جمعية السلامة والبيئة للتدريب المهني والتقنيات الحديثة

28/04/2025

خوذتك أمانك الحقيقي في بيئة العمل!

في أماكن العمل عالية الخطورة مثل مواقع البناء، المصانع، أو أعمال الكهرباء،
الخوذة الواقية مش بس زي شكلي،
هي خط الدفاع الأول لحماية الرأس من الإصابات الخطيرة، وقد تكون الفارق بين الحياة والموت.

أهمية ارتداء الخوذة:

١/حماية الرأس من السقوط المباشر للأجسام الصلبة.

٢/تقليل أثر الصدمات الناتجة عن الحوادث العرضية.

٣/حماية الرأس من التعرض للمواد الكيميائية أو الحرارة المرتفعة في بيئات العمل الخطرة.

٤/تعزيز شعور الأمان والانضباط داخل فريق العمل.

أنواع الخوذات الواقية:

١/خوذات البناء: مخصصة لحماية الرأس من سقوط الأدوات أو المواد الثقيلة.

٢/خوذات العزل الكهربائي: مخصصة لحماية من التيار الكهربائي.

٣/خوذات مقاومة للحرارة: تستخدم في الصناعات التي تتطلب حماية من درجات الحرارة العالية مثل لحام المعادن.

٤/خوذات مزودة بواقي للوجه: تحمي الوجه بالإضافة للرأس.

متى يجب ارتداء الخوذة؟

١/أثناء العمل في مواقع الإنشاء أو المناطق الصناعية.

٢/عند التعامل مع الرافعات والأوناش وأي أعمال رفع ثقيلة.

٣/في أماكن العمل التي تحتوي على مواد متطايرة أو أدوات حادة.

٤/أثناء أداء أعمال الصيانة أو التفتيش داخل المنشآت الصناعية.

كيفية اختيار الخوذة المناسبة:

- تأكد أن الخوذة مطابقة للمعايير الدولية (مثل ANSI أو ISO أو EN).

- يجب أن تكون مريحة ومثبتة جيدًا على الرأس بدون أن تعيق الرؤية أو الحركة.

- يفضل اختيار خوذات مزودة بوسائل تعديل المقاس (Adjustable Suspension System).

- في بعض الأعمال، اختَر خوذة بألوان مخصصة حسب طبيعة العمل (مثل اللون الأبيض للمهندسين، الأصفر للعمال).

تذكير مهم:

خوذتك مش خيار... دي حياة.
ثواني ترتدي فيها الخوذة قد تحميك من إصابة قد تستمر لمدى الحياة.
لا تبدأ عملك بدون التأكد من صلاحية وجودة خوذتك الواقية.




ًا







ًا

27/04/2025

التدريب النظري والعملي… جناحين للسلامة الحقيقية!"

في مجال السلامة والصحة المهنية، التدريب بينقسم لجزئين أساسيين:

أولًا: التدريب النظري

- بيعلمك الأساسيات والمفاهيم العامة للسلامة.

- بيغطي القوانين والتشريعات الخاصة بالصحة المهنية.

- بيديك معرفة بأنواع المخاطر الموجودة في بيئة العمل وطرق الوقاية منها.

- بيشرحلك إجراءات الطوارئ، وإدارة المخاطر، وكيفية إعداد خطط السلامة.

- التدريب النظري هو القاعدة اللي بتبني عليها وعيك وفهمك لكل المواقف.

ثانيًا: التدريب العملي

- بيخليك تطبق اللي تعلمته في بيئة شبه واقعية.

- بيعلمك استخدام معدات السلامة زي طفايات الحريق، أجهزة التنفس الصناعي، أجهزة كشف الغاز.

- بيدربك على تنفيذ خطط الإخلاء وإدارة الحوادث بشكل عملي.

- بيساعدك تتصرف تحت الضغط، وتفكر بطريقة منظمة وقت الطوارئ.

- التدريب العملي هو اللي بيحول المعلومة لعادة وسلوك يومي يحميك ويحمي اللي حواليك.

ليه محتاج الاتنين مع بعض؟

١/ النظري لوحده مش كفاية وقت الأزمة.

٢/ العملي بدون خلفية نظرية ممكن يكون بدون وعي كافي.

٣/ الجمع بينهم هو اللي بيجهزك تكون محترف في التعامل مع أي خطر أو طارئ.

استثمر في تدريبك… لأنه مش بس بيحميك، ده كمان بيفتحلك فرص مهنية أقوى وأماكن عمل أكثر أمانًا!

