Dr.Poula Rizk - دكتور بولا رزق

22/09/2025

🔸️التقوس (bow legs / genu varum) 🔸️
️عند الأطفال له مراحل طبيعية:
🔸️ من سن الولادة لحد حوالي 18 شهر: بيبقى طبيعي إن رجلين الطفل يكون فيهم تقوس بسيط للبره، وده بسبب وضعية الجنين في بطن الأم.
🔸️من 18 شهر لـ سنتين ونص تقريبًا: التقوس بيبدأ يقل تدريجيًا لحد ما الرجل تبقى مستقيمة تقريبًا.
🔸️من 3 – 4 سنين: ممكن يحصل العكس (تقارب الركب شوية "genu valgum") وده برضه طبيعي.
🔸️من 7 – 8 سنين: الرجل المفروض تكون استقرت على الشكل الطبيعي (مستقيم تقريبًا مع انحناء بسيط جدًا).
إمتى نقول إن في مشكلة تستدعي متابعة دكتور عظام؟🔸️
🔸️لو التقوس شديد جدًا ومأثر على المشي.
🔸️لو مش بيقل بعد سن سنتين.
🔸️لو في فرق كبير بين الرجلين.
🔸️لو الطفل عنده ألم أو عرج وهو ماشي.
🔸️لو في تاريخ عائلي لمشاكل عظام أو لين عظام.

⚠️لو حسه ان ابنك عنده تقوس متسكتيش و اكشفي و اطمني فورًا

🔹الدكتور /بولا رزق سعد 🔹
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام .........
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

20/09/2025

كعب رجلك بيوجعك (التهاب اللفافةالأخمصية)؟! 🦶
الموضوع ده منتشر جدااا بين الناس و معروف باسم
💠اعراضه💠
أعراض التهاب اللفافة الأخمصية غالبًا تكون مميزة، وأهمها:
🔸️ألم في الكعب: خاصة في الجهة السفلية من الكعب️.
ألم الصباح: يزداد الألم عند أول خطوات بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد فترة جلوس طويلة.
تحسن تدريجي: الألم يخف قليلًا مع الحركة خلال اليوم، لكنه قد يعود بعد الوقوف أو المشي الطويل.
🔸️ألم بعد الرياضة: عادة يزداد بعد النشاط الرياضي، وليس أثناءه.
🔸️تيبس في القدم: شعور بالشد أو التيبس في باطن القدم أو الكعب.
أحيانًا يكون هناك انتفاخ خفيف أو حرارة موضعية في منطقة الألم.
طب ايه اسبابه ؟! 🤔
بسبب شويه حاجات غلط بنعملها و مش بناخد بالنا منها
💠 من أشهر أسباب 💠
🔸️الوزن الزائد
🔸️السن عادتا ما تظهر بين سن ال٤٠ و ال٦٠
🔸️ الاستمرار في الوقوف لفترات طويلة جدا بشكل متكرر لأعمال المنزل او في الاعمال التي تتطلب وقوف لعدد ساعات كثيرة.
🔸️المجهود الزائد المفاجئ بدون اعتياد عليه
🔸️ارتداء الأحذيةالغير مناسبه لراحة القدامين كاحذية الكعب العالي.👠
🔸️ تناول الاطعمه التي تحتوي علي نشبة عالية من الاملاح مما يؤدي لترسيبها بكعب الرجل.
🔸️عدم ممارسة التمارين الرياضيةو تقوية العضلات.
🔸️ زيادة نسبة الكاليسوم مما الى ترسب الكالسيوم بالكعب وظهو نتوء يسبب ألم شديد عند الحركة أو الوقوف.
🔸️التهاب المفاصل ️

⚠️لو كعب رجلك بيوجعك أثناء المشي أو الوقوف بشكل متكرر متسكتش لازم تزور دكتور العظام المتخصص فى اسرع وقت قبل حدوث أي مضاعفات.

🔹الدكتور /بولا رزق سعد 🔹
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام .........
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

14/09/2025

🔹خلع مفصل الكتف 🔹
هو خروج رأس عظمة العضد من “حُقّ” لوح الكتف. أكثر أنواع الخلع شيوعًا هو الخلع الأمامي.

🔹الأعراض الواضحة
شكل الكتف يبدو مشوَّهًا أو “خارج مكانه”.
ألم شديد وعدم القدرة على تحريك الذراع.
تورم/كدمات.
قد تشعر بتنميل، وخدر أو ضعف في الذراع — وهذا قد يدل على إصابة بالأعصاب أو الأوعية الدموية.

