Mums' Haven: Gentle Childbirth and Water Birth مامز هيفن للولادة الآمنة

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • Mums' Haven: Gentle Childbirth and Water Birth مامز هيفن للولادة الآمنة

Mums' Haven: Gentle Childbirth and Water Birth مامز هيفن للولادة الآمنة Mums' Haven clinic provides care for women seeking a more natural approach to pregnancy and birth in Egypt. Babies are aware, sensitive human beings at birth.

Mum’s Haven is working to change childbirth culture in Egypt, where parents to be feel empowered,supported and informed, throughout their childbirth journey, and more Egyptian mums birth joyfully naturally and successfully breastfed their babies. We also provide classes on childbirth education, prenatal and postpartum exercise, and balancing (Spinning Babies). Specialized services include:

Phys

ician (OB) care
Doula care
Breastfeeding support
Nutrition counseling
Gentle natural childbirth
Gentle medicated birth
Gentle cesarean birth
Water birth
Postpartum herbal baths
https://www.facebook.com/207188805967544/posts/3830605246959197/
Mums Haven core values and beleives:

�Birth is a normal, natural, physiologic process, and women and babies have the inherent wisdom for birth. Breastfeeding provides optimum nourishment for newborns and infants.

�Pregnancy, birth, and the postpartum period are milestone events in the continuum of life. These experiences profoundly affect women, babies, fathers, and families and have important and long-lasting effects on society.

�Every woman should have the opportunity to have a healthy and joyous birth experience and to give birth as she wishes in an environment in which she feels nurtured and secure, and in which her emotional well-being, privacy, and personal preferences are respected. She should have access to the full range of options for pregnancy, birth, and nurturing her baby; receive accurate and up-to-date information about the benefits and risks of all procedures, drugs, and tests; and be allowed the rights of informed consent and informed refusal. Finally, she should receive support for making informed choices about what is best for her and her baby based on her individual values and beliefs.

�Interventions should not be applied routinely during pregnancy, birth, or the postpartum period. If complications arise, medical treatments should be based on the latest high-quality evidence.

� Maternity care practices should be based not on the needs of the caregiver or provider, but solely on the needs of the mother and child.

� the role of good Obstetrician is to saty in the back, master inactivity, focus, suggest position, support primitive reflexes observe mother needs, assess her comfort level, listen, validate and CATCH the baby
Obstetrician is the birth guardian.

القيم الأساسية لمامز هاڤين التي نؤمن بها :
�الولادة هي عملية فسيولوجيه طبيعية ، والأم والجنين لديهمالقدرة الفطريه على الولاده الطبيعيه.
وان الرضاعةالطبيعية هيالغذاء الأمثل والأوحد لحديثي الولادة والرضع.
� الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة هي أهم فترات في حياة أي أم وان لها تأثيرها العميق الذي لا ينسى وتأثيرها الإيجابي يؤثر على الأم والأب والأسرة والمجتمع بأكمل.
� من حق كل أم الحصول على تجربة ولادة صحية وممتعة و إيجابيه وأن تلد في بيئة تشعر فيها بالرعاية والأمان ، وتحترم فيها سلامتها الصحية والنفسية وخصوصيتها وتفضيلاتها الشخصية.
و يجب أن تحصل المعلومات الصحيحه المبنيه على الدليل العلمي وتأخذ قراراتها وتحدد خياراتها وان تلاقي الدعم الكامل لهذه القرارات.

� يجب ان تكون التدخلات الطبية في حالة حدوث مضاعفات او احتياج طبي وليست على شكل الروتين وعند التدخل يجب أن تستند العلاجات الطبية إلى احدث الأبحاث عالية الجودة.
� يجب ات تكون مصلحة وتفضيلات الأم في الولاده هي المحور الأساسي لمقدكي الرعايه الصحيه.
� في مامز هافين نؤمن دائما بإن دور طبيب النساء والتوليد الاساسي انه يكون في الخلف دائما يركز ، يتقن عدم التدخل ، التركيز الشديد اهم صفاته ، واقتراح اوضاع الولادة المختلفة للأم ، ودعم ردود الفعل البدائية ، ومراقبة احتياجات الأم ، وتقييم مستوى راحتها ، والاستماع الجيد للأم ومتطلباتها ، والتأكد من صحة الطفل عند الولادة ، والتعامل معه ويتولد على ايده.
طبيب التوليد هو حارس وملاك الولادة
�آليات مامز هاڤين في تقديم رعاية الأمومه الآمنه والكريمه:�
� تحقيق رعاية الأمومة الآمنة والكريمه للأم والطفل والأسرة وذلك بالتعامل مع كل أم وأب بمودة ورحمة واحترام وتوفير التعليم المبني على الدليل العلمي وإحترام حقوق الأسرة في التعبير عن الذات والاختيار المستنير والخصوصية .