لو مهتم بالسلامة الحقيقية، شارك البوست وعرف غيرك بأهمية التدريب. لايك وشير!







ًا

26/04/2025

"أدوات الحماية الشخصية… خط دفاعك الأول!"

أثناء العمل على الماكينات، الخطر بيكون دايمًا قريب.
وعشان تحمي نفسك، لازم تلتزم بارتداء أدوات الحماية الشخصية المناسبة لكل مهمة.

أهم أدوات الحماية اللي لازم تلبسها:

قفازات أمان (Safety Gloves):
تحمي إيديك من القطع، الخدوش، والاحتكاك مع الأسطح الحادة أو الساخنة.

نظارات سلامة (Safety Glasses):
تحمي عينيك من تطاير الشظايا أو الشرر أو الغبار.

خوذة رأس (Helmet):
في بعض المواقع، الخوذة بتكون ضرورية لحمايتك من الصدمات أو السقوط.

أحذية أمان (Safety Shoes):
بنتيجة وجود قطع معدنية أو معدات ثقيلة، الأحذية الواقية تحمي قدمك من الإصابات.

ملابس عمل مناسبة (Workwear):
ملابس غير فضفاضة، تحمي الجسم وما تتشابكش مع الماكينات.

أنواع القفازات المستخدمة حسب طبيعة العمل:

قفازات جلدية: تحمي من القطع، الخدوش، والحرارة البسيطة.

قفازات مطاطية: تستخدم للأعمال اللي فيها مواد كيميائية أو زيوت.

قفازات قماشية: مناسبة لحمل الأدوات الجافة وحماية بسيطة من الاحتكاك.

قفازات مقاومة للحرارة: تستخدم في الأعمال اللي فيها درجات حرارة عالية.

قفازات مضادة للكهرباء: للعاملين بالقرب من مصادر كهربائية.

نصائح مهمة:

اتأكد إن أدوات الحماية اللي بتستخدمها مناسبة لنوع المهمة اللي بتعملها.

حافظ على نظافة وصيانة أدوات الحماية.

لا تستهين بأهمية القفازات أو النظارات حتى لو كان الشغل بسيط.

اتبع إرشادات الشركة أو الجمعية بخصوص معدات الحماية الشخصية.

إيدك وسلامتك أغلى من أي شغل مستعجل… ارتدي أدوات الحماية دائمًا!.
لو مهتم بسلامتك وسلامة غيرك… متنساش تعمل لايك وشير علشان التوعية توصل للجميع!

ًا | | | |






ًا

24/04/2025

"طفاية الحريق… سلاحك الأول في مواجهة النار!"

في أي مكان – سواء مصنع، مكتب، ورشة، أو حتى بيت – طفاية الحريق مش مجرد جهاز متعلق على الحيطة.
هي وسيلة إنقاذ حقيقية… ممكن تمنع كارثة في ثواني!

ليه لازم نعرف عن طفاية الحريق؟

لأن الحريق مش دايمًا بييجي فجأة! أحيانًا بيبدأ بشرارة بسيطة، أو ماس كهربائي، أو زيت على النار.
لو معاك الطفاية المناسبة، وعارف تستخدمها، تقدر تسيطر عليه قبل ما يكبر ويتحول لمصيبة.

أنواع طفايات الحريق:

1. طفاية البودرة الجافة : للأجهزة الكهربائية والحرائق العامة.

2. طفاية ثاني أكسيد الكربون (CO2): مثالية لحرائق الكهرباء.

3. طفاية الرغوة: للسوائل القابلة للاشتعال (زي البنزين).

4. طفاية الماء: مناسبة للمواد الصلبة فقط (زي الخشب والورق) – لكن ممنوعة على الكهرباء!

طريقة استخدام طفاية الحريق – بسهولة وبساطة:

1. اسحب مسمار الأمان.

2. وجّه الفوّهة ناحية قاعدة اللهب.

3. اضغط على المقبض باستمرار.

4. حرّك الطفاية يمينًا ويسارًا لتغطية مصدر الحريق.

أخطاء شائعة لازم تتفاداها:

استخدام نوع طفاية غلط مع نوع الحريق

نسيان تفقد صلاحية الطفاية بانتظام

تخزين الطفاية في مكان مش واضح أو مش سهل الوصول ليه

الذعر والتصرف العشوائي وقت الحريق

نصيحة أخيرة:

كل شخص في موقع العمل لازم يعرف:

مكان أقرب طفاية
نوعها
إزاي يستخدمها

دقيقة تدريب ممكن تحمي أرواح، وممتلكات، ومستقبل كامل!