🔹ماذا تفعل فورًا (إسعافات أولية)
1. اذهب إلى أقرب طوارئ فورًا. الخلع يُعد إصابة طارئة لأن الهدف الأولي هو إرجاع الكتف لمكانه أو تقييمه/تصويره.
2. لا تحاول إرجاع الكتف بنفسك إلا في حالات نادرة جدًا (مثلاً أنتم في مكان ناءٍ ولا يوجد مساعدة طبية) لأن المحاولة قد تسبب كسرًا أو تلف أعصاب/أوعية. الأفضل ترك ذلك للطبيب الذي قد يعطي مهدئ/مخدر عضلي قبل الإرجاع.

3. ثبّت الذراع في حمالة (sling) أو بقطعة قماش مضمومة بجانب الجسم لتقليل الحركة. ضع كمادة ثلجية ملفوفة (20 دقيقة كل 2–3 ساعات) للتخفيف من الألم والتورم. تناول مسكّنات عامة كـ باراسيتامول أو إيبوبروفين إذا مسموح لك طبياً.

4. افحص العلامات الخطيرة: فقدان الإحساس، ضعف نبض المعصم أو ذراع بارد/أزرق — إذا وُجد أيٌ منها، اعتبر الحالة طارئة جدًا واطلب رعاية عاجلة.
الفحص السريري وتصوير بالأشعة (X-ray) للتأكد من الخلع واستبعاد الكسور.
إعادة المفصل لمكانه (closed reduction) عادةً في الطوارئ تحت مهدئ أو تخدير/ارتخاء عضلي. بعد ذلك يُعطى المريض حمالة ويُوجَّه لإعادة التأهيل أو طبيب عظام للمتابعة.

🔹التعافي والمتابعة
الراحة في الحِمالة لمدة تُقدَّر عادة بأسبوع إلى 3 أسابيع بحسب الحالة، ثم بدء العلاج الطبيعي لتعزيز العضلات واستعادة المدى الحركي. التعافي الكامل قد يأخذ عدة أسابيع (6–12 أسبوعًا متغيرًا حسب الحالة). هناك احتمال لتكرار الخلع خاصة عند الشباب أو بعد إصابة شديدة — وقد تُناقش الجراحة إذا تكرر الخلع أو كان هناك تمزق كبير.
لو كتفك اتخلع متسكتش و اكشف ف اسرع وقت

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

11/09/2025

🔹إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) 🔹
من أكثر الإصابات شيوعًا في الركبة، خصوصًا عند الرياضيين في
كرة القدم، السلة، التنس، والرياضات التي فيها تغييرات مفاجئة في الاتجاه أو قفزات.

🔹 الأسباب الشائعة:
تغيير مفاجئ في الاتجاه أو توقف مفاجئ.
هبوط خاطئ بعد القفز.
اصطدام مباشر بالركبة.

🔹 الأعراض:
سماع صوت "طقطقة" عند لحظة الإصابة.
ألم حاد وفوري.
تورم سريع خلال ساعات قليلة.
صعوبة في ثني أو فرد الركبة.
إحساس بعدم ثبات الركبة أو أنها "تخون" عند الحركة.

🔹 التشخيص:
يعتمد على الفحص الإكلينيكي (اختبارات الثبات).
تأكيد الإصابة يتم غالبًا برنين مغناطيسي (MRI).

🔹 العلاج:
غير جراحي: في الحالات البسيطة أو عند غير الرياضيين (علاج طبيعي + تقوية عضلات الفخذ).
جراحي (ترميم أو إعادة بناء الرباط): في الرياضيين أو الأشخاص الذين يحتاجون لنشاط بدني عالي.

🔹 فترة التأهيل:
بعد العملية: عادةً 6–9 شهور قبل العودة للرياضة.
يشمل علاج طبيعي مكثف وتمارين تقوية وتوازن.
لو عندك إصابة رباط صليبي امامي متسكتش علي نفسك و اكشف
الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

09/09/2025

🔹الشد العضلي🔹
هو إصابة شائعة الحدوث بين الرياضيين انقباض مفاجئ وغير إرادي في ألياف العضلة يسبب ألمًا قد يكون خفيفًا أو شديدًا، وغالبًا يحدث في الساقين أو الظهر أو الرقبة.

🔹أسباب الشد العضلي:

إجهاد أو إرهاق العضلة (مجهود زائد أو حركة مفاجئة).

قلة شرب الماء أو نقص الأملاح (خاصة البوتاسيوم، الكالسيوم، الماغنسيوم).

الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة في وضعية خاطئة.

ضعف الدورة الدموية في العضلات.

بعض الأدوية (مثل مدرات البول).

