المركز الاستشاري للطب النفسي وعلاج الإدمان - بداية

11/05/2026

الضغط النفسي جزء من الحياة…
لكن لما يزيد عن حد معين لازم نقف ونفهم اللي بيحصل.

#بداية

07/05/2026

هل القلق عند الشخص ممكن يؤثر على العلاقات؟

مع أ/ هند محمد
أخصائي اجتماعي بالمركز الاستشاري للطب النفسي وعلاج الإدمان -بداية-

#بداية #القلق #العلاقات

04/05/2026

للأسف كتير مننا اتعود من صغره إن:
ميعبرش عن حزنه
ميظهرش ضعفه
يتحمل كل حاجة لوحده
الراجل ميعيطش

لكن المشاعر اللي مش بتظهر…
هي بتفضل موجودة، لكن مختفية.

وتظهر بعد كده في صور كتير، منها مثلا:
قلق، اكتئاب، سلوكيات إدمانية…
وغيرها كتير من الصور السلبية.

عشان كده لو عندك أي مشاعر سلبية متسيبهاش جواك واطلب المساعدة
عشان متتحولش لسلوكيات أكثر ضررًا

#الصحةالنفسية #تعافي

30/04/2026

لماذا يحدث اكتئاب ما بعد الولادة؟ بالرغم من مشاعر الفرحة باستقبال مولود جديد والاستمتاع بتلك اللحظات؟
وهل تلك الحالة طبيعية؟ أم تستدعي زيارة الطبيب؟

كل ذلك تعرفونه من خلال المقال المرفق على موقعنا 👇

23/04/2026

كيف يمكن للمرض النفسي أن يؤثر على مشاعر الفرد وسلوكه؟

مع أ/ محمد أحمد عبدالسلام من بودكاست المشاعر

#بداية #المشاعر

18/04/2026

القلق من القلق

يعني ايه؟ وامتى بيعطلنا عن حياتنا؟

مع أ/ ريهام حسين
أخصائي نفسي إكلينيكي بمركز بداية

#بداية #القلق #البوصلة

15/04/2026

مش كل قلق في حياتك محتاج تهرب منه…
أوقات بيكون بوصلة بتقولك في حاجة محتاجة تتفهم 👀

المشكلة مش في مشاعرك…
المشكلة إنك مش سامعها صح.

حاولنا في البودكاست ده مع نخبة من الأطباء والأخصائيين النفسيين إننا نلاقي إجابات للمشاعر دي
واللي ممكن يغير نظرتك لنفسك تمامًا ❤️

البودكاست كامل على اليوتيوب في أول كومنت 👇🏻

13/04/2026

ليه مهم نسمّي مشاعرنا؟ وإزاي بتفرق معانا؟

مع أ/ وليد حسني
أخصائي نفسي إكلينيكي

#المشاعر #بداية

07/04/2026

فقدان الشغف Vs الاكتئاب

كيف يمكننا التعرف عليهما؟ وما الفرق بينهما؟
وكيف يمكننا تجاوز كل منهما؟

كل ذلك تعرفونه من خلال مقال "ما الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب؟"
على موقعنا:

bedayaccpa.com/الفرق-بين-فقدان-الشغف-والاكتئاب/

لعلاج الإدمان والطب النفسى

04/04/2026

إزاي المشاعر ممكن تؤثر على جسمنا؟

مع د/ أحمد المصري
طبيب نفسي ومعالج إدمان

#المشاعر #بداية

01/04/2026

هل عمرك سألت نفسك: ايه هي المشاعر؟ وليه ساعات بتتحكم فينا أكتر ما احنا بنتحكم فيها؟

في حوار المشاعر مع نخبة من المتخصصين النفسيين هنفهم مع بعض عالم المشاعر بشكل بسيط وقريب من حياتنا اليومية… من أول تعريف المشاعر، لحد إزاي بتأثر على قراراتنا، وعلاقتنا بنفسنا وبالناس.

هتكتشف:
إزاي المخ بيتأثر بالمشاعر وبيخلي ردود أفعالنا مختلفة.
هل في مشاعر "حلوة" ومشاعر "وحشة"؟
هل تجاهل المشاعر مضر؟
إزاي نفس الموقف كل واحد بيشوفه بشكل مختلف؟
دور العلاج بالفن في فهم مشاعرك.
وأهم الخرافات المنتشرة عن المشاعر

الحلقة كاملة دلوقتي متاحة في قناتنا على Youtube
اللينك أول كومنت 👇

#بودكاست #المشاعر