شارك البوست… خلي غيرك يستفيد، ويمكن تنقذ بيه حياة!



ًا

23/04/2025

# *أول يوم ليك في شغل السلامة؟ 5 أخطاء لازم تتجنبها وإلا هتفقد مصداقيتك! ⚠️*
# # *📌 تخيل…*
أول يوم ليك كمسئول سلامة، داخل الموقع *بثقة، لابس الجاكيت الفسفوري والخوذة،* وكل العمال بيبصوا عليك…
لكن فجأة، المدير يسألك *سؤال عن إجراء أمان وأنت مش عارف تجاوب!*
أو تلاقي عامل بيشتغل غلط، *بس متعرفش تقوله إيه!*
أو تكتب تقرير أول حادث يحصل، *وتكتشف إنك مش عارف الصيغة الصح!*
الغلطات دي ممكن *تخليك تخسر احترام العمال والإدارة في أول يوم ليك!* علشان كده، ركز معايا على *أهم 5 حاجات لازم تتجنبها 👇*
---
# # *🛑 1- متبقاش متفرج! لازم تاخد خطوة*
❌ *الخطأ:* شايف خطر واضح لكن *متكلمتش* عشان "لسه جديد"
✅ *الصح:* مسئول السلامة *مش دوره يتفرج،* لو شفت حاجة غلط، اتصرف فورًا *بأسلوب مهني ولبق.*
---
# # *🛑 2- متحفظش القوانين بدون فهم!*
❌ *الخطأ:* تردد تعليمات السلامة *زي الروبوت* بدون ما تفهمها
✅ *الصح:* افهم *كل إجراء وليه بيتطبق،* عشان لما تسأل، تجاوب *بثقة مش حفظ.*
---
# # *🛑 3- متتعاملش مع العمال كأنك عسكري!*
❌ *الخطأ:* تتكلم *بلهجة أوامر،* فتخسر تعاون العمال
✅ *الصح:* خليك *مرن، واضح، وصديق* قبل ما تكون مشرف.
🔹 الناس *بتحترم اللي يشرح، مش اللي يصرخ!*
---
# # *🛑 4- متكتبش تقارير وخلاص! لازم تكون دقيقة*
❌ *الخطأ:* تقرير الحادث أو التفتيش يكون *مجرد كلام شكلي*
✅ *الصح:* لازم تكون *دقيق وتكتب التفاصيل الصح،* لإن *أي غلط ممكن يرجع عليك بعد كده.*
---
# # *🛑 5- متحاولش تعرف كل حاجة في يوم واحد!*
❌ *الخطأ:* تحس إنك لازم تكون *خبير في كل حاجة* من أول يوم
✅ *الصح:* خد *وقتك، اسأل كتير، اتعلم من اللي أقدم منك،* وخليك دايمًا في *حالة تطوير مستمر.*
---
💡 *جاهز لأول يوم ليك؟ متخليش غلطة صغيرة تضيع مجهودك! 🚀🔥*
📢 *إيه أكتر تحدي شايفه صعب في أول يوم ليك؟ شاركنا تجربتك! 👇*
"👍 شير ↗️ ولايك … لو إنت مهتم بالأمان والسلامة!
معلومة واحدة ممكن تفرق، وعي واحد ممكن يحميك ويحمي اللي حواليك. متترددش، ادعم الوعي دلوقتي! 💪🔥"









ًا

12/04/2025

12/04/2025

11/03/2025

**🛠️ أنواع كلبسات السقالات وأهميتها في التثبيت 🏗️**

عند تركيب السقالات، تعتبر **الكلبسات** عنصرًا أساسيًا لضمان الثبات والأمان. لكل نوع استخدامه الخاص حسب قوة التحمل والزوايا المطلوبة. إليك أهم الأنواع:

🔹 **الكلبس الثابت**
🔹 **الكلبس المتحرك**
🔹 **كلبس الكفة (Single Clamp)**
🔹 **كلبس الفراشة (Board Clamp)**
🔹 **كلبس S K (Beam Clamp)**
🔹 **كلبس الوصلة الخارجية (Joint Clamp)**
🔹 **كلبس الوصلة الداخلية**

✅ **اختيار الكلبس المناسب يضمن الأمان والثبات في بيئة العمل، لذا تأكد دائمًا من استخدام النوع الصحيح لكل تطبيق!**