أمراض معينة مثل السكري أو مشاكل الأعصاب أحيانًا.
لو بيحصلك شد عضلي متسكتش عليه اكشف و اتعالج بسرعة🔹

🔹الدكتور /بولا رزق سعد 🔹
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

08/09/2025

🔹إصابة وتر أكيلس(Achilles tendon injury) 🔹
من الإصابات الشائعة نسبيًا، خصوصًا عند الرياضيين أو الأشخاص اللي بيقوموا بمجهود مفاجئ بعد فترة خمول.
الوتر ده بيربط عضلات الساق الخلفية بعظمة الكعب، وبالتالي أي إصابة فيه بتأثر بشكل مباشر على المشي والجري وحتى الوقوف على أطراف الأصابع.

🔹 أنواع إصابات وتر أكيلس:

1. التهاب أو تهيّج الوتر (Achilles tendinitis) → بيكون ألم وتورم تدريجي.

2. تمزق جزئي → ألم شديد مع صعوبة في الحركة، لكن الوتر لسه متصل جزئيًا.

3. قطع كامل للوتر → ألم مفاجئ زي "ضربة" أو "فرقعة" في الساق مع فقدان القدرة على المشي أو رفع الكعب.

🔹 الأعراض الشائعة:

ألم خلف الكعب أو في أسفل الساق.

تورم أو تيبّس في المنطقة.

صعوبة في الوقوف على أصابع القدم.

في حالة القطع: إحساس بصوت فرقعة مع فقدان القوة.

🔹 طرق التشخيص:

الفحص السريري (اختبار الضغط على عضلة الساق "Thompson test").

أشعة رنين مغناطيسي أو موجات صوتية لتحديد درجة الإصابة.

🔹 العلاج (يعتمد على شدة الإصابة):

التمزق البسيط/التهاب: راحة، كمادات ثلج، أدوية مضادة للالتهاب، جبيرة أو حذاء طبي، علاج طبيعي وتمارين إطالة وتقوية.

القطع الجزئي/الكامل: ممكن يحتاج علاج تحفظي (جبيرة طويلة + علاج طبيعي) أو جراحة لإعادة توصيل الوتر، خصوصًا عند الشباب أو الرياضيين.

⚠️ مهم جدًا: التشخيص المبكر والعلاج السليم يمنع المضاعفات (زي ضعف دائم أو إعادة التمزق).

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨ فيكتوريا ٣٠ش الجلاء عمارة معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول الاسكندريه
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

07/09/2025

🔹️خشونة الركبة 🔹️
📌هي تأكل في سطح المفصل مما يؤدي الي زيادة نسبة الاحتكاك بين عظام المفصل مما يعمل علي زيادة التهاب و تورم المفصل و التيبس بالمفصل .
📌اغلب الناس معرضه لحدوث الخشونة و لكن يختلف توقيت حدوث الخشونة علي عوامل كثيرة منها طبيعة العمل و حدوث إصابة سابقة بالمفصل و من العوامل الهامة زيادة الوزن و الأمراض المزمنة مثل السكر او الأمراض المناعية مثل الروماتويد
📌تحدث الخشونة في السيدات بمعدل أكبر من الرجال
📌يمكن تقسيم الخشونة بشكل مبسط الي درجة بسيطه - متوسطة - متقدمة .
📌بالنسبة لعلاج الخشونة لا يوجد علاج نهائي للخشونة و لكن علاج الخشونة يساعد علي تقليل اعراض الخشونة و أيضا تقليل من الالتهاب و تطور الخشونة بمعدل سريع
📌بالنسبة لعلاج الدرجات البسيطة للخشونة :
▪️تعديل نمط الحياة.
▪️تقوية العضلات .
▪️العلاج الدوائي .
📌علاج الدرجات المتوسطة: مثل الدرجات البسيطة و يزيد عنها في امكانيه استخدام الحقن الموضعي لمفصل الركبة .
📌علاج الدرجات المتقدمة : هنا يقل فاعلية العلاج الدوائي و الحقن الموضعي أيضا و قد تلجأ الي الإجراء الجراحي مثل استبدال سطح المفصل او تغير مفصل الركبة.