� الاقرار بحق الأم في الدعم المستمر اثناء المخاض والولادة وتوضيح فوائده وأهميته والتأكد على الحصول على هذا الدعم من الشخص الذي تفضله الأم
( الأم ،الزوج أو الدولا ).

�تقديم وتوفير وسائل الراحة وتخفيف الألم ( الغير عقارية) كخيار أول (التنفس،المساج، الاسترخاء،الأوضاع المختلفه،حمام الماء وغيره)وشرح اهميتها في تسهيل الولادة الناتشورال واحترام حقها واختيارها في اختيار وسائل تخفيف الألم العقاريه.

�تقديم الممارسات المستندة على الدليل الطبي وتوضيح اهميتها في الحمل السليم:

١. بدء المخاض في وقته بدون تحفيز و عدم الالتزام بوقت زمني للمخاض مع المتابعه الطبية الدقيقه.

٢-السماح بالحركة وتغير الاوضاع والتمارين اثناء المخاض ومساندة الأم ودعمها في اختيار الوضع المفضل لها للولادة وتوفير وسائل الدعم اللازمه للوضع الأفقي للولاده.

٣-السماح للأم بالطعام والشراب أثناء المخاض.

٤-اتباع سياسة لا لقص العجان بشكل روتيني.

٥-اتباع سياسة ملاصقة الجلد للجلد بعد الولادة مباشرة والتأكد من وجود الأم والبيبي ككيان واحد.

٦-اتباع سياسة تأخير قص الحبل السري.

٧- مساندة ومساعدة الأمهات لبدء الرضاعة الطبيعية واستكمالها والتغلب على التحديات المتوقعه. Mums Haven Model of implementing Respectful and safe maternity care includes,
�Respect, dignity and education�
We Treat every woman with respect ,dignity and fully informing and communicating with the woman and her family in decision making about care for herself and her baby and ensuring her rights to informed consent and refusal

�Continuous Support. We Inform the mother of the benefits of continuous support during labour and birth, and affirm her right to receive such support from companion(s) of her choice

�Pain Relief Measures. We Offer non-pharmacological comfort and pain relief measures as safe first options, and we explain their benefits for facilitating normal birth.

�Evidence-Based Practice. We Provide and promote specific evidence-based practices proven to be beneficial in supporting the normal physiology of labour, birth, and the postpartum and neonatal periods.
• Allowing labor to unfold on its pace

• Offering the mother access to food and drink as she wishes during labour.

• Supporting the labouring woman to walk and move around freely and assisting her to assume the positions of her choice,
including squatting, sitting, and hands-and-knees, and providing tools supportive of upright positions

• Selective (no routine) episiotomy policy

�Facilitating immediate and sustained skin-to-skin MotherBaby contact for warmth, attachment, breastfeeding initiation, and developmental stimulation, and ensuring that MotherBaby stay together.

�Delaying cord clamping to facilitate the transfer of nutrients to the new born.

�Support mothers to initiate and maintain breast feeding and manage common difficulties.

الرضاعة مهمة كل أُم 24/7 لمدة سنتين!!مين يقدر يعمل كدا غير الأُم!!Breastfeeding is 24/7 mission for 2 years!!!How amazin...
03/08/2025

الرضاعة مهمة كل أُم 24/7 لمدة سنتين!!
مين يقدر يعمل كدا غير الأُم!!
Breastfeeding is 24/7 mission for 2 years!!!
How amazing you are!

الطريقة دي غلططريقة أن رأس البيبي تتمسك ونساعده يلتقم بالشكل دا غلط تماماًالطريقه دي تؤدي إلى :-التقام ضعيف -تشقق الحلمة...
03/08/2025

الطريقة دي غلط
طريقة أن رأس البيبي تتمسك ونساعده يلتقم بالشكل دا غلط تماماً
الطريقه دي تؤدي إلى :
-التقام ضعيف
-تشقق الحلمة
-شاقة وصعبة على الأم والبيبي .
-بنتعامل مع البيبي بعنف وكإن هو مش فاهم ولا بيعرف يعمل حاجه.
مع ان البيبي أذكى وأقوى مما نتصور هو محتاج وقت وممارسة للألتقام الصح
🌸ممكن بس نعطي البيبي وقته ومساحته🌸

🔸 البيبي محتاج يعرف يحرك رأسه للخلف علشان يمسك الحلمة صح
🔸البيبي محتاج إيده تتحرك علشان تضغط على صدر مامته وتحفز اللبن.
🔸البيبي ممكن غير مستعد للرضاعة معدته صغيرة ممكن مليانة بالسائل الأمنيوسي محتاح وقت.
🌸اعطي البيبي وقته ومساحته🌸

تركات تساعدك:
-لو تم مساعدتك بهذه الطريقة أرفضي طبعا.
-حطي البيبي skin to skin ملامسة الجلد للجلد وإديله وقته حيتحرك ويحبو ويلتقم (افتكري انه محتاج شوية وقت)
👈لو البيبي محتاج مساندة اسندي كتفه وليس رأسه.
👈أطلبي مساعدة استشاري رضاعة طبيعية لو أحتاجتي.