#سقالات #إنشاءات #مهندسون #تشييد

10/03/2025

# # # **مخاطر الضوضاء وطرق الوقاية منها**

# # # # **🔴 قياسات الصوت**
🔹 يتم قياس ضغط الصوت بوحدة تسمى **الديسيبل (dB).**

# # # # **🔴 ما هو الديسيبل؟**
🔹 الديسيبل هو أدنى فرق بين صوت وآخر يمكن أن تحسه الأذن البشرية.
🔹 وفقًا لمواصفات السلامة والصحة المهنية، فإن **90 ديسيبل** هو الحد المسموح التعرض له من الضوضاء لمدة **8 ساعات يوميًا** دون ضرر.
🔹 عند مستوى **85 ديسيبل**، يجب اتخاذ **إجراءات السلامة** لحماية القوى السمعية للعاملين.

# # # # **🔴 مستويات الصوت المسموح بها**

| مستوى الضوضاء (ديسيبل) | الفترة الزمنية المسموح بها |

90 ديسبيل 8 ساعات
92 ديسبيل 6 ساعات
95 ديسبيل 4 ساعات
97 ديسبيل 3 ساعات
100 ديسبيل 2 ساعة
102 ديسبيل 1.5 ساعة
105 ديسبيل 1 ساعة
107 ديسبيل 45 دقيقة
115 ديسبيل 15 دقيقة

🔹 **طريقة بسيطة لتقييم مستوى الصوت المناسب**:
إذا كنت تقف على مسافة بطول ذراعك من زميل لك ولا يستطيع سماعك **إلا بالصراخ**، فهذا يعني أن مستوى الصوت مرتفع ويجب خفضه.

---

# # # # **🔴 آثار الضوضاء**
🔸 **تدمير خلايا الأهداب** في الأذن.
🔸 **التأثير على العين** وقدرتها على التركيز.
🔸 تسبب **التوتر النفسي والعقلي**.
🔸 تؤثر على **المرأة الحامل** وقد تؤذي الجنين.
🔸 تسبب **مشاكل في القلب وضغط الدم**.
🔸 تقلل القدرة على **التركيز في الأعمال الذهنية**.
🔸 قد تؤدي إلى **الدوخة، الغثيان، وعدم الاتزان**.
🔸 تسبب **صعوبة في التواصل والتخاطب مع الآخرين**.

# # # # **🔴 برنامج الأوشا لحماية القوى السمعية**

🔶 **1- المتابعة والفحص**
🔹 يقوم صاحب العمل بقياس **مستويات الضوضاء** في أماكن العمل، وتحديد المواقع التي يتجاوز فيها مستوى الضوضاء **85 ديسيبل**، وتسجيل أسماء العاملين في هذه المناطق.

🔶 **2- فحص القوى السمعية**
🔹 إجراء **فحص طبي** لقدرة العمال السمعية خلال **6 أشهر** من التعيين.
🔹 إعطاء العامل **راحة لمدة 14 ساعة** قبل الفحص.
🔹 **الاحتفاظ بنتائج الفحص الأولي** للمقارنة مع الفحوصات المستقبلية.

🔶 **3- الفحص السنوي للعاملين**
🔹 يتم إجراء **فحص طبي سنوي** لمقارنة الفحص الحالي مع الفحص الأولي، لتحديد **التغيرات في السمع** واتخاذ التدابير المناسبة.

🔶 **4- استخدام مهمات الوقاية الشخصية**
🔸 **أغطية الأذن**
🔸 **سدادات الأذن**
🔹 لكل نوع من أدوات الوقاية **معدل تقليل للضوضاء (NRR)** يتم طرحه من مستوى الضوضاء لحماية الأذن.

🔶 **5- الاحتفاظ بالسجلات**
🔹 يتم الاحتفاظ **بالسجلات الطبية للعاملين** لمراقبة أي تغييرات في السمع، واتخاذ **إجراءات الوقاية المناسبة**.