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨ فيكتوريا ٣٠ش الجلاء عمارة معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول الاسكندريه
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

06/09/2025

🔹️الكيس الزلالي🔹️
📌هو عبارة عن تكيس بيظهر حول المفاصل او الأوتار و هو تكيس مملوء من ماده زلاليه و هو شئ حميد
📌شائع الظهور في اليد و مفصل الرسغ و لكن يمكن ان يظهر حول اي وتر او مفصل و خاصة مفصل الكاحل و القدم
📌ممكن يتغيير في الحجم ممكن يقل او يزيد في الحجم حسب المجهود و الاجهاد .
📌الكيس الزلالي غير مؤلم في حد ذاته و لكن ممكن ان يسبب الم في حالة ان يكون بجوار عصب .
📌من الممكن أن يأثر على حركة المفصل عندما يزيد في الحجم مما يقلل الحركة و يؤدي الي التهاب المفصل و يسبب الالم .
📌علاج الكيس الزلالي دون اعراض او الم لا يتم فعل اي شئ لانه شئ حميد.
📌عند حدوث ألم و التهاب نتيجة زيادة الحجم مما يسبب الالتهاب في المفصل او عن طريق الضغط علي الأوتار او الأعصاب.
📌يتم اما عمل سحب المادة الزلالية و حقن او يتم إزلة الكيس الزلالي جراحيا.

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

30/06/2024

🔹️خشونة الركبة 🔹️
📌هي تأكل في سطح المفصل مما يؤدي الي زيادة نسبة الاحتكاك بين عظام المفصل مما يعمل علي زيادة التهاب و تورم المفصل و التيبس بالمفصل .
📌اغلب الناس معرضه لحدوث الخشونة و لكن يختلف توقيت حدوث الخشونة علي عوامل كثيرة منها طبيعة العمل و حدوث إصابة سابقة بالمفصل و من العوامل الهامة زيادة الوزن و الأمراض المزمنة مثل السكر او الأمراض المناعية مثل الروماتويد
📌تحدث الخشونة في السيدات بمعدل أكبر من الرجال
📌يمكن تقسيم الخشونة بشكل مبسط الي درجة بسيطه - متوسطة - متقدمة .
📌بالنسبة لعلاج الخشونة لا يوجد علاج نهائي للخشونة و لكن علاج الخشونة يساعد علي تقليل اعراض الخشونة و أيضا تقليل من الالتهاب و تطور الخشونة بمعدل سريع
📌بالنسبة لعلاج الدرجات البسيطة للخشونة :
▪️تعديل نمط الحياة.
▪️تقوية العضلات .
▪️العلاج الدوائي .
📌علاج الدرجات المتوسطة: مثل الدرجات البسيطة و يزيد عنها في امكانيه استخدام الحقن الموضعي لمفصل الركبة .
📌علاج الدرجات المتقدمة : هنا يقل فاعلية العلاج الدوائي و الحقن الموضعي أيضا و قد تلجأ الي الإجراء الجراحي مثل استبدال سطح المفصل او تغير مفصل الركبة.

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام جامعة بنها
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨ فيكتوريا ٣٠ش الجلاء عمارة معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول الاسكندريه
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٧ مساءا الي ١٠ مساءا

16/06/2024

كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه 🌹🐑
الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام جامعة بنها
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

01/05/2024

🔹️الكيس الزلالي🔹️
📌هو عبارة عن تكيس بيظهر حول المفاصل او الأوتار و هو تكيس مملوء من ماده زلاليه و هو شئ حميد
📌شائع الظهور في اليد و مفصل الرسغ و لكن يمكن ان يظهر حول اي وتر او مفصل و خاصة مفصل الكاحل و القدم
📌ممكن يتغيير في الحجم ممكن يقل او يزيد في الحجم حسب المجهود و الاجهاد .
📌الكيس الزلالي غير مؤلم في حد ذاته و لكن ممكن ان يسبب الم في حالة ان يكون بجوار عصب .
📌من الممكن أن يأثر على حركة المفصل عندما يزيد في الحجم مما يقلل الحركة و يؤدي الي التهاب المفصل و يسبب الالم .
📌علاج الكيس الزلالي دون اعراض او الم لا يتم فعل اي شئ لانه شئ حميد.
📌عند حدوث ألم و التهاب نتيجة زيادة الحجم مما يسبب الالتهاب في المفصل او عن طريق الضغط علي الأوتار او الأعصاب.
📌يتم اما عمل سحب المادة الزلالية و حقن او يتم إزلة الكيس الزلالي جراحيا.

الدكتور /بولا رزق سعد
🖊اخصائي جراحه العظام
🖊ماجستير جراحه العظام جامعة عين شمس
🖊 د.دكتوراه جراحه العظام جامعة بنها
🖊عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام ............................
📍للحجز و الاستعلام
🏡 العـــنوان
✨٣٠ش الجلاء بجوار معمل دكتور صفوت شاكر الدور الاول
☎️ للحجز 01273243462 - 03/5760208
🕐 يوميا ما عدا الجمعة من ٦ مساءا الي ٩ مساءا

22/04/2024