الرضاعة الطبيعية هي الضامن الأمثل والأوحد لصحة طفلك طول عمره 💕لبنك هو الغذاء الآمن النقى الدافئ ‎المتوفر الغير مكلف اللي...
02/08/2025

الرضاعة الطبيعية هي الضامن الأمثل والأوحد لصحة طفلك طول عمره 💕
لبنك هو الغذاء الآمن النقى الدافئ
‎المتوفر الغير مكلف اللي يحمي طفلك من كثير من امراض الطفولة
والكبر
رضاعتك هي اللي بتحمي صدرك من السرطان
رضعي طبيعي💗
Breastfeeding is one of the most effective ways to ensure child health and survival.💕
Breast milk is the ideal food for infants.
It is safe, clean and contains antibodies which help protect against many common childhood illnesses. Women who breastfeed also have a reduced risk of breast and ovarian cancers.









الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2025شعار هذه السنة"الرضاعه أولوية "رسالتنا في مامز هاڤين إننا نكون داعم وسند لكل أم في ...
01/08/2025

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية 2025
شعار هذه السنة
"الرضاعه أولوية "

رسالتنا في مامز هاڤين إننا نكون داعم وسند لكل أم في الرضاعه الطبيعيه
إحصائياتنا خلال ال ٢٠ سنة السابقة:

🔸٩٠٪ من امهات مامز هاڤن حضرو محاضرات التوعيه عن الرضاعه اثناء الحمل،

🔸٩٧٪ بدء رضاعه خلال أول ساعتين بعد الولادة،

🔸٩٥٪ رضاعه طبيعية مطلقه أول ٦ شهور

🔸٨٧٪ اتمام رضاعة طبيعية سنتين

🔸١٥ ٪ واجهوا صعوبات في الرضاعة، بإرادتهم وتصميمهم قدرنا نساعد ٩٠٪ منهم، يكملو رضاعه من الصدر و ١٠٪؜ كمل رضاعه طبيعيه باستخدام الشفاط)

🔸نقيم حوالي ١٠-١٢ جروبات دعم للأمهات للرضاعه بعد الولاده كل سنة
ومكملين المشوار بكم ولكم ….
Celebrating Breastfeeding Week 2025
This year’s theme: "Prioritise Breastfeeding"

At Mum’s Haven, our mission is to support mums to have successful breastfeeding for 2 years,

Here’s a look at what we’ve achieved together in the last 20 years,:
🔸90% of our mums attended breastfeeding classes during pregnancy

🔸97% started breastfeeding within the first 2 hours after birth

🔸95% exclusively breastfed for the first 6 months

🔸87% continued breastfeeding up to 2 years

🔸15% faced breastfeeding challenges — we helped 90% overcome them, and the rest continued with exclusive pumping

🔸We hosted 10-12 mother support groups every year.

Together, we’re building a strong, empowered community of mothers.

الطلق الحقيقي والطلق الكاذب؟هو الطلق بيكذبالإجابه نعم بيكذبكلمة طلق او مخاض معناه انقباض عضلة الرحم ودا بيحصل من اول الت...
29/07/2025

الطلق الحقيقي والطلق الكاذب؟
هو الطلق بيكذب
الإجابه نعم بيكذب
كلمة طلق او مخاض معناه انقباض عضلة الرحم ودا بيحصل من اول التاسع بتحسي بطنك نشفت او (حجرت)
الطلق دا بنقول عليه كاذب لما يكون مش طلق يؤدي لولاده
(Braxton Hicks)
طيب الأم تعرف تفرق بينهم بسهوله اوي
الطلق الكاذب او الانقباضات اللي بتيجي طول الشهر التاسع دي بتكون غير منتظمه وجعها بسيط وتقدري تقومي تتحركي او تتنفسي بعمق ترتاحي
عارفين فكرتها ايه
عضلة الرحم بتعمل تسخين او warmup قبل ما ييجي وقت الطلق بجد علشان تشتغل كويس
الطلق الطبيعي هو نفس الاحساس اللي جربتيه دا بس يبدء ياخذ شكل منتظم ومتكرر ويقرب الوقت من بعضه ويبدء قوة الانقباض يزيد هنا كلمي طبيبك وجوزك ومامتك وقوليلهم النهارده اسعد يوم في حياتي اللي حشوف فيه النونو
#الطلق

