Dr. Sara Elshazly

Dr. Sara Elshazly نصائح تغذوية-
أنظمة غذائية لعلاج السمنه والنحافة- للأط?

يارب
28/10/2023

يارب

انا لله وانا اليه راجعون توفيت الى رحمة الله تعالى جدتي الحبيبة الجميلة اللهم اغفر لها وارحمها وعافها واعف عنها وأكرم نز...
06/06/2023

انا لله وانا اليه راجعون توفيت الى رحمة الله تعالى جدتي الحبيبة الجميلة اللهم اغفر لها وارحمها وعافها واعف عنها وأكرم نزلها ووسع مدخلها ونقها من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس اللهم انزلها منزلة الشهداء والصديقين

جدتي وحبيبتي وقطعة من قلبي 💔 أسأل الله لك الشفاء والعافية 🤲 اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وس...
01/06/2023

جدتي وحبيبتي وقطعة من قلبي 💔 أسأل الله لك الشفاء والعافية 🤲 اللهم إنا نسألك بأسمائك الحسنى وبصفاتك العلا وبرحمتك التي وسعت كلّ شيء، أن تمنّ عليها بالشفاء العاجل، وألّا تدع فيها جرحًا إلّا داويته، ولا ألمًا إلا سكنته، ولا مرضًا إلا شفيته، وألبسها ثوب الصحة والعافية عاجلًا غير آجل، وشافها وعافها واعف عنها، واشملها بعطفك ومغفرتك، وتولّها برحمتك يا أرحم الراحمين.

24/01/2023

Healthy chicken nuggets 🐔
طريقة الناجتس بالخضار والدجاج الصحية للأطفال في المدرسة
Follow
Like & save عشان ترجع للوصفة بسهوله 😉

١/٢ كيلو صدور دجاج
الخضار بالثمرة( ١ بصل +١ بطاطس +١ جزر + ١/٢ فلفل + ١ كوسة + ١/٢ بنجر) يسلق سلق خفيف
البهارات (ملح وفلفل وتوم باودر وبصل باودر وبابريكا وكسبرة) حسب الرغبة
الطريقة : اضافة المكونات والعجن جيدا ثم ترك الخليط ربع ساعة ثم التشكيل حسب المتاح (انا بستخدم قالب الكب كيك في التشكيل 😎)
ثم يوضع في خليط البقسماط ودقيق الشوفان والشوفان الكامل وخلطة الكرسبي
رشة زيت ويدخل ال air fryer او الفرن العادي وبالهنا والشفا 😋🥰
جربوها وادعولي 😌
لو عايزين وصفات معينه اكتبولي 😍
_____________________________________________ للاستفسار والحجز بالانظمة الغذائية الشخصية أونلاين أو بالعيادة ابعت رسالة
#تخسيس

٥ اوقات لا تقف فيهم على الميزان
21/01/2023

٥ اوقات لا تقف فيهم على الميزان

21/08/2022

🥔اللون الأخضر في البطاطس يعتبر من المواد السامة تسمى "السولانين" وقد تؤدي الى مشاكل بالتنفس والاسهال وزيادة آلام المفاصل والالتهابات بالجسم
☝️ لا تضع البطاطس معرضة لأشعة الشمس لأن ذلك يؤدي لتكوين هذه المادة

لو استفدت لايك وابعت لصحابك يستفيدو
لو عايز تتابع تغذية معايا أون لاين او بالعيادة ابعت رسالة
#البطاطس

21/08/2022

صلاحية اللحوم المجمدة في الفريزر 🍖🍗

بتفك اللحمة ازاي قبل طبخها!!
للاستفسار عن المتابعة الشخصية اونلاين او بالعيادة ابعت رسالة

21/08/2022

هذه المشروبات تساعد في التخلص من ألم تكيس المبايض وتنظم الهرمونات
Follow
DM for online nutrition consultation

21/08/2022

٤ أطعمه تساعد على النوم العميق نظرا لاحتوائها على الميلاتونين الطبيعي والذي يساعد على الاسترخاء والنوم بعمق
كما أنها غنية بالمغنيسيوم الذي يريح العضلات ويهدئ الجسم

لو استفدت لايك وشير واكتبلي بتنام كام ساعة في اليوم !!

خطوة تحسن صغيرة 👣خطوة صغيرة 👣👣 👣بعد سنة هيبقى مشوار كبير ✌️ابدأ اليوم 😍
07/07/2022

خطوة تحسن صغيرة 👣
خطوة صغيرة 👣👣 👣
بعد سنة هيبقى مشوار كبير ✌️
ابدأ اليوم 😍

اعمل ايه عزومات رمضان !! 😉👌كل سنه وانتو طيبين للحجز والاستفسار عن المتابعة أون لاين 📩
01/04/2022

اعمل ايه عزومات رمضان !! 😉👌
كل سنه وانتو طيبين

للحجز والاستفسار عن المتابعة أون لاين 📩

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sara Elshazly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Sara Elshazly:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category