# # # **✅ باتباع هذه الإرشادات، يمكن تقليل مخاطر الضوضاء وحماية القوى السمعية للعاملين.**

#الضوضاء #الأوشا

09/03/2025

🚨😨 **حوادث التعثر والانزلاق من أخطر المخاطر في بيئة العمل!** 😨🚨

هل تعلم أن **51% من حالات الوفاة في الصناعات العامة** ناتجة عن **حوادث السقوط والانزلاق**؟ ⚠️❌ لهذا السبب، يجب الالتزام بمعايير **OSHA** لضمان بيئة عمل آمنة! 🏗️👷‍♂️

✨ **إليك أهم الإجراءات للحد من المخاطر:** ✨
🧼 ✅ **الحفاظ على نظافة الأرضيات والممرات دائمًا.**
🚧 ⚠️ **تأمين الفتحات في الأرضيات والحوائط بحواجز وقائية.**
🦺 🛑 **استخدام مواد مانعة للانزلاق عند الحاجة.**
📢 🚷 **تثبيت لافتات توضح الحمولة القصوى المسموح بها للطوابق.**
🪜 🔍 **الالتزام بإرشادات استخدام السلالم الصناعية والنقالة لضمان السلامة.**

⚡ **تذكّر دائمًا:** **سلامتك وسلامة زملائك مسؤوليتك!** 🛑👷‍♀️

ًا #معًا_نحمي_بعضنا

09/03/2025

**📢 مكافحة الحرائق 🔥🧯**
كل ما تحتاج معرفته عن الحرائق وطرق مكافحتها!

# # # 🔥 **ما هو الحريق؟**
الحريق هو تفاعل كيميائي سريع بين مادة قابلة للاشتعال والأكسجين بوجود مصدر حرارة، مما يؤدي إلى الاشتعال.

# # # 🔥 **عناصر الاشتعال الأربعة:**
1️⃣ **المادة القابلة للاشتعال:** (صلبة مثل الأخشاب، سائلة مثل البنزين، غازية مثل البوتاجاز).
2️⃣ **الأكسجين:** ضروري للاشتعال، ويتوفر في الهواء بنسبة 21%.
3️⃣ **الحرارة:** (مصادر الإشعال مثل الكهرباء، التدخين، اللهب المباشر، الاحتكاك).
4️⃣ **التفاعل الكيميائي المتسلسل:** استمرار التفاعل بين العناصر الثلاثة السابقة يؤدي إلى استمرار الحريق.

# # # 🔥 **أنواع الحرائق:**
🔥 **حرائق النوع A:** المواد الصلبة (الأخشاب، الورق).
🛢 **حرائق النوع B:** المواد السائلة القابلة للاشتعال (البنزين، الكحول).
💨 **حرائق النوع C:** الغازات القابلة للاشتعال (الأسيتيلين، البوتاجاز).
⚙️ **حرائق النوع D:** المعادن القابلة للاشتعال (الصوديوم، الماغنيسيوم).
⚡ **حرائق الكهرباء:** تحدث بسبب المعدات والتوصيلات الكهربائية.
🍳 **حرائق النوع F:** زيوت الطهي بالمطابخ.

# # # 🧯 **أنواع طفايات الحريق وطرق استخدامها:**
🔹 **طفاية الماء:** لإطفاء حرائق النوع A (المواد الصلبة).
🔹 **طفاية الرغوة:** تناسب حرائق المواد الصلبة والسوائل الملتهبة.
🔹 **طفاية البودرة الجافة:** متعددة الاستخدامات وتشمل الحرائق الكهربائية.
🔹 **طفاية ثاني أكسيد الكربون (CO2):** تناسب حرائق الكهرباء والغازات.
🔹 **طفاية الهالون:** كانت تُستخدم للحرائق الكهربائية، لكنها استُبدلت بمواد صديقة للبيئة.
🔹 **طفاية المسحوق الجاف:** تستخدم لحرائق المعادن القابلة للاشتعال.
🔹 **طفاية البودرة السائلة:** فعالة ضد حرائق الزيوت النباتية بالمطابخ.

# # # ⚠️ **القواعد العامة لإطفاء الحرائق:**
✅ التصرف بهدوء وعدم الذعر.
✅ معرفة نوع الحريق واستخدام الطفاية المناسبة له.
✅ قطع مصدر الكهرباء أو الغاز إن أمكن.
✅ التبليغ فورًا عن أي حريق للجهات المختصة.
✅ الابتعاد عن الدخان واستخدام وسائل السلامة.

"👍 شير ↗️ ولايك … لو إنت مهتم بالأمان والسلامة!
معلومة واحدة ممكن تفرق، وعي واحد ممكن يحميك ويحمي اللي حواليك. متترددش، ادعم الوعي دلوقتي! 💪🔥"

🔥 السلامة مسؤوليتنا جميعًا، شارك هذه المعلومات لحماية من حولك! 🔥

ًا