة، والتي تساعد على التخلص من التخفيف من مشكلة جفاف العيون والتخلص منها.
الأفوكادو، والذي يقي العينين من الإصابة ببعض الأمراض كإعتام العدسة.
بعض أنواع الخضروات، والجزر يعد أهمها في مسألة تقوية النظر وحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
الشوكولا السوداء، والتي تعزز من صحة الأوعية الدموية في العينين.
بعض أنواع اللحوم، كلحم الديك الرومي، والذي يعد مهماً لوقاية مرض الضمور البقعي، وكذلك تخفيف أعراضه، ومنع مضاعفاته.
مع تحيات
استشاري طب وجراحة العيون
د. منى أحمد أبوالفضل
https://www.facebook.com/royalmonaaboulfadl/
ماجيستير طب وجراحة العيون - كلية الطب جامعة الإسكندرية
الزمالة المصرية في طب وجراحة العيون
عضو الجمعية المصرية لزرع العدسات وتصحيح انكسار العين
للحجز والاستعلام يرجى الاتصال بنا على
https://www.facebook.com/el3yadaPolyclinic
٠١٠٦٩٤٠٩٠٦٣
٠٣٥٧٥٨٩٠٠
من السبت إلى الخميس
من 10ص وحتى 9م

19/06/2018

https://www.facebook.com/pg/royalmonaaboulfadl/reviews/

استشاري طب وجراحة العيون
الزمالة المصرية في طب وجراحة ?