نورهان الأم الجميلة والرقيقه والحساسه وزوجه عظيمه ربنا يباركلك في أولادها ويبارك  في محمود نعم الزوج والأبحقيقي تستاهل ك...
28/07/2025

نورهان الأم الجميلة والرقيقه والحساسه وزوجه عظيمه ربنا يباركلك في أولادها ويبارك في محمود نعم الزوج والأب
حقيقي تستاهل كل خير وهنا وسعاده
ومبسوطه بكلامك الحلو وحشتينا جدا
💕💕💕💕💕💕💕

It's super easy just drop your question in the comment Fatima will reply, ☑️save this post ☑️tag mums to be             ...
27/07/2025

It's super easy just drop your question in the comment Fatima will reply,
☑️save this post ☑️tag mums to be

التنفس العميق احد المهارات اللي تتعلميها وحتساعدك وقت الطلق وحتفرق معاكي اوي انضمي لحلقات الحمل والولادة مع مامز هاڤين💞T...
25/07/2025

التنفس العميق احد المهارات اللي تتعلميها وحتساعدك وقت الطلق وحتفرق معاكي اوي
انضمي لحلقات الحمل والولادة مع مامز هاڤين💞
Teaching Deep abdominal breathing for pain releif
Join mums'Haven childbirth education class now 💕
# #حمل #ولادة #طلق #استرخاء

You are not aloneConsult your physician
24/07/2025

You are not alone
Consult your physician

الولادة أقوى تجربة ممكن تمر بها المرأة سواء طبيعية أو قيصرية الولادة هي الولادة 😊 تغيير شامل في حياتك (الأمومة) ومع إن د...
24/07/2025

الولادة أقوى تجربة ممكن تمر بها المرأة سواء طبيعية أو قيصرية الولادة هي الولادة 😊 تغيير شامل في حياتك (الأمومة) ومع إن دايما الولادة حدث سعيد ورائع في حياة كل أسرة ولكن
هل كل أم سعيدة بتجربة الولادة؟
في أمهات بتكون تجربتها صعبه أو مؤلمة وحزينة!!
أحيانا بتكون صادمة غير متوقعة بالنسبة لكل ترتيبها و توقعتها هنا بنسمي تجربة الولاده
traumatic birth
ولأن الأم وقتها بتكون حساسة جداً لكل كلمه، كلمة ممكن تشعرها بالحب والتفهم وكلمه ممكن تشعرها بالألم
في الأول لازم نعرف إن الاحساس بالألم وعدم الرضا ناحية الولادة شيء شخصي جداً ولازم نحترم شعور الأم ( أي كانت وجهة نظرنا) الفكرة إللي لازم نفهمها هي احترام شعورها وتقديره.
جمعنا بعض النصائح الهامه للأشخاص المقربين للأم:
١. تجنبو تماماً الحكم على تجربتها او كلام مثل احمدي ربنا الحمد لله إنك كويسة والبيبي كويس.
هي عارف دا كويس، بس الكلام دا يحسسها أكثر بالألم و الانعزال. هي عارفة دا كويس ولكن دا بالنسبة ليها لا يعني إن تجربتها مش مؤلمة بالنسبة لها.

٢. السماع بإنصات وبدون الحكم على مشاعرها هي بس محتاجه تتكلم (تفضفض) بدون اي تعليق فقط التفهم والتعاطف.
وبعدم الحكم
٣. بلاش اللوم بأي شكل من الأشكال أو يتقال لها لو كنتي عملتي كذا...... هي مش مستعدة للكلام دا خااالص.
٤. قولوها دايما إحنا جنبك لو احتاجتى حاجه.
انتي مش لوحدك
انتي صح
معاكي حق
أنا بحبك.
أنا حاسة بيكي.
٥. ولو الموضوع تطور ممكن تحتاج تشوف دكتور نفسي هم عارفين إزاي يتعاملوا صح.
ابعتي الكلام دا للمقربين لك لو انت بتعاني من birth trauma
# postpartum

Address

Amanwel, 17 Victor Emanouil Al Thaleth, Alexandria Governorate
Alexandria

Opening Hours

Monday 4pm - 7pm
Tuesday 4pm - 7pm
Wednesday 11am - 3pm
Sunday 11am - 3pm

Telephone

01016483013

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mums' Haven: Gentle Childbirth and Water Birth مامز هيفن للولادة الآمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mums' Haven: Gentle Childbirth and Water Birth مامز هيفن للولادة الآمنة:

Share